Program de

dezvoltare a
abilitilor de
via ale
copiilor aflai
n situaie de
risc din
mediul rural
buzoianCOM
U ICAREA
41Adesea,
unul dintre
motivele
pentru care
cineva evit
s se
comporte
asertiv
esteteama
de
consecine:
c ceilali
nu ne vor
mai prefera
i c vom fi
respini. La
fel ca
altetemeri
personale,
i acestea se
dovedesc a
fi
neadevrate
i
nejustificate
. Cea mai
bun cale
dea face
fa
gndurilor
negative de
acest tip
este tocmai
alegerea
asertivitii.
Ce poi
face s
devii
asertiv()
Deprinderea
asertivitii
nu este un
proces facil.
Personalitat
ea asertiv
secaracteriz
eaz prin
ncredere
mare n
forele
proprii,
capacitate
ridicat de
exprimaree
nergetic,
dar i
adecvat, a
sentimentel
or, aprare
argumentat
a
convingeril
or.Exerciii
de
dezvoltare a
capacitilor
asertive:

Dezvolt-i
stima de
sine

Ctig
respectul
celorlali

Imbunte
te-i
abilitatea de
comunicare

Imbunte
te-i
abilitatea de
a lua decizii

Fii onest()
i direct n
privina
emoiilor,
nevoilor i
convingeril
or tale.

Exprim-te
ferm i
direct, fr
ezitri sau
scuze.

Fii
rezonabil()
ce cererile
pe care le
ai.

Inva s
spui nu la
cerinele
nerezonabil
e pentru
tine ale
celorlali.

Fii onest()
atunci cnd
oferi sau
primeti
feedback.

Recunoate
i respect
drepturile
celor din
jurul tu.

Folosete
un ton
adecvat al
vocii.

Fii atent()
cu postura
corpului
tu.

Menine
contact
vizual cu
interlocutori
i.

Folosete
pronumele
eu atunci
cnd
vorbeti
despre tine.

Nu le
permite
celorlali
s-i
impun
ideile i
valorile lor.

ncurajeaz-
i pe ceilali
s-i
vorbeac
direct i
clar.

Fii propriul
tu ef.
Program de
dezvoltare a
abilitilor de
via ale
copiilor aflai
n situaie de
risc din
mediul rural
buzoianCOM
U ICAREA
42
Aplicaie
joc de rol
Pentru
fiecare
situaie de
mai jos,
scriei cte
un rspuns
n fiecare
stil
prezentat:1.
Prietenul
tu ntrzie
ntotdeauna.
Mereu te
face s
atepi.

Pasiv..

Agresiv..

Asertiv..2
. Stai de
cteva ore
la coad
pentru un
bilet la
concert.
Cineva se
bag n fa.

Pasiv..


Agresiv..

Asertiv..3
. Te plimbi
pe holul
colii. Cnd
treci pe
lng un
grup de
elevi, unul
dintre ei
face
uncomentar
iu
nepoliticos
la adresa ta.

Pasiv..

Agresiv..

Asertiv..4
. Un coleg
mprumut
de la tine o
carte i nu
i-o d
napoi.

Pasiv..

Agresiv..

Asertiv..5
. Fratele tu
nu te ajut
la
ntreinerea
cureniei.
Nu ai timp
s le faci pe
toate.

Pasiv..


Agresiv..

Asertiv..6
. Gndete-
te la ultima
situaie
cnd cineva
i-a cerut s
faci ceva ce
nu i-a
plcut. Cum
ai fi putut
s
reacionezi..
.

Pasiv

Agresiv..

Asertiv..
Program de
dezvoltare a
abilitilor de
via ale
copiilor aflai
n situaie de
risc din
mediul rural
buzoianCOM
U ICAREA
43
Bibliogra
fie
1. Bban,
A.,
Consiliere
educaional.
Ghid
metodologic
pentru orele
de dirigenie
iconsiliere.
Ed. ASCR,
Cluj-
apoca,2009
2. Coman,
A.,
Tehnici de
comunicare :
proceduri i
mecanisme
psihosociale,
Ed. C.H.
Beck,Bucur
eti, 20083.
Dinu, M.,
Comunicarea-
repere
fundamentale
, Ed.
Orizonturi,
Bucureti,
20074.
Dinu, M.,
Fundamentele
comunicrii
interpersonale,
Ed. All,
Bucureti,
20085.
Lacombe,
F.,
 Rezolvarea
dificultilor
de
comunicare,
Ed.
Polirom,
Iai, 20056.
Pnioar,
I.,
Comunicarea
eficient,
Ed.
Polirom,
Iai, 20067.
Peretti,A. ;
Legrand,J. ;
Boniface,
J.,
Tehnici de
comunicare,
Ed.
Polirom,
Iai, 20018.
Prutianu,
t.,
Antrenament
ul abilitilor
de
comunicare,
Ed.
Polirom,
Iai, 20059.
Sucan,
D.t.,
Comunicarea
didactic,
Ed. ATOS,
Bucureti,2
00210.
Sburlescu,
A.,
Comunicarea
eficient
, Ed. All,
Bucureti,
2007www.d
idactic.ro
Program de
dezvoltare a
abilitilor de
via ale
copiilor aflai
n situaie de
risc din
mediul rural
buzoianCOM
U ICAREA
44
Program de
dezvoltare
a
abilitilor
de viaale
copiilor
aflai n
situaie de
risc din
mediul
rural
buzoianPro
iect finanat
de Uniunea
European
prin
Programul:
Facilitatea
de
Tranziie
2007/1934
3.03.03
Integrarea
n societate
a tinerilor
aparinnd
minoritilo
r i
grupurilor
dezavantaja
teMaterial
editat de
Asociaia
Formare,
Dezvoltare,
Asisten -
FORDA
BuzuIulie
2010Conin
utul acestui
material nu
reprezint
n mod
necesar
poziia
oficial
aUniunii
EuropeneP
entru
eventualele
informaii
i sesizri
legate de
proiectele
PHAREcon
tactai:
cfcu.phare
@mfinante.
ro
Documents Similar To comunicare

 Comunicare Interpersonala

Comunicarea didactic

 BARIERE DE COMUNICARE

Comunicare

Tehnici-de-comunicare

Formele comunicrii

comunicare nonverbala


Tipuri de Atitudine in Comunicarea Interpersonala

COMUNICAREA VERBALA

Comunicare Si Negociere in Afaceri - Ionel Nistor

Cele Patru Stiluri de Comunicare

Comunicarea in cadrul grupului

 Jocuri de Comunicare

Comunicarea nonverbala

COMUNICARE

Tipuri de Comunicare

Vasile Tran Irina Stanciugelu Teoria Comunicarii

 Comunicarea eficienta

introducere in psihologia comunicarii

Referat, Comunicarea asertiva

Forme de comunicare

Teoria Comunicarii Publice

Functiile comunicarii


psihologia comunicarii

Dinu, Mihai - COMUNICAREA Repere Fundamentale

COMUNICAREA PEDAGOGICA UN MIJLOC EFECTIV DE FORMARE

PROFESIONALA

STILURI DE COMUNICARE

comunicarea


paralimbajul

Comunicare Si Relatii Publice de Afaceri

More From Fusa Adrian Manuel

6646446 Tratat de Psihotraumatologie Fiescher Riedesser Ed

 Www.power-point.ro 83 Test de Inteligenta3

Testul+BANANEI

 Test Inteligenta Www.bancuri.us

Test+Stiintific

Test de Cultura Generala

TEMPLOS_N._

Pentru Minte Si Suflet

Noroc


Hollywood Dorado Maitec

Fotos Flash

Fantastic Photos 2

Diferente

C Est Repare 10


Blank Am Atragi

Bella Unica y Terrible

100-Ceasca de Cultura Universala

7 Principii Ale Creierului(1)

Slide Forum Local

 Pliant Promovare Proiect

ghid

chestionar participanti reuniune

Chestionar Module de Instruire

Chestionar Forum

 afis_reuniune

afis campanie

voluntariat

stabilirea_obiectivelor

rezolvarea_problemelor

planificarea_carierei
About

Browse books
Site directory
About Scribd
Meet the team
Our blog
Join our team!
Contact Us

Partners

Publishers
Developers / API

Legal

Terms
Privacy
Copyright

Support

Help
FAQ
Accessibility
Press
Purchase help
AdChoices

Memberships

Join today
Invite Friends
Gifts

Copyright 2017 Scribd Inc. .Terms of service.Accessibility.Privacy.Mobile Site.Site

Language:
English
This document is...
UsefulNot useful
https://www.scribd.com/doc/55163820/comunicare