Ceaca de sntate: intaura face curenie

general n organism
intaura ( Centarium erythraea) este o plant erbacee care crete spontan prin fnee, poieni, la
marginea pdurilor din zona de cmpie pn la cea alpin. Denumirea latineasc s-a pstrat de la
legenda centaurului Chiron care, se spune, c i-a vindecat rnile folosind aceast plant.
Unele dintre denumirile populare ale intaurei redau proprietile plantei :fierea pmntului pentru
c este foarte amar, iarba de friguri deoarece scade febra, iarba nceptoare de snge pentru
c reface i detoxific sngele. n scop terapeutic, specialitii recomand s se foloseasc prile
aeriene nflorite ale intaurei care se recolteaz n perioada de nflorire, n lunile iulie, august i
septembrie, iar preparatul principal care se obine din flori este infuzia. .
intaura este un depurativ major care face curenie general n organism. n acest scop, se
recomand un tratament cu intaur sub form de infuzie, de pulbere sau de tinctur. O astfel de
cur ajut organismul s se revigoreze dup boli grave i s se remineralizeze, precizeaz Eugen
Giurgiu, doctor n biochimie cu competene n fitoterapie i nutriie.
intaura regleaz metabolismul
Infuzia, dar i terapia cu pulbere sau cu tinctur (cte o linguri de trei ori pe zi, nainte de mas)
are efecte i n procesul de reglare a metabolismului i de aceea este util contra obezitii. Terapia
trebuie urmat timp de trei luni i se asociaz cu diet i cu micare.
Combate febra
n accesele de febr, indiferent de cauza care le produce (fie c este cauzat de viroze sau de
afeciuni digestive), preparatele pe baz de intaur au efect sudorific, datorat substanelor amare
coninute de plant, substane care regleaz temperatura corpului.
De aceea, unii cercettori recomand intaura ca un nlocuitor eficient al cojii arborelui de chinin.
Remediu natural pentru probleme hepatice
n afeciunile hepatice, planta s-a dovedit foarte eficient n fazele incipiente, deoarece previne
rspndirea virusurilor i ncetinete foarte mult ritmul de evoluie a bolii. n cazurile avansate de
hepatit, cnd apar deja modificari structurale la nivelul ficatului, infuzia de intaura se folosete n
amestec cu iarba de anghinare, n proporii egale .
Pentru Hepatita viral de tip A, B, C specialitii recomand cte patru lingurie de pulbere de
intaur de trei ori pe zi, n cure de o lun. Dup zece zile de pauz, tratamentul se poate repeta.
n acelai timp, intaura este un remediu natural n cazul dischineziilor biliare. n acest caz, o cur
de trei sptmni cu tinctur (cte o linguri diluat n puin ap, administrat naintea meselor
principale) ajut la eliminarea normal a bilei.
Eficient n infecii respiratorii
intaura are efecte miraculoase n cazul infeciilor respiratorii acute: n cazul infeciei gripale
reduce febra, calmeaz treptat durerile musculare, calmeaz durerile de cap i stimuleaz apetitul
alimentar. De asemenea, combate strile de moleeal i de apatie care apar n timpul bolii, ajutnd
organismul i psihicul s lupte eficient mpotriva gripei. n infeciile respiratorii, se administreaz
tinctura, cte o jumatate de linguri de 6-8 ori pe zi.
Reetele sptmnii
Cum se prepar, cum se administreaz
Infuzia
Se prepar dintr-o lingur de plant uscat i mrunit i 200 ml de ap fierbinte. Dup zece minute
de infuzare, ceaiul se strecoar i se consum pe parcursul unei zile.
Tinctura
Se prepar prin macerarea a ase lingurie de plant n 200 ml de alcool de 70 de grade, timp de 7
zile. Soluia obinut se strecoar i se pstreaz n sticlue nchise ermetic. Se administreaz cte
zece picturi de dou ori pe zi-dimineaa i seara.
Siropul
Se macereaz dou lingurie de flori n 50 ml de ap (un sfert de pahar), timp de 10 ore, apoi se
filtreaz. Planta rmas dup filtrare se fierbe cinci minute n 100 ml de ap i, dup ce s-a rcit,
acest extract se toarn peste primul macerat. n final, n soluia obinut se adaug 750 mg de
miere. Acest sirop este indicat de terapeui copiilor (cte 3 lingurie pe zi) i adulilor (cte 5
lingurie pe zi).
Contraindicaii i pruden
intaura este contraindicat femeilor nsrcinate, deoarece produce contracii uterine. De
asemenea, este contraindicat n doze mari (mai mult de dou grame pe zi) persoanelor foarte
slbite. n acest caz, efectul tonic amar foarte puternic al plantei este greu de suportat de
organismele devitalizate.
Totodat, se administreaz cu mult pruden i n timpul crizelor biliare; n acest caz, tratamentul
poate produce contracii ale musculaturii netede i poate agrava durerile, spun specialitii.

Tintaura

Ultimele flori ale verii: Tintaura.

Cel mai bun detergent natural pentru otravurile din organism.

Aflat la capat de saptamana pe-un drum de munte, am vazut-o, bucuros si uimit, langa un izvor, la
poalele Pietrei Craiului: o tintaura in plina splendoare, incarcata de flori rosii si delicate, raspandind
o mireasma suava. Desi suntem in prag de toamna, iar frunza mestecenilor incepe sa bata deja spre
auriu, tintaura care imi iesise in cale avea boboci ce asteptau cuminti sa se transforme in flori. Un
paradox al naturii: pe cat sunt de delicate si gratioase florile de tintaura, pe atat sunt de amare la
gust si tot pe atat de puternice ca actiune terapeutica. Tintaura este una dintre cele mai puternice
ierburi detoxifiante din flora medicinala romaneasca, o planta care despovareaza organismul, acum,
in prag de toamna, de toate otravurile cu care este imbuibat. Dar s-o cunoastem mai de aproape.

Descrierea plantei

Tintaura (Centaurium erythraea) se recunoaste, in primul rand, dupa flori, care sunt rosii-roz,
crescute in mici ciorchini, evidentiindu-se usor printre ierburi. Apoi, dupa statura: creste nu mai
inalta de doua palme (rar depaseste 30 cm), tulpina sa este simpla, cu frunze cu codita scurta,
inguste, si cu varful oval. Daca avem vreun dubiu asupra speciei, putem rupe o bucatica de frunza,
nu mai mare decat o unghie, si sa o gustam. Veti recunoaste tintaura imediat: este mai amara decat
tot ceea ce ati gustat pana acum.

Recoltarea

Se culege iarba, adica tulpina cu tot cu flori, fara radacina, de care se desprinde prin taiere, si nu
prin smulgere. Dupa recoltare, tulpinile de tintaura se leaga in buchete, nu foarte groase, care se
atarna pe o sfoara si se usuca la umbra, in locuri bine aerisite. Din jumatate de kilogram de tintaura
rezulta, dupa uscare, ceva mai putin de o suta de grame de planta.

Preparate pe baza de tintaura

Extractul hidroalcoolic (tinctura)

Se pun intr-o sticla cu gura larga 20 de linguri de pulbere de tintaura, peste care se adauga o cana
(250 ml) de alcool alimentar de 90 de grade si o cana de apa de izvor. Se inchide sticla ermetic si se
lasa continutul sa macereze vreme de doua saptamani, intr-un loc calduros, agitand sticla de patru
ori pe zi, pentru o mai buna extragere a principiilor active. Dupa trecerea timpului de macerare,
continutul sticlei se filtreaza, iar tinctura rezultata se pune in sticlute mici, inchise la culoare. Se
administreaza din acest remediu, de patru ori pe zi, cate 50 de picaturi diluate in putina apa.

Pulberea

Se obtine prin macinarea plantei uscate cu rasnita electrica de cafea, urmata de o cernere prin sita
pentru faina alba. Pulberea de tintaura se depoziteaza in borcane de sticla inchise ermetic, in locuri
intunecoase si cat mai reci, pe o perioada de maximum 3 saptamani. De regula, se administreaza de
3-4 ori pe zi, cate o jumatate de lingurita rasa de pulbere, pe stomacul gol.

Siropul de tintaura
Se pun 2 linguri de tintaura maruntita la macerat, in 50 ml de apa (un sfert de pahar), vreme de 8-10
ore, dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se
fierbe in inca 50 ml de apa, vreme de cinci minute, dupa care se lasa sa se raceasca si se filtreaza. In
final, se amesteca cele doua extracte, iar peste acest amestec se pune jumatate de kilogram de miere,
obtinandu-se un sirop recomandat mai ales copiilor, care suporta mai greu gustul amar. Doza pentru
copii este 2-4 lingurite din acest sirop pe zi, iar pentru adulti de 4-6 linguri.

Vinul de tintaura

Intr-un litru de vin negru de struguri se pun sase linguri de iarba de tintaura maruntita, trei tulpini
inflorite de busuioc si sase linguri de miere. Se lasa la macerat intr-un borcan inchis ermetic, vreme
de doua saptamani, dupa care se filtreaza. Se obtine o licoare foarte parfumata, cu un gust amar
pregnant, din care se iau 1-3 linguri inainte de masa, pentru evitarea indigestiei si a balonarii, pentru
accelerarea metabolismului si pentru redobandirea poftei de mancare, la convalescenti si anorexici.

Infuzia combinata de tintaura

Se pun 2-3 lingurite de tintaura maruntita la macerat intr-o cana de apa de izvor, vreme de 8-10 ore,
dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se fierbe
in inca o cana de apa, vreme de cinci minute, dupa care se lasa sa se raceasca si se filtreaza. In final,
se amesteca cele doua extracte, obtinandu-se aproximativ o jumatate de litru de preparat, care se
foloseste intern (1-2 cani pe zi) sau extern, sub forma de comprese si bai.

Cataplasma calda cu tintaura

O mana de frunze maruntite de tintaura se lasa timp de 1-2 ore sa se inmoaie in apa calda (40-50 de
grade Celsius). Dupa trecerea acestui interval de timp, se aplica direct pe locul afectat, acoperindu-
se cu un tifon, peste care se pune o sticla cu apa cat de fierbinte puteti suporta si se lasa vreme de o
ora. Se aplica in caz de colici renale, precum si contra durerilor lombare si a nevralgiei sciatice.

Tratamente Interne

Stari gripale - se administreaza extractul hidroalcoolic, cate o jumatate de lingurita, de 6-8 ori pe
zi. Are efecte miraculoase pentru alinarea simptomelor pacientilor bolnavi de infectii respiratorii
acute. In cazul infectiei gripale, reduce febra, elimina gradat durerile musculare, calmeaza cefaleea
(durerile de cap), stimuleaza apetitul alimentar. De asemenea, elimina starile de moleseala, apatie
care apare in timpul bolii, ajutand corpul si psihicul sa lupte foarte eficient impotriva gripei.

Febra - tintaura este printre cele mai puternice plante romanesti cu efect febrifug. Mecanismul prin
care reduce temperatura corpului este inca o enigma. Se stie ca anumite substante pe care le contine
au efect sudorific, activand astfel un mecanism natural de reglare a temperaturii organismului, insa
acest efect nu explica pana la capat puternica actiune febrifuga a plantei. Contra acceselor de febra,
indiferent de cauza lor, adultilor li se administreaza cate o lingurita de extract hidroalcoolic de
tintaura, de 4-6 ori pe zi. Copiilor li se administreaza siropul, 4-6 lingurite pe zi, dar nu mai mult de
trei zile la rand.

Intoxicatii alcoolice, intoxicatii cu substante chimice - se administreaza 1-2 cani de infuzie

combinata de tintaura pe zi. Favorizeaza eliminarea toxinelor prin scaun, urina si transpiratie. Cel
mai important efect al sau in aceste cazuri este, insa, cel drenor si protector hepatic, tintaura ajutand
ficatul - cel mai solicitat organ in cazul intoxicatiilor - sa isi exercite functia de "filtru al otravurilor"
care intra in organism, stimuland ulterior procesul de regenerare a celulelor hepatice.

Hepatita virala de tip A, B, C - se iau patru lingurite de pulbere de tintaura pe zi, in cure de o luna,
cu 7-10 zile de pauza. Este foarte eficienta in fazele incipiente ale bolii, inhiband - se pare -
proliferarea virusurilor si incetinind foarte mult ritmul de evolutie. In cazurile avansate de hepatita,
cand apar deja modificari structurale la nivelul ficatului, tintaura se administreaza combinata in
proportii egale cu iarba de anghinare (Cynara scolymus).

Diskinezie biliara - se tin cure de trei saptamani, timp in care se administreaza, inainte de fiecare
masa cu un sfert de ora, cate o lingurita de extract hidroalcoolic de tintaura, diluat cu putina apa.
Are un puternic efect stimulent asupra musculaturii netede de la nivelul veziculei biliare, favorizand
varsarea bilei in colecist. Este foarte eficienta si in prevenirea colecistitei si mai ales a litiazei
biliare.

Constipatie atona - se iau dupa fiecare masa 1-3 linguri de vin de tintaura, care are un intens efect
de stimulare a peristaltismului intregului tub digestiv, inclusiv a colonului, ajutand astfel la
eliminarea materiilor reziduale prin scaun.

Adjuvant contra giardiei - se administreaza o lingurita de extract hidroalcoolic de tintaura, dupa

care se ia la un sfert de ora medicamentul sau remediul natural prescris de medic contra acestei
afectiuni. Tintaura stimuleaza puternic peristaltismul intregului tub digestiv, ajutand substantele
active cu efect giardinocid sa actioneze mult mai eficient. S-a constatat ca efectuarea tratamentului
cu tintaura, in paralel cu cel clasic, creste foarte mult procentajul de reusita al acestuia din urma in
combaterea parazitilor tubului digestiv.

Convalescenta, anorexie - inainte de fiecare masa, se beau cateva linguri de vin de tintaura. Acest
remediu, pe de o parte, stimuleaza capacitatea de digestie si normalizeaza apetitul, iar pe de alta
parte, imbunatateste simtitor capacitatea de asimilare, in special a mineralelor constitutive si a
oligoelementelor.

Balonare, dispepsie - cu cinci minute inainte de a manca, se ia pe stomacul gol o lingurita de

extract hidroalcoolic de tintaura. Este un tratament simplu, insa foarte eficient, deoarece stimuleaza
secretia de sucuri digestive, stimuleaza secretia de bila, normalizeaza si usureaza digestia. Este
foarte util acest remediu si pentru cei care fac frecvent indigestii.

Obezitate - se ia o lingurita de pulbere de tintaura cu jumatate de ora (nu mai putin) inaintea
fiecarei mese, oricat de neinsemnata cantitativ ar fi respectiva masa. Pe cat posibil, planta se tine in
gura cateva minute, dupa care se inghite cu apa. Tratamentul dureaza minimum trei luni si are efecte
foarte puternice, mai ales atunci cand este asociat si cu un regim alimentar adecvat. Daca in cantitati
mici plantele amare stimuleaza apetitul si asimilarea, in doze mari, repetate si luate pe o perioda
indelungata de timp, aceste plante au efectul invers, stimuland procesele de dezasimilare si
diminuand pofta de mancare. Mai mult, tintaura este foarte utila in procesul reducerii greutatii
corporale, deoarece favorizeaza procesele de eliminare (prin transpiratie, scaun, urina), scoate apa
din tesuturi, mareste tonusul fizic si psihic, favorizand o viata activa.

Adjuvant in leucemie - se tin cure cu sirop de tintaura, de doua luni, cu doua saptamani de pauza.
Se iau patru-sase lingurite pe zi, intre mese. O eficienta si mai mare o are tratamentul cu pulbere de
planta, din care se ia cate o jumatate de lingurita de trei-patru ori pe zi, pe aceeasi perioada de timp.
Mecanismul de actiune al tintaurei in aceasta afectiune este inca prea putin elucidat, insa este cert ca
administrarea ei pe o perioada suficient de lunga ajuta la normalizarea proceselor de productie a
elementelor figurate ale sangelui.

Tratamente Externe

Oxiuri - se fac bai de sezut calde (38-40 de grade Celsius), cu infuzie combinata de tintaura.
Suplimentar, o data la doua zile, se face cate o clisma cu infuzie combinata de tintaura,
introducandu-se prin rect, in zona inferioara a colonului, cca 200 ml de extract.

Nevralgie sciatica - pe zona dureroasa, se pun cataplasme calde cu tintaura, care se tin vreme de o
ora. Tratamentul se face in timpul crizelor de sciatica, de doua ori pe zi.

Colici renale - se aplica acelasi tratament de la nevralgia sciatica, cu diferenta ca aplicatia se tine
vreme de 2-4 ore, schimband bidoanele cu apa fierbinte, o data la 30-40 de minute, asa incat
cataplasma sa ramana mereu calda.

Eczema - se aplica pe zona afectata suc proaspat de tintaura, obtinut prin zdrobirea tulpinilor de
curand culese. Are efect antiinflamator, antiinfectios si favorizeaza vindecarea rapida si fara semne
pe piele.

Precautii si contraindicatii
la tratamentul intern cu tintaura

Tintaura este contraindicata femeilor insarcinate, deoarece poate produce contractii uterine. De
asemenea, este contraindicata in doze mari (peste doua grame pe zi) persoanelor foarte slabite,
casectice, deoarece efectul sau tonic amar foarte puternic este greu de suportat de un organism
devitalizat.
Se administreaza cu prudenta in timpul crizelor biliare, intrucat poate produce contractii ale
musculaturii netede si poate agrava durerile.

Tintaura, un purificator puternic

de Silvia Holotiuc
Vineri, 05 Noiembrie 2010, ora 07:58

Object 1

Object 2

Tintaura creste in livezi si pe pajisti, pe langa cursurile de apa, in zonele de munte pana la o
altitudine de 1000, 1200 de metri, in vii, in zonele defrisate. Planta nu masoara mai mult de 30
de cm si poate fi usor recunoscuta dupa florile de culoare roz-violet care sunt ca niste stelute
in cinci colturi. Fructul este o achena.

Persoanele care din diferite motive vor sa apeleze la un tratament cu aceasta planta e bine sa stie ca
tintaura este extrem de amara si poate tocmai din aceasta cauza a mai fost numita si fierea-
pamantului. De la tintaura se culege numai partea aeriana, frunze si flori, prin taiere dupa care se
leaga in buchetele nu prea bogate si se atarna la uscat pe o sfoara, la umbra, in locuri bine aerisite.

Despre tintaura se spune ca este un purificator de exceptie, unul din cei mai puternici detergenti
naturali pentru otravurile din organism.

Organismul poate fi intoxicat din cauza alimentelor greu digerabile ori a fumatului, a consumului
exagerat de alcool sau ingerarii voluntare sau involuntare de substante chimice. In aceste cazuri,
preparatele din tintaura ajuta organismul sa elimine toxinele care-l sufoca, prin scaun, urina si
transpiratie.

Cum se administreaza tintaura

Pulbere

Pulberea se obtine din planta foarte bine uscata, macinata in rasnita electrica de cafea, dupa care se
cerne prin sita de faina alba. Se depoziteaza in borcanele de sticla bine inchise, in locuri reci si
intunecoase si se consuma pe parcursul a trei saptamani dupa care, daca este nevoie, se pregateste
alta portie.

O lingurita de pulbere de tintaura luata cu fix o jumatate de ora inainte de fiecare masa diminueaza
pofta de mancare, poate fi un adjuvant pretios in cura de slabire. Pulberea se tine in gura cateva
minute dupa care se inghite cu putina apa. Tratamentul ar trebui urmat pe parcursul a macar trei luni
de zile cu rezultate notabile, in timp.

Vin de tintaura

Intr-un litru de vin rosu se pun sase linguri de tintaura maruntita, sase linguri de miere de albine, de
preferinta poliflora si trei tulpini de busuioc. Se lasa la macerat intr-un borcan bine inchis circa doua
saptamani dupa care se filtreaza.

Vinul de tintaura se foloseste pentru tratarea anorexiei. Cateva linguri din acest preparat luate
inainte de fiecare masa normalizeaza pofta de mancare, stimuleaza digestia, ajuta la asimilarea
mineralelor si a oligoelementelor.

Sirop de tintaura

Doua linguri de planta maruntita se pun la macerat in 50 ml de apa timp de 10 ore dupa care se
filtreaza. Lichidul rezultat se lasa deoparte si planta ramasa se fierbe timp de 5 minute, in 50 ml de
apa. Se lasa la racit, se strecoara si lichidul se amesteca cu extractul la rece peste care se toarna un
sfert de kg de miere de albine si se amesteca bine.

Siropul rezultat este recomandat contra febrei la copii, cate o lingurita de patru-sase ori pe zi dar nu
mai mult de trei zile la rand.

Ceai de tintaura

Trei lingurite de tintaura se pun la macerat intr-o cana de apa pentru opt-zece ore dupa care se
filtreaza. Planta ramasa se fierbe timp de 5 minute in 300 de ml de apa. Dupa ce se raceste, se
strecoara si decoctul rezultat se amesteca cu maceratul la rece. Astfel, se obtine cam o jumatate de
litru de ceai combinat care poate fi baut sau folosit extern sub forma de comprese ori bai locale.

Preparatele din tintaura alina simptomele care insotesc gripa: reduc febra, elimina crampele
musculare care, de regula, caracterizeaza boala, calmeaza durerile de cap. Pentru ca este foarte
bogata in principii amare, tintaura stimuleaza pofta de mancare, mult scazuta pe fondul starii
gripale.

Sa avem sanatate!