NUME:

DATA:

CHESTIONAR 2

1. Ce pri ale corpului au fost implicate n procesul respiraiei?

2. Care dintre ele i-au schimbat poziia?

3. Ce senzaii ai perceput?

Inspirai pe nas, umplei plmnii i expirati. Respiraia este fcut n mod incontient i
din aceast cauz, de multe ori facem cteva greeli. n micarea delicat a intrrii i ieirii
coloanei de aer, uneori adugm mai mult aer dect este necesar, i apoi exagerm cu cantitatea
de aer pe care o folosim n coaloana de aer sau facem un efort muscular prea mare (form
muchii n mod inutil).