Cum sa inveti la examene fara sa tocesti.

Metoda redarii informatiilor sub forma

vizuala, garantata de psihologi
Denis Grigorescu,

Foarte multi elevi si studenti nu stiu cum trebuie sa invete pentru a retine mai usor materia si a avea rezultate
mai bune la examene. Este concluzia la care au ajuns in ultimii zece ani numerosi psihologi din America si
Europa. Exista insa metode destul de simple care pot ajuta la un invatat eficient si fara tocit.

,,Invatarea prin folosirea diagramelor este utila"

Conform psihologului Loredana Panaitescu, ,,la ora actuala sunt, din pacate, foarte multi elevi si studenti care
gresesc pentru ca ei vor sa invete si cred ca pot avea rezultate foarte bune recitind notite si texte din manuale. Iar
aceasta este una dintre cele mai proaste variante de invatare. Mult mai utila este invatarea activa, prin folosirea
diagramelor, prin esalonarea in timp a temelor care trebuie retinute".

Recititul notitelor nu este o metoda eficienta de a reusi la examene. Cercetarile la care au participat peste 500 de
studenti de la Universitatea ,,George Washington" au dovedit ca metoda nu este una eficienta: cei care citesc de
mai multe ori textele nu le vor retine mai bine decat cei care le citesc o singura data. Cei care repeta lectura au
tendinta sa considere ca deja au inteles, au invatat informatia si mai sunt la fel de atenti ca prima data cand
citesc.

,,Pune-ti singur cat mai multe intrebari!"

Dupa cum spune psihologul Loredana Panaitescu, o metoda foarte buna de a evita tocitul este ca elevul sau
studentul sa isi puna cat mai multe intrebari: ,,Pune-ti singur cat mai multe intrebari! Acesta este sfatul meu
pentru un elev sau student care invata pentru un examen. Dupa ce a citit o data textul, cel mai bine este sa-si
puna singur intrebari sau sa raspunda la intrebarile deja formulate in manual, daca acestea exista. Astfel, va afla
ce anume nu a retinut si va sti exact pe ce trebuie sa puna accent pentru a invata mai eficient. De asemenea,
aceste intrebari il vor ajuta sa inteleaga mai profund informatia, nu doar mecanic".

O alta metoda de a invata fara sa tocesti consta in redarea informatiei sub forma vizuala. Iar aceasta se poate
face prin realizarea de diagrame, adica invatarea activa, care ajuta foarte mult la memorare. Elevul devine activ,
implicat in invatare, nu mai este un simplu receptor pasiv.

Utila este si folosirea de fise. Acestea ii vor ajuta pe cei care invata sa se testeze singuri si sa observe detaliile pe
care nu le-au retinut. Repetitia este foarte buna, dar numai atunci cand nu este mecanica.

Incearca sa intelegi ce ai de invatat

,,Atunci cand un elev sau un student invata pentru un examen, este vital ca acesta sa inteleaga in primul rand
ceea ce are de invatat, sa faca asocieri si sa inteleaga fiecare cuvant dintr-o fraza, cum ar fi de exemplu un
subiect pe o tema de istorie. Daca este un termen pe care nu il cunoaste, il poate cauta in DEX si apoi ii va fi
usor sa il inteleaga in ansambulul frazei", ne-a precizat psihologul Loredana Panaitescu.

Schemele pot fi de mare ajutor in materie de invatat, mai ales la eseurile de la romana.

,,Daca stie bine o schema, unui elevi ii va fi mult mai usor sa o dezvolte cu propriile cuvinte. Nu merita sa
piarda timp pretios chinuindu-se sa memoreze cuvintele altuia, caci in final le va uita si tot fara nimic concret va
ramane in minte", considera psihologul Loredana Panaitescu

In fine, o alta metoda de ajutor ca sa invatati fara sa tociti este folosirea acronimelor.

,,Folosind acronime, va veti pune mintea la contributie pentru a va aminti ceea ce deja ati invatat, veti avea un
punct de plecare in timpul unui examen", mai spune psihologul Loredana Panaitescu.