Sunteți pe pagina 1din 2

Acest tabel merit s fie printat i pus pe perete!

Afl timpul
de digestie al produselor!
Posted on 21/01/2016by Lupii Dacici

33 Votes

Deja avei cumprat un abonament la sal, ai cumprat i o pereche de gantere, nu mai


mncai dup ora 18:00, dar totui kilogramele n plus nu vor s v prseasc Poate
alimentaia este de vin? Desigur, timpul de digestie este un indicator foarte relativ,
individual, care depinde nu doar de cantitatea de mncare consumat, dar i de
specificul fiecrui organism n parte. Dac totui o s v obinuii s nu mncai n timp
ce alimentele nc nu au fost prelucrate n totalitate de organism atunci stomacul o s
scad n volum i o s ncetai s consumai alimente n exces.
Un mic sfat: ncercai s nu mncai cu 3-4 ore nainte de culcare! n acest caz o s v
odihnii din plin nu doar dvs ci i stomacul dvs.

V dorim mult sntate dvs i prietenilor dvs!

http://extremesilverblog.com/