-cteva cubulete de dovleac placintar (am pus la congelator),
-jumate morcov, -2-3 buchetele de broccoli, -cteva cubulete de sfecl, -1 cel de usturoi, -2 linguri Fulgi de secar bgai la rasnita, -2 galbenusuri de ou, -putin unt (cu care am uns formele).
***MOD DE PREPARARE:
Legumele la fiert..apoi bagate la blender impreuna cu fina obt din fulgi si galbenusurile pe urma la cuptor.am fol testul scobitorii.