Grupa mic (NOIEMBRIE)

Complex de exerciii Gimnastic cu oricelul Veselici

1. Nsucurile oriceilor
P.I.: stnd, crrua la picioare,
minile dup spate.
Floricelele privim
Executare: ridicarea segmentului cap gt n sus, Aroma lor o mirosim.
concomitent executnd inspiraii dese prin nas
D: 5.

2. oriceii curajoi
P.I.: stnd, crrua la picioare, minile la umeri. oricelului i artm,
Executare: ridicarea braelor n sus i revenirea n p.i. Ct de curajoi suntem!
D: 4-5

3. oriceii caut cacaval

P.I.: stnd, crrua la picioare am luat,
minile dup spate . ncet noi ne aplecm
Cacaval ca s cutm.

Executare: aplecarea trunchiului nainte i revenire n p.i.

D: 4-5.

4. oriceii se bucur
P.I.: culcat pe spate, minile pe abdomen, picioarele ndoite de la genunchi
oricelul Veselici,
Vrea s i bucure pe pici.
Executare: ridicarea capului,
pronunarea: h-h-h
D: 4-5.

5. oriceii istei
Srituri pe ambele picioare, Sar iute copilaii
braele ndoite n faa pieptului, n sus ca iepuraii..
n alternare cu mersul
D: 6-8 srituri.