INDICII ALE LIMBAJULUI NONVERBAL

1. EFECTUL BROASTEI TESTOASE – (umerii ridicati spre urechi) este observat cand
oamenii sunt umili sau isi pierd brusc increderea in sine
2. Fata stresata - trasaturi incordate si usor deformate, sprancene incruntate si fruntea ridata
3. Oamenii se indeparteaza unii de altii in mod inconstient cand nu impartasesc aceeasi parere
sau nu se simt bine unii cu altii
4. Refuzul contactului vizual inseamna consternare, neincredere sau dezaprobare
5. Acoperirea adanciturii gatului ne indica insecuritate, disconfort emotional, frica sau griji
ca reactie imediata. Mina jucandu-se cu un lant serveste uneori aceluiasi scop
6. Frecarea fruntii este un indiciu ca o persoana se framanta sau ca trece printr-o stare de
disconfort
7. Atingerea gatului – disconfort emotional, neincredere, insecuritate
8. Atingerea obrazului sau a fetei este o modalitate de calmare cand cineva este nervos, iritat
sau ingrijorat
9. Expiratia cu umflarea obrajilor este un mod de eliminare a stresului si de calmare.
10. Barbatii isi aranjaza cravata pentru a inlatura nesiguranta sau disconfortul. Nodul
cravatei acopera si scobitura gatului
11. Barbatii tind sa-si maseze sau sa-si mangaie gatul pentru a reduce stresul. Aceasta zona
are multe terminatii nervoase, inclusiv nervul vag, care atunci cand este masat micsoreaza pulsul
12. Barbatii isi acopera de obicei gatul mai mult decat femeile, ca mijloc de eliminare a
disconfortului sau nesigurantei
13. Chiar si o a atingere usoara gatului poate micsora anxietatea sau disconfortul. Atingerea
sau masarea gatului este o modalitate puternica si universala de linistire
14. Oamenii stresati sau nervosi isi sterg palmele pe coapse, pentru a se linisti. Gestul, deseori
neobservat dedesubtul unei mese, este un indiciu foarte precis al disconfortului sau anxietatii.
15. Aerisirea regiunii gatului indeparteaza stresul si disconfortul emotional. Cei care fac asta
simt ca nu sunt respectati
16. Atunci cand un picior se indreapta in alta directie in timpul conversatiei, este un semn
ca persoana vrea sa plece, exact in acea directie. Este un indiciu de intentie
17. Apucarea genunchilor cu mainile si trecerea greutatii pe talpi este un semnal ca persoana
vrea sa se ridice si sa plece
18. Cand varful picioarelor este indreptat in sus, inseamna ca persoana se afla intr-o stare de
buna dispozitie sau aude ceva pozitiv
19. Cand picioarele isi schimba pozitia ridicand calcaiul de pe podea si pregatindu-se sa ia
startul, este un indiciu al intentiei ca persoana vrea sa plece.
 20. Cand doi oameni vorbesc intre ei si amandoi stau cu picioarele incrucisate, este un indiciu
ca se simt bine unul in prezenta celuilalt
21. Piciorul pus peste picior, ridicat spre persoana din fata, actioneaza ca o bariera intre el si
persoana cealalta
22. Cand cineva vorbeste cu tine cu varfurile picioarelor indreptate in alta directie, este un
semn ca ar vrea sa fie altundeva. Cei care fac declaratii oficiale din aceasta pozitie vor sa se distanteze
23. Cand un picior incepe dintr-o data sa aplice lovituri din glezne este un indiciu de
disconfort. Se intalneste la cei carora le puneti intrebari, in special neplacute
24. O imobilizare a picioarelor, incrucisarea gleznelor poate sugera disconfort sau
insecuritate. Cand oamenii se simt confortabil au tendinta de a-si indeparta gleznele
25. Trecerea gleznelor prin spatele picioarelor scaunului este o parte a reactiei de
incremenire care indica disconfort, anxietate sau grija
26. Oamenii se apleaca unul catre altul, cand intre ei exista un grad ridicat de confort si de
intelegere.
27. Oamenii se indeparteaza de lucrurile si de oamenii care nu ne plac, chiar si de colegi care
fac afirmatii cu care nu suntem de acord
28. Incrucisarea bratelor indica disconfort
29. Tolanirea pe un scaun este un gest de ocupare a teritoriului.
30. Ridicarea partiala a umerilor indica o lipsa de implicare sau nesiguranta
31. Cand se ridica ambii umeri indica indoiala
32. Bratele duse la spate, inseamna “nu te apropia”
33. Mainile in solduri reprezinta un comportament teritorial, extrem de puternic, care poate fi
folosit pentru a stabili cine domina sau pentru a arata ca sunt probleme de discutat
34. Mainile pe solduri cu degetele mari indreptate inainte indica o postura iscoditoare, cea cu
degetele mari in spate indica o postura autoritara
35. Mainile ridicate la ceafa, cu degetele impletite sunt un indiciu de confort si dominare.
36. Degetele mainilor departate cand se sprijina pe o suprafata sunt un gest teritorial
semnificativ care sugereaza incredere si autoritate
37. Bratele desfasurate pe alte scaune le demonstreaza celorlalti ca te simti increzator si in
largul tau
38. Aratatul cu degetul are conotatii negative, indica ostilitate
39. Roaderea unghiilor indica nesiguranta si nervozitate
40. Unirea varfurilor degetelor de la ambele maini este unul dintre cele mai puternice gesturi
care semnifica increderea in sine
41. Degetele intrepatrunse indica stres si ingrijorare
42. Degetul mare iesind din buzunar indica incredere in sine
43. Degetele mari ridicate indica ganduri pozitive
 44. Degetele mari pot disparea in interiorul palmelor, ceea ce indica ca se discuta ceva
neplacut sau gandire negativa
45. Degetele mari in buzunare indica un statut modest si incredere de sine scazuta,
insecuritate, disconfort social
46. Folosirea mainilor pentru a marca organele genitale indica dorinta de a se proteja.
47. Frecarea lenta a palmelor una de alta – gest de calmare a nervozitatii, anxietatii
48. Impreunarea degetelor si frecarea lor unele de altele indica ca persoana solicita un
contact fizic suplimentar al miinilor pentru a-si calma nervozitatea, anxietatea
49. Ochii pe jumatate inchisi, fruntea incretita si muschii fetei contorsionati indica o stare de
incordare si disconfort
50. Inclinarea capului intr-o parte inseamna “ma simt bine, sunt deschis si prietenos”
51. Dilatarea pupilelor semnifica stare de bine
52. Ingustarea privirii – bareaza patrunderea imaginilor, sunetelor, vocilor care nu ne plac.
Se poate realiza in 1/8 dintr-o secunda, exprima un gand sau o emotie negativa
53. Acoperirea ochilor cu mainile este un mod eficient de a spune “nu-mi place ceea ce am
auzit, am vazut sau am aflat acum”
54. Scurta atingere a ochilor in timpul conversatiei poate oferi un indiciu despre perceptia
negativa a persoanei referitor la ce s-a discutat.
55. Inchiderea ochilor atunci cand este comunicata o informatie este un indiciu al emotiilor
negative sau a neplacerii
56. Stringerea pleoapelor mult - blocarea totala a anumitor stiri sau evenimente negative
57. Ochii relaxati – multumire
58. Sprincene arcuite – sentimente pozitive
59. Ochi stralucitori – emotii pozitive
60. Clipire repetata – incitare, tulburare, nervozitate, lupta interioara
61. Privire piezisa – neconvingere, neincredere
62. Colturile gurii ridicate catre ochi – multumire, satisfactie
63. Buzele aproape nu se mai vad – stres, anxietate
64. Buze pline – multumire
65. Buze ingustate – stres
66. Buzele dispar si colturile gurii sunt in jos – emotii si incredere la cote f scazute, stres si
griji crescute
67. Buze tuguiate sau incretite – dezacord, cautare de alternative
68. Rictus fugar –dispret, lipsa de respect (nu-mi pasa de tine)
69. Lingerea buzelor – gest de calmare care poate destinde reducand incordarea
70. Limba scoasa printre dinti – un lucru interzis, persoana este descoperita, stie ca a gresit cu
ceva sau a scapat cu fata curata dintr-o situatie delicata
71. Frunte incruntata – neliniste, neplacere
72. Strambatul din nas – dezgust, neplacere
73. Capul coborat si cuta pe barbie – incredere scazuta in propria persoana
74. Barbia iese in fata si nasul se ridica- confort psihic, incredere