Recunotina i fora

ei creatoare

13 MariSEP 2016
POSTED BY SIMONA IN CEREMONIA LINITII, INTELIGENA EMOIONAL, PSIHOTERAPIE, CONSILIERE, CONSULTAII,
PROGRAMRI, PSIHOLOG, PSIHOLOGIE,, PUTEREA MINII, COALA IUBIRII
SCRIE UN COMENTARIU
[Editare]
Etichete
armonie, asumarea emotiilor, cognitiv, consiliere psihologica, echilibru, echilibru emotional, eliberare de
trecut, emoii, gndire pozitiv, iubire, libertate, meditaie
relaxare, memorie, pace, prosperitate, psiholog, psihoterapeut, psihoterapie, recunostinta, relatii de
dependenta, relaxare, stima de sine, stres, suflet, sntate spiritualitate, vindecare spontana

(cristal de ap- Masaru Emoto)

Recunotina: un dar ce crete pe msur ce l druieti
Recunotina este una dintre forele speciale din via care crete pe msur ce o druieti.
Recunotina este o energie a trmului spiritual asemntoare cu flacra unei lumnri. Pe
msur ce o druim, flacra lumnrii, aprinznd alte lumnri, lumina sa ca i
recunotina crete. De fapt, doar cu lumnarea noastr am putea aprinde un numr
nelimitat de lumnri, ajutnd la iluminarea lumii din jurul nostru. Cu ct suntem mai
recunosctori, cu att dm mai departe din lumina noastr i cu ct este mai mare aceast
lumin, cu att mai multe miracole vom vedea n vieile noastre.

Universul este o imens oglind, ceea ce exprimm nspre el ni se ntoarce napoi. Dac este
iubire i recunotin, vom primi napoi aceleai lucruri. Dac este dezamgire i
dezndejde, vom primi napoi exact aceste lucruri. Este incredibil ct de uor putem s ne
schimbm destinul i starea de spirit prin simplu fapt de a alege s credem. Bogat nu este
acela care are mai mult, ci acela care tie s se mulumeasc cu ce are.

Ne exprimm recunotina prin cuvinte, dar i prin fapte

Ne artm recunotina aprindem alte lumnri n dou moduri: prin fapte i prin
cuvinte. Cuvintele pline de buntate i de ncurajare, de mulumire i apreciere ating inimile
altora aprinzndu-le flacra, iluminndu-le viaa. Actele de caritate i faptele de dragoste i
buntate, prin focul inteniei lor, aprind de asemenea lumnrile altora.
Trebuie s ne exprimm recunotina att prin cuvinte, dar i prin fapte. Acest lucru l
putem face i fa de Dumnezeu: respectndu-i legile, studiind cuvintele Sale, exersnd
buntatea i generozitatea fa de alii, prin rugciune sau meditaie pentru toate
binecuvntrile pe care le revars asupra noastr sau pur i simplu ncercnd s fim mai
buni.

Adevrata avere este recunotina

Cnd ne gndim c apetitul i nevoile noastre sunt nelimitate i de nesturat, realizm
adevrul de netgduit: adevrata avere este s fii mulumit cu ce ai adic s fii
recunosctor pentru ce ai. Nevoile noastre se revars dintr-un izvor etern, att de mare ct
setea pentru viaa nsi. Dac ne bazm fericirea pe ceva ce este posibil s avem cndva,
s cucerim, s mblnzim sau s posedm cndva, nu vom cunoate mplinirea n momentul
de fa, n prezent.

Pacea interioar este posibil atunci cnd realizm absurditatea de a atepta urmtorul job,
urmtoarea main, urmtoarea promovare sau relaie care s ne fac fericii. Adevrata
avere este recunotina. Capacitatea noastr de a aprecia toate darurile pe care le avem
este esenial pentru pacea noastr emoional i spiritual. Iar aceast pace este cea mai
important. Este umplerea acelui gol pe care l simim noaptea cnd ne aezm capul pe
pern, acea nelinite constant care nu ne d pace.

Facei o list cu toate lucrurile pentru care suntei recunosctori

De obicei apreciem lucrurile atunci cnd nu le mai avem i astfel lucrurile simple de zi cu zi
le lum de-a gata. Astfel de exemple pot fi cele mai simple detalii la care nu te-ai gndit
probabil niciodat: un du cald dimineaa, apa curat de but, aerul condiionat n zilele
caniculare, prietenii i familia care te iubesc, o porie bun de rs, un film sau o melodie
care te inspir, o lecie nvat sau o carte bun de citit, sntatea, un acoperi deasupra
capului, o main care te duce din punctul A n punctul B, zmbetul copiilor ti, o
mbriare, o btaie pe umr, etc.
Aceast list este ca o declaraie financiar n lumea spiritual. Este un cont al valorii
noastre spirituale. n mod incredibil, ne putem crete contul spiritual prin simplu fapt de a
aprecia ceea ce avem[] Concentrndu-ne aprecierea pe ceea ce avem deja, averea noastr
se multiplic.

Iat cteva ntrebri care te vor ajuta s te concentrezi pentru ce trebuie s fii recunosctor.
Pe lng aciunea de a scrie lucrurile pentru care eti recunosctor, atunci cnd treci prin
vremuri mai grele, ncearc s rspunzi la urmtoarele ntrebri. Acest lucru te va ajuta s
te concetrezi asupra lucrurilor minunate pentru care ar trebui s fii recunosctor. n timp ce
te concentrezi pe ce ai deja, observ cum averea ta spiritual se nmulete.

Ce pot nva din asta?

Cum pot s folosesc aceast situaie ca s cresc?
Care este binecuvntarea din asta?
Ce pot lua din situaia asta pentru a m face mai puternic?
Care este oportunitatea pentru mine din asta?
Ce posibiliti deschide pentru mine situaia aceasta?
Pentru ce sunt recunosctor?

Recunotina schimb felul n care percepem viaa i pe noi nine. Situaii dificile care
odat ni se preau intolerabile, acum se transform. n momentul n care simim
recunotin, situaiile se lumineaz, i apoi putem vedea oportunitile pentru a face
schimbri. Cnd recunotina devine un mod de via, succesul, pacea, fericirea i sntatea
sunt la ordinea zilei. Cu ct o simi mai mult, cu att mai multe motive gseti ca s o simi.
Recunotina este o for miraculoas, precum un magnet magic, care genereaz i atrage
mult mai mult dect ai primit deja. Este ca o energie vie, ea i lumineaz calea pentru ca tu
s devii mult mai mult dect ai experimentat deja! Louise Hay

Recunotina transform lucrurile simple n lucruri sacre. Recunotina ne d mai mult i

atunci cnd avem mai puin dect ne dorim. Multiplic-i bogia spiritual i emoional
acum, nu mai atepta; este ceva ce poi face oricnd, oricum, n orice situaie te afli. Nu ai
nevoie de nici un instrument, de nici un echipament special, ncepe acum, fii recunosctor!
sursa:aici,