Calmeaza durerile musculare Uleiurile esentiale din ghimbir imbunatatesc circulatia sangelui, ajutand la

calmarea muschilor obositi. Poate fi utilizat atunci cand se face baie, fiind nevoie de doar patru lingurite de
ghimbir proaspat, impachetate in tifon, peste care se lasa sa curga jetul puternic de apa.

Lupta cu crampele Ghimbirul este un bun calmant chiar si in cazul crampelor cauzate de menstruatie, daca din
el se face un ceai. Un studiu publicat in Journal of Alternative and Complementary Medicine a aratat ca ghimbirul
este la fel de eficient ca si ibuprofenul. Pentru un ceai se folosesc doar doua lingurite de ghimbir proasptat.

Bun pentru piele Ghimbirul este excelent pentru piele, pentru ca va face epiderma sa fie mai luminoasa. Se
poate amesteca cu sare de mare si suc de lime si pune la cuptorul cu microunde timp de cateva secunde. Aplica
acest amestec pe piele, apoi clateste. Ghimbirul iti da o stralucire sanatoasa, in timp ce Vitamina C iti va face
pielea catifelata.

Companion de calatorie Daca ti se face rau in avion sau in masina, ar trebui ca ghimbirul sa nu-ti lipseasca din
trusa de prim-ajutor. Raul dat de miscare va trece ca prin farmec, conform unui studiu realizat de Universitatea
americana Brigham Young.

Un consum regulat igienizeaza sangele si tocmai de aceea ghimbirul protejeaza impotriva afectiunilor
cardiovasculare. In China, este remediul natural impotriva afectiunilor stomacale, pentru ei un motor al
organismului sanatos, informeaza steadyhealth.com.

Pentru medicina Avurvedica, ghimbirul este planta echilibrului. Reduce simptomele racelii si normalizeaza
temperatura corporala. Potrivit specialistilor, din ghimbir, lamaie si miere se obtine cea mai sanatoasa bautura,
bogata in vitamine, cu rol de protejare a digestiei si cu importante proprietati antibiotice.