Prini fericii = copii fericii

Cum influeneaz relaia de iubire dintre

prini emoiile, comportamentele i starea
de bine a copiilor?

Profesor psiholog: BAIAS LIA

Grdinia cu program prelungit
Step by step

Structura workshopului
Ce este iubirea?
Dovezi tiinifice- studii i cercetri
Cum influeneaz relaia de iubire dintre prini emoiile,
comportamentele i starea de bine a copiilor?
Exerciii pentru mbuntirea relaiei de cuplu
Bagaj pentru acas

De ce aceast tem?

Ce este iubirea?

Ataament

Grij
unul fa
de
cellalt

Intimitate

IUBIRE,
DRAGOSTE

Dovezi tiinifice
Specialistul n terapia cuplurilor- Dr. John Gottman
( University of Washington)
A realizat observaii tiinifice asupra >50 de cupluri i
copiii acestora;
Copiii din csnicii nefericite au o capacitate sczut de a-i
manifesta emoiile de bucurie, a se concentra, a-i
autogestiona emoile negative ( ex: capacitatea de a se liniti
singuri atunci cnd plng, fr ajutorul prinilor)

Cum influeneaz relaia de iubire dintre prini

emoiile, comportamentele i starea de bine a
copiilor?
Cuplurile nefericite manifest
comportamente precum retragerea
emoional (evit s-i exprime
emoiile negative, evit discuiile
despre emoii, evit rezolvarea
problemelor)
Partenerii nu mai manifest interes
unul fa de cellalt i nu mai sunt
dispui s negocieze pentru
rezolvarea conflictelor;
Partenerii se deprteaz unul de
cellalt, iar legtura emoional ce i-a
unit, se slbete din ce n ce mai mult.

Cum influeneaz relaia de iubire dintre prini

emoiile, comportamentele i starea de bine a
copiilor?
Modificrile din relaia de cuplu
influeneaz interaciunile cu copiii;
n timpul jocului cu copiii, cuplurile
nefericite nu-i zmbesc unul altuia;
Din cauza tensiunii existente ntre
soi, copiii au un ritm cardiac
accelerat;
ntr-un studiu ce viza prinii i
copiii acestora ( 3-4 ani), copiii
prezentau niveluri mai ridicate ale
hormonilor de stres n urin

 Starea emoional a prinilor influeneaz dezvoltarea fizic i

emoional a copiilor nc din perioada prenatal;
Tensiunea i conflictele maritale frecvente din perioada prenatal
dubleaz sau chiar tripleaz ansa ca mama s manifeste depresie
post-partum;
Copiii din familii nefericite au o probabilitate mai ridicat de a
manifesta comportamente agresive, absenteism, conflicte n grupul de
prieteni, probleme emoionale, eec colar
Copiii din familii fericite dein abiliti emoionale i sociale mai bine
dezvoltate, au un risc sczut de a manifesta comportamente agresive,
i probleme emoionale, dobndesc succesul colar

Strategii pentru mbuntirea relaiei dintre

so i soie

Csua fericirii

Exerciiu
Harta iubirii
Ct de multe lucruri tii despre soul/soia tu?
1.
2.
3.
4.

5.
6.
7.
8.
9.

Numete 2 prieteni apropiai ai soului/ soiei

dvs?
Cum erai mbrcai cnd v-ai ntlnit pentru
prima dat?
Ce i place s fac n timpul liber?
Numete una din temerile sau ngrijorrile
soului/ soiei dvs?
Care sunt cel mai importante evenimente din
viaa soului/ soiei dvs?
Care ar fi slujba ideal a soului/ soiei dvs?
Care a fost cel mai jenant/ruinos moment din
viaa soului/ soiei dvs?
Care este filmul/cartea lui/ei preferat/?
Care este cel mai mre vis al soului/ soiei dvs?

Exerciiu

Exprimarea spontan a admiraiei

Scriei 3 complimente pe care
le-ai putea face soului/soiei
dvs, azi ?
mi place foarte mult c...
Te apreciez pentru c...
Te admir pentru c...
Ai fost extraordinar/ atunci
cnd
Sunt foarte mndr/ mndru de
tine pentru c...

Exerciiu

Calitile lui/ei
Scriei 3 caliti pe care le apreciai la
soul/soia dvs.
1.______________
2.__________________
3.____________________

Exerciiu

F-i timp pentru soul/soia ta!

Ce facei cnd soul sau soia
sosete acas de la servici?
Adresai-I ntrebri precum:
- Cum i-a mers azi la servici?
- Exprimai-v empatia fa de
el/ea
(ex: Mi se pare/ observ/ vd/ c eti
obosit/ obosit; E din cauz c
ai muncit peste program? Cum
a putea s te ajut?)

Bagaj pentru acas

1. Fericirea relaiei dvs de cuplu
este cadoul oferit n fiecare zi
copiilor dvs.
2. Completai harta iubirii
adunnd ct mai multe
informaii despre soul/soia dvs.
3. Oferii cel puin 2 complimente/
zi soului/soiei dvs.
4. Petrecei timp de calitate n 2
(ex: n timp ce facei curenie,
la cumprturi, n buctrie, n
parc etc.)
5. Facei n fiecare zi un lucru bun
pentru ntrirea csniciei dvs.

Csniciile fericite nu se formeaz

din ntmplare, ci se construiesc
intenionat, n fiecare zi