12 REGULI DE APLICAT ZI DE ZI

1. Nu-i fie fric de eec. Transform orice eveniment, fie el unul bun sau
(mai ales) unul ru, ntr-o lecie, o surs de inspiraie i un prilej de a evolua.
2. Lanseaz-i singur provocri. Mai mici sau mai mari. De la: ncepnd de
astzi, reduc numrul igrilor, pn la M voi ocupa cu adevrat de
dezvoltarea mea spiritual. Azi ncep prin a nu mai vorbi pe nimeni de ru.
Mine nu voi mai da liber nici mcar gndurilor de acest gen. Pentru c m
ncarc negativ. Ai repurtat un succes ct de mic? Bucur-te pentru tine i
spune-i: M felicit!. La nceput s-ar putea s pufneti n rs, dar n curnd
vei lua n serios aceast form fireasc de respect al tu fa de tine. Ai
nregistrat un eec? Bucur-te pentru lecia pe care ai nvat-o din aceast
nfrngere temporar.
3. Stabilete-i obiectivele. Ce anume vrei, de ce vrei i n ce mod vrei s
realizezi. F-i o list cu obiectivele pe care le inteti i atac-le punct cu
punct!
4. Dezvolt-i pozitivismul. F-i o obinuin din a detecta partea bun din
orice situaie dat, indiferent ct de sumbr ar putea prea la prima vedere.
La nceput poate i se va prea un chin dar, dup o perioad rezonabil de
practic asidu, va deveni ca o a doua natur.
5. Ajut-i pe ceilali oameni. ncurajeaz-i, ori de cte ori ai prilejul, s
cread (mai mult) n ei nii. Bate-i la cap, cu riscul de a-i irita iniial,
povestindu-le ct sunt de puternici (atunci cnd i plng de mil), de
talentai (cnd tind s se considere nite nuliti), de carismatici (cnd se
simt ruca cea urt). Vei fi uimit s vezi ce efect pozivit are asupra lor. i
implicit asupra ta. Te vei trezi gndind: Chiar sunt grozav, dac am reuit s-
l fac s cread n el nsui!.
6. Fii pregtit s ntorci pagina. Nu te lsa acaparat de greeli i eecuri.
Trage nvmintele de rigoare din ele i las-le s devin trecut. Tu ai alt
treab: s te concentrezi asupra urmtoarei aventuri extraordinare din viaa
ta.
7. Fii bun cu tine nsui. i vine cteodat s i zici una aa, de la obraz?
Renun. Spune-i acelei pri din tine care simte nevoia s te critice: Nu i
permit s vorbeti sau s gndeti de ru despre mine i, implicit, despre
tine!. Gndete i vorbete despre tine doar n termeni pozitivi (bunul sim
i va spune unde s te opreti, ca s nu cazi n pcatul ludroeniei i al
suficienei). i fii la fel de binevoitor i de pozitiv i n relaie cu ceilali.
8. nconjoar-te de oameni frumoi. Evit tovria ranchiunoilor, a
ruvoitorilor, a negativitilor a oricrui spirit distructiv. Mergi spre oamenii
care aduc lumin i pace.
9. Fii sincer cu tine. Nu te mini cu nici un chip, cu nici un motiv. Stabilete un
dialog cu tine nsui, cu nevoile i cu emoiile tale (ai dreptul i la furie, i la
revolt, nu eti un sfnt!, dar caut calea pentru a le exprima ntr-un mod
 constructiv; sigur exist, sigur o vei gsi). Privete-te cu luciditate, clarviziune
i obiectivitate. Asum-i ceea ce eti. Revendic ceea ce eti. Acord deplin
ncredere instinctelor tale, intuiiei, capacitii de a avea grij de tine, de a te
trata cu dragoste i respect, indiferent de circumstane.
10.Gsete-i fora i n ali oameni. mprtete-i gndurile i
sentimentele unor oameni care au trit experiene similare cu ale tale. Asta
te va ajuta s vezi mai limpede lucrurile i s gseti soluii. Odat rezolvat
i depit, orice problem devine o experien pozitiv.
11.ncepe-i ziua cu un zmbet. n fiecare diminea, dup ce te-ai trezit,
ntinde-te i zmbete. Cui i zmbeti? Ce ntrebare! Vieii i zilei care
ncepe. Pentru c numai de tine depinde s fie nc o zi (i nc o via)
frumoas, n ciuda dificultilor care te iau cu asalt.
12.Mulumete-i vieii. n fiecare sear, nainte de a aluneca n somn, f un
mic bilan al zilei i mulumete pentru toate binefacerile i bucuriile pe care
le-ai trit. Cui mulumeti? Vieii. Deci lui Dumnezeu.