Daca nu-ti mai permiti sa cumperi creme de la magazin, sau pur si simplu nu ai incredere in ele,

poti sa ti le prepari tu singura, acasa.

Cremele naturale se feresc de lumina ca sa li se conserve principiile active cat mai mult tomp.
Ideal e sa le pastrezi in frigider, in recipiente mici de lut, ceramica sau sticla. In aceste conditii,
cremele tin trei saptamani, iar lotiunile tonice si laptele de corp, o saptamana. In schimb, mastile
si solutiile pentru gomaj se folosesc imediat dupa preparare.

Crema pentru ochi

Ai sub ochi cearcane sau pungi? Pulverizeaza apa pe fata si pune-ti pe ochi cartofi cruzi rasi sau
comprese imbibate in suc de cartofi. Lasa sa actioneze 15-20 de minute. Daca ti se pare
complicat, chiar inainte sa te culci, inmoaie in apa dintr-o cana doua pungute cu ceai la plic si
pune-le la frigider peste noapte. Cand te trezesti, pune plicurile usor stoarse peste ochi si lasa-le
sa actioneze 5 minute.

Demachiant cu castravete

Da prin razatoare sau piseaza cu blenderul 80 g de castravete curatat de coaja. Amesteca pasta cu
15 ml de lapte crud, apoi pune amestecul pe foc, fierbe-l 4-5 minute si lasa-l sa se raceasca. Pune
totul intr-o sita si lasa la scurs. Toarna intr-o sticluta solutia fluida care rezulta si pune-o in
frigider. Poti sa pastrezi demachiantul pana la 8 zile, la rece si in intuneric.

Balsam de buze

Topeste pe flacare 15 g de ceara de albine. Ia de pe foc si adauga 12 ml de ulei de migdale, 5-10

ml de apa de trandafir si o picatura de ulei esential de lamaie. Amesteca bine, lasa sa se raceasca
si toarna continutul intr-un bol mic.

Crema pentru gomaj

se foloseste imediat dupa preparare, aplicandu-se pe piele cu miscari circulare

--> Pentru corp: pune intr-un castronel o jumatate de lingurita cu sare grunjoasa - sau, daca ai in
casa, sare marina - 5 linguri cu ulei vegetal (masline, struguri sau susan) si 6 picaturi de ulei
esential de levantica sau de santal.

--> Pentru fata: amesteca 3 lingurite cu zahar si 3 cu apa calduta. Aplica pe fata cu miscari
circulare si ascendente, insistand pe zona T (frunte, barbie si nas), apoi clateste-ti bine fata cu
multa apa.

Lotiune tonica

Decojeste o lamaie si o portocala si taie cojile cat mai subtire posibil. Pune-le in 200 ml de apa
minerala acidulata si lasa-le sa stea inmuiate peste noapte. Dimineata, strecoara zeama si las-o
putin la rece. Poti sa folosesti si flori sau frunze de plante aromatice, pe care le inmoi in 250 ml
de apa fiarta. Lasi sa se infuzeze timp de 15 minute inainte sa strecori solutia.

Daca pielea ta e grasa sau mixta, foloseste flori de levantica si de menta. Daca ai pielea sensibila
sau normala, foloseste tei si nalba mare sau petale de trandafir macerate peste noapte in apa
plata. Daca ai pielea sensibila si matura, foloseste verbina si sunatoare.

Este de preferat sa prepari acest tonic in fiecare seara, pentru ca principiile se

neutralizeaza dupa 12 ore.

Masca de frumusete pentru corp

Amesteca 4 linguri de miere cu 120 ml de apa, 3 lingurite cu ulei de masline si 2 linguri cu suc
proaspat de fructe sau de legume. Aplica pe tot corpul si lasa sa actioneze 30 de minute, apoi fa
dus.

Sampon regenerant

Freaca 2 galbenusuri cu o lingura de tinctura de brusture si una de urzica si o lingurita de

sapunarita (planta uscata si sfaramitata). Cu jumatate din acest amestec, maseaza-ti parul bine
umezit, frecand radacinile, apoi clateste si repeta din nou operatiunea, insistand mai mult pe par.

Se prepara de fiecare data cand ai nevoie.

Crema nutritiva

Amesteca o lingura de smantana cu una de miere, apoi adauga o lingura cu suc de morcovi.
Aplica amestecul pe ten, dimineata si seara, dupa ce ai folosit tonic. Lasa sa actioneze cel putin 5
minute si indeparteaza grasimea cu un servetel usor umezit.

Aceasta crema se pastreaza in frigider maxim 3 zile.

Crema antirid pentru ochi

Amesteca o lingurita de ulei de masline cu o picatura de ulei de migdale dulci. Aplica in jurul
ochilor in fiecare seara, inainte de culcare.

Demachiant universal

Macina 40 g de radacina de nalba si 5 g de radacina sa sapunarita si pune praful intr-un litru de

apa. Lasa la macerat 3 ore, apoi fierbe pana scade la jumatate si strecoara. Se poate pastra in
frigider 7 zile. Pentru a-i da un miros placut, poti adauga la macerat petale de trandafir sau flori
de levantica.

Masca pentru fata

 REVITALIZANTA: Demachiaza si curata foarte bine tenul. Amesteca un galbenus cu o
jumatate de lingurita de ulei de masline. Aplica amestecul pe fata cat mai uniform si
maseaza usor, lasa sa stea 15-20 de minute si spala cu multa apa. Sterge-te prin
tamponare si aplica apoi crema de zi sau de noapte.

DE IMPROSPATARE: Da prin razatoarea mica doi morcovi potriviti si adauga cateva

picaturi de ulei de migdale sau de struguri, amestecand bine. Aplica compozitia pe fata si
las-o sa actioneze 15 minute, apoi spala cu multa apa.

NUTRITIVA: Rade sau paseaza in blender un fruct de avocado, adauga cateva picaturi
de ulei de masline si amesteca bine. Aplica preparatul pe fata, ferind conturul ochilor si
lasa sa actioneze 15 minute. Spala la final cu apa din abundenta.

Crema pentru epilat din zahar

Topeste 200 g de zahar, adauga zeama de la o lamaie si amesteca pana da in clocot. Daca a
capatat o consistenta medie, precum a cerii, stinge focul si las-o sa se raceasca. Daca nu are
consistenta optima, las-o sa mai scada. Aplic-o cand e calduta pe piele si pe suprafete mici; las-o
sa se raceasca si indeparteaz-o prin rulare de jos in sus.