1. Grasimele de origina animala.

o Carnea de porc.

o Carnea de oaie.

o Carnea de pasare cu piele, aripile.

o Mezelurile salamurile uscate sau cu sunca, pastrama, slanina, sunca, mezelurile

de oaie

o Laptele gras (oaie, bivolita)

o Smantana, untul, cascavalul si branzeturile grase

2. Dulciurile si fainoasele se depoziteaza in ficat sub forma de grasime

o Zaharul si preparatele cu zahar (dulceturi, compoturi, serbeturi, etc)

o Cacao

o Ciocolata

o Prajiturile

o Chec

o Cozonac si altele asemanatoare

o Paine, covrigi, grisine, etc

o Paste fainoasee

o Pizza
 o Bauturile dulci (sucurile) inclusiv Coca cola normala sau light, sau sucurile de
fructe pot da steatoza hepatica

3. Este importanta scaderea in greutate daca sunteti in in situatia de a avea greutate mare

4. Este importanta evitarea consumului de medicamente (alta cauza importanta de

steatoza non-alcoolica)

5. Este importanta echilibrarea zaharat prin alimentatie si tratament (alta cauza de steatoza
hepatica non-alcoolica)