Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Creierul Persoanelor Care Aleargă Regulat Prezintă Mai Multe Sinapse
Creierul Persoanelor Care Aleargă Regulat Prezintă Mai Multe Sinapse
Oamenii de tiin de la Universitatea Arizona au observat n urma unui studiu c organul gndirii manifest o mai bun
conectivitate funcional n cazul alergtorilor n comparaie cu indivizii mai sedentari, care nu obinuiesc s alerge.
Cercettorii au comparat, timp de un an, imaginile creierelor unor tineri alergtori cu cele ale altor persoane de vrste similare
care nu fceau exerciii fizice fizice regulate i au remarcat o cretere a numrului de conexiuni (sinapse) n mai multe regiuni
ale creierului, inclusiv n cortexul prefrontal, care este important pentru funciile cognitive precum alctuirea planurilor,
luarea deciziilor i abilitatea de a muta rapid atenia de la o sarcin la alta.
Participanii la studiu au avut vrste cuprinse ntre 18 i 25 de ani, cu un indice corporal asemntor i aproximativ acelai
nivel de educaie.
Dei este nevoie de cercetri suplimentare pentru a afla modul n care acest numr crescut de conexiuni influeneaz funciile
cognitive, descoperirea, publicat n jurnalul ''Frontiers in Human Neuroscience'' reprezint o piatr de temelie pentru alte
studii care vor ncerca s contribuie la o mai bun nelegere a efectului pe care exerciiile fizice l au asupra creierului, n
special n cazul tinerilor.
David Raichlen, profesor asociat de antropologie i expert n alergare la Universitatea din Arizona a colaborat la aceast
cercetare cu Gene Alexander, profesor de de fiziologie i neurotiine n cadrul aceleiai universiti, care studiaz
mbtrnirea creierului i boala Alzheimer. ''Unul dintre motivele care au dus la aceast colaborare a fost faptul c n ultimii
15 ani s-a nregistrat o proliferare a studiilor care au demonstrat c activitatea fizic poate avea un impact benefic asupra
creierului, ns mare parte dintre aceste lucrri s-au concentrat pe adulii cu vrst naintat'', a explicat Raichlen potrivit
sursei citate. Acesta a adugat c aceste aspecte nu au fost studiate i n cazul tinerilor i c ''este important s nelegem ce se
ntmpl n creier la vrste mai fragede''.
''Zonele din creierele alergtorilor unde am observat o conectivitate mai mare sunt i cele care au de suferit pe msur ce
mbtrnim, astfel c apare ntrebarea dac a fi activ n tineree poate fi un lucru benefic i poate oferi un fel de rezisten n
faa efectelor mbtrnirii i bolilor'', a declarat Alexander.
Studii anterioare au demonstrat c activiti care necesit un bun control motric, precum cntatul la un instrument muzical,
sau pentru care este nevoie de o foarte bun coordonare ochi-mn, cum ar fi jocul de golf, pot avea urmri asupra structurii
i funcionrii creierului. ns, au fost realizate foarte puine cercetri n privina efectului activitilor atletice repetitive care
nu necesit un control motric att de precis, precum alergarea. Descoperirea celor doi oameni de tiin sugereaz c aceste
tipuri de activiti pot avea un efect similar.
AGERPRES/(AS autor: Dana Purgaru, editor: Florin tefan, editor online: Anda Badea)