Mueel (Matricaria chamomilla) - beneficii i proprieti

Autor: Paula Rotaru

napoi la Plante medicinale, fitoterapice i gemoterapice

Denumire popular: mueel, romani, poala Sfintei Marii, marariul cainelui

Denumire tiinific: Matricaria chamomilla

Descriere

Mueelul este una dintre cele mai populare plante medicinale. Este o plant ierboas, aromat, rspndit n toate zonele
de cmpie, pe pajiti, la margine de drum, n locuri nsorite sau pe terenuri srate. n unele regiuni din ar mai este
cunoscut i sub numele de romani. Se deosebete de alte specii asemntoare prin mirosul aromat al florilor, prin
diametrul de 0,5-0,8 cm al inflorescenelor i prin mijlocul curbat al florilor, de culoareverde-glbui, nconjurat de petale
albe. De la mueel se recolteaz florile, n lunile mai i iunie.

Florile pot fi folosite n stare proaspt, dar compuii activi i pstreaz calitile timp de un an, dac sunt uscate ntr-un
loc ntunecos i uscat. Mueelul se folosete n special la prepararea de infuzii i extracte. Intr i n componena unor
preparate precum soluiile pentru ochi, sprayurile pentru gt, apele de gur i tablete.

Cuprins

Descriere

Mueel - Compoziie

Mueel - Aciune

Mueel - Indicaii terapeutice

Mueel - Precauii i contraindicaii

Mueel - n cosmetic

Mueel - Compoziie

Florile de mueel conin matricarina i matricina, un mare numr de flavonoizi, glucozide i, nu n ultimul rnd,
fitosteroli i acizi grai. Uleiul volatil obinut din florile de mueel are un coninut ridicat de camazulen i bisabolol.

Mueel - Aciune

Mueelul este foarte apreciat pentru o serie ntreag de proprieti terapeutice, cum ar fi: aciunea antispastic,
antiinflamatorie,carminativ, antialergic, epitelizant etc. Datele experimentale arat c bisabololul poate inhiba
dezvoltarea ulcerului de stres, acelui provocat cu indometacin sau alcool etilic. Mai mult dect att, mueelul are o
aciune cicatrizant.Un alt efect remarcabil este acela de inactivare a toxinelor bacteriene, n special a stafilococilor i
streptococilor. n sfrit, dar nu n ultimul rnd, pe lista proprietilor mueelului trebuie adugat i aciunea
imunostimulatoare.
Mueel - Indicaii terapeutice

Mueelul este utilizat de mult vreme pentru tratarea afeciunilor digestive, precum digestia lene, balonarea i flatu-
lena. Lactonele sesquiterpenice cu gust amar stimuleaz sucurile gastrice, iar flavonoidele i cumarinele au aciune
antispastic i antiinflamatorie.

Studii recente au demonstrat calitatea uleiului esenial de a calma inflamaiile; n acelai timp, el are efect antidiuretic i
sedativ. Datorit aciunii calmante, este adesea inclus n preparatele aplicate extern, pentru tratarea afeciunilor pielii care
produc mncrimi puternice, cum este eczema.

Uleiul esenial se regsete adesea n componena medicamentelor destinate tratrii iritaiilor ochilor, inflamaiilor gtului,
rinitelor i sinuzitelor, precum i n apele de gur. Unii specialiti n medicina plantelor recomand mueelul pentru
combaterea insomniei, tratarea hemoroizilor i a problemelor menstruale, datorit efectului su calmant.

Administrare:

Pentru prepararea infuziei de mueel se folosesc 2-3 lingurie de flori la 1 can de ap fiart. Se las la infuzat 10-20 de
minute. Se beau 2-3 cni pe zi. Infuzia astfel preparat este indicat n: gastrite, ulcer gastric i duodenal, diaree, colite,
enterocolite, recto-colite, infecii urinare, acnee, pentru stimularea funciei hepatice,a poftei de mncare, pentru
combaterea durerilor abdominale denatur spastic, pentru durerile premenstruale, pentru prevenirea gripei i guturaiului
etc.

Gargara cu infuzie concentrat de mueel se indic i n amigdalite, afte bucale sau pentru dezinfectarea gurii.

Pentru uz extern, se recomand cataplasmele care constau din comprese mbibate ntr-o infuzie concentrat, aplicate pe
pielea afectat. Cataplasmele cu mueel sunt indicate n: ulcere varicoase, hemoroizi externi, conjunctivite, eritemele
fesiere simple ale sugarilor i copiilor mici.

Mueel - Precauii i contraindicaii

Mueelul nu ar trebui administrat n timpul sarcinii; exist riscul s afecteze ftul.

Nu se recomand folosirea mueelului n perioada lactaiei.

A nu se folosi planta dac suferii de astm sau n cazul n care avei istoric de alergie la plante precum glbenelele i
arnica, deoarece produsele pe baz de mueel v pot provoca reacii adverse.

Mueel - n cosmetic

Extractul de musetel este un adjudvant in tratamentul inflamatiilor si al iritatiilor produse de acnee pe fata si corp. Alaturi
de o buna ingrijire a pielii si alte tratamente prescrise de dermatolog, extractul de musetel va poate fi de mare ajutor in
vindecarea acneei.
Glbenele (Calendula officinalis) - beneficii i proprieti

Autor: Paula Rotaru

napoi la Plante medicinale, fitoterapice i gemoterapice

Denumire popular: glbenele, coconie, crie, ochi galbeni

Denumire tiinific: Calendula officinalis

Descriere

Glbenelele sunt originare din zona mediteranean, cresc spontan sau cultivate ca plante decorative, n gradini, pe lng
zidurile caselor, poteci, drumuri sau prin parcuri, i sunt rspndite i recunoscute n toata Europa nc din Evul Mediu.

n trecut era numit i "floarea ploilor" deoarece atunci cnd nu se deschidea era sigur c vin ploile.

n scop terapeutic se folosesc florile, care se culeg atunci cnd este soare, cnd planta este deschis i eman uleiuri
volatile.

Cuprins

Descriere

Glbenele - Compoziie

Glbenele - Aciune

Glbenele - Indicaii terapeutice

Glbenele - n cosmetic

Glbenele - Compoziie

Glbenelele conin flavonoide, carotenoizi, vitamina C, uleiuri eterice, substane amare, saponine triterpenice, rini,
mucilagii.

Glbenele - Aciune

Au aciune antiinflamatorie, decongestiv, antiseptic, antimicrobian, imunostimulent, cicatrizant, grbete vindecarea

i regenerarea esuturilor, regleaz ciclurile menstruale, carminativ, regleaz funcia biliar prin principiile amare.

Glbenele - Indicaii terapeutice

Glbenelele sunt indicate n ulceraii, eczeme, gastrite, ulcer gastric, ulcer duodenal, inflamaii ale colonului, colecistit,
boli hepato-biliare, hemoroizi, dereglri menstruale, dismenoree, micoze, vaginite, infecii urinare, cistite, cancer .

Administrare:

Infuzia se prepar din 2 ligurie cu vrf de floare uscat la o can de ap clocotit, se las la infuzat 3-5 minute i se
consum 2- 3 cani pe zi, nainte de mese.
Tinctura se prepar din flori proaspete puse ntr-o sticl peste care se toarn alcool de 60 de grade, se las la macerat, la
soare, timp de dou sptmni, se strecoar i se pstreaz n recipiente nchise la culoare, nchise ermetic; se
administreaz de 3 ori pe zi cte 30 de picturi, pentru reglarea ciclului menstrual, tratarea ulcerului gastro-duodenal.

Decoctul se prepar din dou linguri de plant uscat la 1 litru de ap, se las la macerat n ap rece 24 de ore, apoi se
strecoar i se mai fierbe maceratul ntr-un litru de ap timp de 10 minute, se strecoar i se amestec cele dou extracte i
se administreaz att intern ct i extern, gargar (afte, stomatite, gingivite, faringite), se fac bi de ezut, comprese
externe (vindecarea ulcerelor, escarelor, abcese, pustule, fisuri, degeraturi), splturi, clisme.

Pulberea de plant se obine prin mcinarea florilor uscate, din care se administreaz cte o linguri de plant pe
stomacul gol de 3-4 ori pe zi pentru efectul antiinflamator, cicatrizant (se depoziteaz n recipiente bine nchise, maxim 10
zile, datorit uleiurilor volatile care se evapor rapid) .

Teiul, sau Tilia, este un gen care cuprinde aproximativ 30 de specii de arbori, nativi zonelor
temperate aleemisferei nordice, n Asia (unde majoritatea diversitii speciilor este
gsit), Europa i Estul Americii de Nord. Teii sunt copaci foioi, ajungnd pn la
40 metri nlime, cu frunze cu o anvergur de 620 cm, strbtute de nervuri.

Numrul exact de specii este incert deoarece multe dintre ele hibridizeaz spontan, att n slbticie ct i cultivate. Teiul
prezint flori hermafrodite. Polenizarea se face prin insecte.

Uz medicinal

Florile, frunzele, scoara i crbunele (obinut din lemn) de tei sunt folosite n scopuri medicinale. Ingredientele active ale
acestora includ flavonoizi (cu rol antioxidant) i uleiuri volatile. Planta con ine i taninuri, cu rol astringent.

Florile se recolteaz, cu sau fr bractee, exclusiv pe timp nsorit, nainte de nflorirea complet, cnd o parte din flori
sunt nc n faza de boboc. Uscarea se face la umbr, n strat sub ire, n poduri acoperite cu tabl sau n ncperi bine
aerisite. n 5-7 zile consecutive de uscare, florile ajung la o umiditate de sub 13%. Randamentul de uscare este de 3-3,5 kg
flori proaspete pentru un kg flori uscate.Florile uscate sunt dulcegi i lipicioase, iar fructul dulce i mucilaginos. Ceaiul de
tei (preparat prin infuzia florilor) are un gust plcut, datorat aromelor uleiului volatil din flori. Avnd o ac iune calmant
asupra sistemului nervos central, ceaiul din flori de tei este folosit n scopuri terapeutice.

Florile de tei sunt folosite mai ales pentru tratarea rcelilor, tusei, febrei, infec iilor, inflama iilor, presiunii arteriale nalte,
durerilor de cap (mai ales migrenele), dar i ca diuretic (cre te producerea de urin), antispasmodic i sedativ. [12] Medicina
tradiional asiatic folosete flori de Tilia (uz intern) ca tratament pentru vindecarea afec iunilor tractului respirator, a
febrei sau gripei.

Cercetri recente sugereaz c florile ar putea fi hepatoprotective.

Scoara i alburnul (lemnul moale dintre scoar i mduv) sunt folosite pentru a trata afec iuni ale ficatului, colecistului
i celulitei (inflamarea pielii i a esutului adipos).

n form carbonizat, lemnul de tei este ingerat pentru a trata boli intestinale i, prin aplicare topic, pentru a calma
infecii ale membrelor inferioare. [11] n medicina veterinar, se folosete crbunele de tei (20 g, n lapte ndulcit), pentru
tratarea afeciunilor digestive ale rumegtoarelor.

Bile de relaxare i aromaterapie pot include esen de tei sau flori scufundate in ap.

Mugurii i frunzele tinere sunt, de asemenea, comestibile.

Exist ideea c nectarul de Tilia tomentosa ar conine manoz, substan care poate fi toxic pentru albine. Aceast idee
este fals; numeroasele albine comatoase (n com) care pot fi gsite pe jos n perioada nfloririi sale reflect, n realitate,
lipsa surselor viabile de nectar, la sfritul verii, n special n zonele urbane. [11]

De cate ori ti s-a intamplat ca atunci cand esti racit, obosit sau nervos, cineva sa iti recomande ceai de tei? Asta se
intampla pentru ca teiul este bun pentru aproape orice, de la raceala si dureri de cap, pana la insomnii.

Florile de tei au calitati tranchilizante si stimulatoare si sunt bune pentru dureri de cap, indigestie, diaree sau pentru
momentele in care simti ca nervii iti sunt intinsi la maximum, arata Digherbs.

Planta este considerata a fi eficienta in tratarea epilepsiei, iar pentru asta este de ajuns ca persoana in cauza sa stea sub
copac.

Ceaiul de tei te scapa de insomnie, elimina tensiunea si anxietatea, dar este bun si pentru ca reduce tensiunea musculara.
Combinat cu soc, acesta este perfect pentru a scapa de raceli, tuse saugripa.

De ce e bine sa bem ceai de tei

In plus, este bun si pentru a fi administrat copiilor mult prea agitati.

De asemenea, este eficient si pentru crampele menstruale, colici si crampe musculare. Datorita bioflavonoidelor din flori,
acesta este relaxant si scade tensiunea arteriala.

Este recomandat persoanelor care sufera de arterioscleroza sau de boli cardiace coronariene. In mod extern, infuzia de
flori de tei poate fi adaugata apei de baie pentru a te relaxa si a scapa de stres. Mai poate fi folosita ca infuzie pentru
infectiile ochilor.

Atentie atunci cand il consumi pentru ca, desi nu exista studii care sa demonstreze acest lucru, se spune ca utilizarea in
exces cauzeaza probleme cu inima.

De cele mai multe ori teiul este consumat sub forma de ceai, insa la plafar se gaseste si sub forma de extract sau capsule.

Mce (Rosa canina) - beneficii i proprieti

Autor: Paula Rotaru

napoi la Plante medicinale, fitoterapice i gemoterapice

Denumire popular: mce, trandafir slbatic, ciucuri de mrcine, scoru nemesc

Denumire tiinific: Rosa canina

Descriere

Rspndit prin cmpii, pe dealuri i la munte, mceul este unul dintre cei mai cunoscui arbuti medicinali de pe la noi.
Crete nalt, de 1-3 m, acoperit cu ghimpi, cu tulpini alungite, grupate n tuf. Trandafirul slbatic are flori roz sau albe,
mari, care cresc fie solitare, fie grupate cte dou sau trei.
Mceele se culeg din iunie pn n septembrie, apoi se usuc i se zdrobesc sau se macin pulbere.

Mceele zdrobite sau mcinate se folosesc la prepararea infuziilor, decocturilor, tincturilor sau a extractelor uscate.

Cuprins

Descriere

Mcee - Compoziie

Mcee - Aciune

Mcee - Indicaii terapeutice

Mcee - Precauii i contraindicaii

sus

Mcee - Compoziie

Principalul element valoros al mceelor este acidul ascorbic,adic vitamina C. Mceele mai conin dup cum trdeaz
i culoarea lor roie cantiti importante de carotenoizi, precursori ai vitaminei A. Lista vitaminelor coninute n mcee
continu cu vitaminele B1, B2, PP i K. Paleta de ingrediente bioactive din mcee este completat de substane glucidice,
pectine, taninuri, acizi organici, terpenoide, glicozide ale beta-sitosterolului i altele.

sus

Mcee - Aciune

Datorit coninutului mare de vitamine, mceul este un excelent vitaminizant natural. Vitamina C condiioneaz buna
funcionare a tuturor celulelor, ea jucnd un rol esenial n procesele metabolice fundamentale, i anume n reaciile de
oxido-reducere i n respiraia celular.

De asemenea, mceele cresc rezistena capilarelor sanguine, care devin astfel mai puin fragile. n plus, unii autori i
menioneaz proprietile astringente, antidiareice, diuretice, precum i faptul c stimuleaz pofta de mncare i digestia.

sus

Mcee - Indicaii terapeutice

Preparatele farmaceutice sau alimentare din mcee sunt indicate n prevenirea i tratarea rcelilor, a gripei, la bolnavii cu
hipovi-taminoz, precum i la cei aflai n convalescen, ca tonic i stimulent general. Unii autori le recomand i n
afeciunile vasculare pentru meninerea elasticitii capilarelor sanguine.

Administrare:

n tratamentul rcelilor, gripei, al oboselii generalizate:

Infuzie: Punei 2-2,5 g de fructe la o can de ap clocotit. Lsai s infuzeze timp de 10 minute, apoi strecurai. Bei 3-4
cni pe zi.

Tinctur: Punei 30 de picturi ntr-un pahar cu ap. Luai de 3 ori pe zi, nainte de mese.

n tratamentul diareei:
Decoct: Punei 30-50 g de fructe mcinate la 1 I de ap clocotit. Lsai s infuzeze 15 minute i strecurai. Bei decoctul
regulat, mai ales la micul dejun.

sus

Mcee - Precauii i contraindicaii

Preparatele pe baz de mcee nu sunt recomandate n sarcin i alptare.

Afin (Vaccinium myrtillus) - beneficii i proprieti

Autor: Bianca Dragomir

napoi la Plante medicinale, fitoterapice i gemoterapice

Denumire popular: Afin

Denumire tiinific: Vaccinium myrtillus

Descriere

Afinul crete i se dezvolt n zona de munte (l ntlneti n special n zone cu temperatur moderat i umiditate
crescut) i l recunoti n principiu dup fructele mici, de culoare nchis (albastru spre negru).

n scopuri terapeutice se folosesc attfrunzele de afin ct i fructele: primele dintre acestea se strng pentru uz ncepnd
cu sfritul lunii iunie pn n luna septembrie, iar fructele - foarte gustoase mai ales cnd sunt preparate sub form de
gem sau suc - se culeg n perioada iulie - august, chiar septembrie n locuri mai umbrite.

Cuprins

Descriere

Afin - Compozitie

Afin - Actiune

Afin - Indicatii terapeutice

Afin - n cosmetic

sus

Afin - Compozitie

Fructele de afin au n compoziia lor substane antibacteriene i antiseptice i, foarte important, un echivalent vegetal al
insulinei. Srurile de calciu, potasiu, sodiu, magneziu, vitaminele precum A, C, B1, B2 i proteinele coninute n fructul
gustos de afin (chiar i dup ce fructele sunt uscate) transform acest semiarbust ntr-un medicament natural miraculos
pentru sntatea ta.

sus

Afin - Actiune
Frunzele:

ncearc frunzele de afin sub form de antibiotic natural, mai ales cnd te confruni cu infecii ale tractului urinar.

Aceleai frunze pot regla dezechilibre ale sistemului circulator - n cazul tulburrilor cerebrale acioneaz prin scderea
gradului de permeabilitate i creterea rezistenei capilare.

Administrate n tratamentul diabetului i al bolilor hepatice, frunzele de afin conin flavonoide care protejeaz pereii
vasculari i trateaz sau previn apariia varicelor, a bolilor reumatismale, a crizelor articulare dureroase (gut).

Au, de asemenea, efect antioxidant i de absorbie a radiaiile UV.

Fructele:

Relaia ta cu afinul trebuie s fie una special - tu i acorzi atenia cuvenit, iar el i trateaz afeciuni la care poate nici nu
te-ai gndit pn acum. n primul rnd, compoziia frunzelor este armonios conceput pentru a contracta esuturile
organismului, ceea ce-l face folositor pentru combaterea secreiilor organice exagerate (diaree). Aceeai aciune pozitiv o
manifest i pentru inflamaia acut sau cronic a intestinului subire i a celui gros (enterecolit), hemoroizi, cistite
(inflamaii ale vezicii urinare n urma unei infecii).

Tulburrile de vedere (oboseal ocular, vedere nocturn) sau inflamaii la nivelul aparatului respirator, asteroscleroza
(cum ar fi angina pectoral, cardiopatie ischemic, infarct miocardic, accident vascular cerebral) i afeciunile sistemului
digestiv pot fi prevenite i chiar tratate prin consumul constant al fructelor de afin.

Att fructele ct i frunzele arbustului numit afin reduc nivelul de zahr din organism (efect hipoglicemiant) i au fost
recent atestate ca fiind prielnice n lupta mpotriva bolii Alzheimer

Datorit aciunii astringente i antiseptice, fructele proaspete se mai folosesc sub forma de comprese din suc proaspt
pentru tenul cu acnee, furunculoza sau diverse infectii ale pielii.

sus

Afin - Indicatii terapeutice

Afinele sunt recomandate pentru infecii urinare, indigestie, gut, infecii gastrointestinale, diabet, diaree, bronit, tuse
convulsiv, enterite (inflamaii ale mucoassei intestinale), colibaciloza (boal infecioas provocat de tipuri patogene de
colibacili i care se manifest prin diaree, febr, lipsa poftei de mncare), dizenterie (boal infecioas contagioas care se
manifest prin dureri abdominale, ulceraii intestinale violente i diaree cu snge), febr tifoid, psoriazis (boal a pielii
caracterizat de cojirea epidermei n diverse regiuni ale pielii), faringite, stomatite, hepatite, obezitate, ateroscleroz,
tonifiere organism persoane de vrtsa a - III - a, copii sau adoleceni.

Administrare:

- Uz intern

Administratea afinelor este un proces relativ simplu care nu-i va ocupa nici prea mult timp i nu-i va consuma nici prea
mult energie. De cele mai multe ori se prepar sub form de ceaiuri sau infuzii - lai la infuzat 1 can de ap fierbinte cu
o linguri cu vrf de fructe uscate i-sau frunze, apoi strecori. Se beau n medie 2 cni pe zi.
Din fructele uscate se prepar ceaiul antidiareic la care evident se pot adauga i frunze de ment.
Poi consuma fructele i proaspete sau transformate n suc natural consumate dimineaa, pe stomacul gol, timp de 4 - 5
zile.
O alt variant de preparare este terciul de afine: fierbi 2 linguri fructe de afin proaspete n 0.5 litri de ap timp de 30 de
minute (diaree, infecii urinare, cistite, diabet, reumatism).
Dac te confruni cu eczeme sau cuperoze (nroirea intermitent a pielii ce duce la apariia unor bubie roii, dure) ine
la macerat timp de 6 ore dou linguri de frunze de afin, dup care poi bea cte 2 cni pe zi.

Tinctura din fructe zdrobite (se pot pune i frunze proaspete): pui ntr-un vas 30% fructe, restul alcool de 60 grade i se
las la macerat 2-3 sptmni, apoi se strecoar i se consum de 3 ori/zi cte 15-30 picturi, iar n situaii mai grave se
administraz de 3 ori pe zi cte o lingur dizolvat ntr-un pahar cu ap (diabet, infecii urinare, afeciuni oftalmologice,
afeciuni dermatologice.

Un alt produs ce poate fi obinut din afine - consumat, poate, cu ceva mai mult plcere este vinul tonic din afine: pentru
un litru de vin se utilizeaz 300 gr. de fructe proaspete zdrobite, se las la macerat 8 zile - ntr-un mediu foarte slab
luminat - la temperatura camerei, se agit n fiecare zi, de mai multe ori, apoi se strecoar i se consuma cte 1-2 linguri
nainte de mesele principale (tonic general, stimuleaza apetitul).

- Uz extern:

n cazuri precum faringite, stomatite si afte este recomadat s faci gargar cu suc sau tinctur de afine diluat.

n caz de arsuri, micoze, eczeme, rni sngernde i unele boli de piele se pot aplica comprese cu frunze de afin sau
terciul din afine proaspete;

Sunt recomandate i clismele cu infuzie de afine, pentru combaterea hemoroizilor.

sus

Afin - n cosmetic

Datorit efectului astringent pe care l pot avea, afinele sunt folosite i ca tratamente cosmetice pentru ten: mtile din
pulp sau din sucul de afine scad intensitatea secreiilor, modific Ph-ul pielii, stopnd nmulirea microbilor.

Pentru cuperoz (nroirea tenului) prepar un ceai (4 linguri de frunze mrunite la 25 ml de ap dat n clocot), dup
care aplici i ulei de ricin cald pe zonele afectate. Repet tratamentul natural de 2 ori pe zi.