1. 1) def ergonomiei.

Ergonomia- este studiul tiinific al relaiilor dintre om i mediul su de munc, considernd prin
mediu de munc, mediul nconjurtor, materiale, scule, metode de lucru, organizarea activitii
executanilor individuali sau colectivi.
2. ce inseamna pentru mine ergonomia?
Ergonomia este tiina conceperii i construirii unui loc de munc, instalarea unui
echipament adecvat i definirea spaiului de lucru destinat angajatului. Designul corect
ergonomic urmrete prevenirea mbolnvirilor sau rnirilor de pe urma efortului repetitiv,
care poate dezvolta, n timp, o suferin, afeciune, incapacitate sau dizabilitate pe termen
lung. Ergonomia se bazeaz pe discipline care presupun studierea oamenilor i a mediului
lor: antropometria, biomecanica, ingineria mecanic, ingineria industrial, designul
industrial, fiziologia i psihologia. n general ergonomia att pentru mine ct si pentru alte
personae cred c este acea disciplin multifuncional care ne nva s avem o postura
corect, s ne meninem corect sntatea din punct de vedere bio-psiho-social. Cnd
persoana st la birou, grija principal este pentru o aezare ergonomic, ceea ce de fapt este
poziia optim din punct de vedere fiziologic o poziie n care corpul este relaxat, stare care
contribuie la sporirea concentrrii, pe de-o parte i la prevenirea problemelor datorate unei
poziii incorecte, precum dureri de spate sau de cap, pe de alt parte.
3.