Calcul de calorii 7/1

Consum Alimente, buturi Repartiia nutritiv a consumului

[ db ] [ grame ]
Carne Proteine Lipide Carbohidrai Energie
100 grame [g] [g] [g] [ kcal ]

Miel, oaie (carne slab)

Pulpe de pui de balt
Oaie (semi-gras)
Viel
Viel,ficat de vit
Viel,limb de vit
Viel,vit,creier de porc
Melci
Pui,pulpe
Piept de pui file
Tob de porc
Fazan
Potrniche
Prepeli,pulpe(japonez)
Prepeli,piept(japonez)
Crnai afumai
unc afumat
Porumbel
unc proaspt
Ra,friptur
Scoici
Clapon
Pateu de ficat
Crnai trandafir
Carne de gsc gras
Friptur de gsc
Cal
Caltabo
Omoplat de vit
Costi de vit
Ceaf de vit
Muchi de vit
Pulp de vit
Muchi de vit mai slab
Muchi de vit mai gras
Muchi de vit fraged
Mortadella
Nutrie
Salam de var
Iepure de cas
Iepure de cmp
Cprioar
Burt
Parizer, krinolin, cervelade
Curcan
Raci
Ciolan de porc
Zgrci de porc
Omoplat de porc
Ficat de porc
Inim de porc
Rinichi de porc
Pulp i coast de porc
Salam cu unc
Cerb
Salam uscat
Mezeluri, salam

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Calcul de calorii 7/2

Gin
Porc mistre
Ra slbatic
Cremvuti

Ou

Ou de prepelit 1buc.
Ou 1 buc.
Albu de ou
Albu de ou uscat
Praf de ou
Glbenu de ou

100 grame

Brnzeturi

Brnz Anik
Brnz de vaci
Brnz Camembert "Bakony"
Brnz Camembert "Tihany"
Brnz Camping
Brnz Derby
Brnz Edmi
Brnz Ementli (Pannnia)
Brnz Gcseji
Cacaval afumat Karavan
Cacaval cu chimen
Crem de cacaval alb
Cacaval Lajta
Cacaval Mack, kenhet
Cacaval Mrvny
Cacaval vri
Cacaval Parenyica
Parmezan
Cacaval slab
Crem de brnz cu smntn
Cacaval Trappista
Cacaval Tra

Lactate

Lapte btut
Lapte de bivoli
Lapte r
Iaurt 0%
Iaurt cu fructe
Lapte de oaie
Brnz de oaie
Lapte de iap
Lapte pentru cafea
Lapte de capr
Kefir (slab)
Crem de iaurt
Brnz slab
Lapte condensat, fr zahr
Lapte condensat cu zahr
Lapte de vac 0,1%
Lapte de vac 1,5%
Lapte de vac 2,8%
Lapte de vac omogenizat i pasteurizat

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Calcul de calorii 7/3

Brnz de vac semi-gras

Brnz de vac gras
Brnz de vac slab
Ciocolat cu lapte
Lapte cu cacao
Ice coffe
Smntn 12%
Smntn 20%
Crem de lapte
Lapte praf, slab
Lapte praf, gras
Frisc lichid
Fric btut
Fric ndulcit

100 grame
Cereale

Pine neagr
Brio 1buc (95g)
Amidon
Gru (semine, fin de gru)
Gru ncolit
Gri de gru
Amidon (gru)
Tre de gru
Fulgi de gru
Cornflakes
Paste Durum
Pine alb
Pine intermediar
Pine Graham
Biscuii de cas
Cozonac
Pine
Pesmett (alb) dulce
Corn 1buc (44g)
Amidon (porumb)
Porumb ncolit
Fin de porumb, -gri
Fulgi de porumb
Fin
Paste Penne
Pogcele cu unt 1buc (47g)
Orez
Fin de orez
Pine de secar
Fin de secar RL 125
Fin de secar RL 60
Fulgi de secar
Spaghete
Paste, 2 ou
Paste, 4 ou
Paste, 8 ou (de cas)
Fulgi de orz
Chifl 1 buc (54g)
Pesmet

Legume

Fasole (congelat)
Fasole (congelat, semi-preparat)

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Calcul de calorii 7/4

Fasole (uscat)
Conserv de fasole
Broccoli
Broccoli (congelat)
Cartofi de var
Cartofi de iarn
Cartofi (congelai)
Praf de piure de cartofi
Sfecl
Castraveciori
Ciuperci champignon
Ciuperci champignon (feliate, congelate)
Dovlecei
Dovlecei (congelai)
Mazre dulce (congelat)
Salat verde
Ridiche neagr
Usturoi
Gyngyhagyma
Varz
Varz (acr)
Varz (roie)
Gulie
Gulie (congelat)
Conopid
Varz de Bruxelles
Varz crea
Castravei murai
Porumb
Porumb (frmiat,congelat)
Pleurotus
Pleurotus (congelate)
Linte
Ceap roie
Msline
Vinete
Ardei
Ardei (iute, congelat)
Ardei (rou, congelat)
Ardei (galben, congelat)
Ardei (verde, congelat)
Paprika, pritamin
Roii
Roii (congelate)
Suc de roii
Past de roii
Spanac
Spanac (congelat)
Rdcin de ptrunjel
Frunze de ptrunjel
Praz
Praz (congelat)
Rebarbara
Ridiche
Mazre galben
Morcovi
Morcovi (congelai)
Snidling
Mcri
Mcri (congelat)
Sparanghel
Dovleac

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Calcul de calorii 7/5

Soia (extrudat)
Soia (granulat, cuburi)
Fin de soia (extrahat, degresat)
Hrean
Dovleac
Dovleac (ras, congelat)
Castravei
Ceap nou
Hiride
Hiride (uscate)
Murturi asortate
Ceap roie
Ceap roie (congelat)
Rdcin de elin
Fasole verde
Fasole verde (conserv)
Mazre verde
Mazre verde (congelat)
Mazre verde (conserv)
Mazre verde (fraged, congelat)
Salat

Pete

ipar
Amur
Busa
alu
Somn
Heck
Hering, n ulei
Hering, n sos de roii
Caviar
Somon
Pstrv
Crap (deiratnyurga)
Sardine, n ulei
Pete de mare
File de morun
Ton

Semine

Nuci
Alune de pmnt
Castane
Nuc de cocos, proaspt
Mac
Migdale
Alune
Semine de floarea soarelui
Fistic
Semine de dovleac

100 grame
Fructe

Mere confiate
Compot de mere
Mere , Jonatane
Ananas, proaspt
Ananas, rondele

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Calcul de calorii 7/6

Banane
Piersici
Gutui
Lmie
Suc de lmie
Ciree
Mcee, gem
Curmale (presate)
Pepene (cu miez galben)
Pepene (cu miez verde)
Agrie
Cpuni (fragi)
Smochine, uscate
Crem de castane (semi-congelat)
Piure de castane (semi-congelat)
Pepene verde
Grapefruit
Salat de fructe
Caise
Kiwi
Fulgi de cocos
Pere
Compot de pere
Zmeur
Zmeur (Fertdi, semi-congelat)
Zmeur (Nagymarosi semi-congelat)
Gem de zmeur la borcan
Mandarine
Stafide
Viine
Viine (semi-congelate)
Compot de viine
Gem de viine la borcan
Portocale
Suc de portocale
Nectarine
Piersici
Piersici (compot)
Piersici (semi-congelate)
Gem de piersici la borcan
Piersici decojite, semi-congelate
Coacze roii (semi-congelate)
Coacze negre
Coacze negre (semi-congelate)
Coacze roii
Gem de caise la borcan
Mure
Mure (semi-congelate)
Prune
Compot de prune
Prune uscate
Prune de Bistria
Prune roii
Prune renglote
Dulcea de prune, natur
Struguri
Fructe asortate
Dulcea de fructe asortate

Grsimi

Slnin englezeasc

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Calcul de calorii 7/7

Margarin Delma
Margarin pentru gtit Hera
Untur de gsc
Margarin
Margarin pentru prjituri
Ulei (floarea soarelui, soia, semine de dovleac
Ulei de msline
Untur de porc
Jumri
Unt, sandwich
Unt, ceai
Crem de unt

Altele

1 ceac de cafea (0,5 dl)

1 ceac de ceai
Coca-cola 1 dl
Ciocolad cald
Vin alb demi-dulce 1 dl
ngheat de fructe
ngheat
Cacao pudr
Amidon
Ketchup
Zahr tos
Maionez
Miere
Mutar
Praf de budinc
Gum de mestecat cu gust de fructe
Bere 1dl
Cuburi de sup de gin
Vin rou sec 1dl
Proteine Lipide Carbohidrai Energie
[g] [g] [g] [ kcal ]

CONSUM TOTAL: 0.0 0.0 0.0 0.0

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