iau o pastila de CURCUMIN(UN ANTIINFLAMATOR FF BUN SI NATURAL) în combinaţie cu

biopiperină iar seara inainte de CINA iau O pastila de ULEI DE KRILL (nko 100%)SI O
TABLETA DE MULTIVITAMINE am mai auzit ca si GHIMBIRU este ff bun

ceai compus din sunatoare, coada soricelului, roinita, musetel si citeva graunte de fenicul
bineinteles ceaiul este neindulcit dar te obisnuiesti.

in tratarea acestei boli este nevoie de multa inteligenta pe care bolnavul trebuie sa o
manifeste in cunoasterea si intelegerea manifestarilor propriului sau organism. Fiecare
organism este unic in felul sau. Astfel, pacientul trebuie sa invete sa cunoasca alimentele
pe care organismul le agreeaza sau tolereaza, cantitatea potrivita din fiecare aliment, cat si
alimentele pe care corpul sau le respinge sau care nu-i fac bine. Mestecati hrana foarte
bine inainte de a o inghiti; acest obicei va aduce beneficii considerabile.

In afara dietei, un lucru esential in vindecarea bolilor intestinale este controlul stresului.
Bolnavul trebuie sa renunte la starile negative (manie, spiritul de concurenta, orgoliu,
nemultumirea, teama, ingrijorare, tristete), care deseori determina si complica sever bolile
gastrointestinale. vindecarea va putea surveni doar in cazul in care bolnavul va
dobandi pacea interioara, un spirit de bucurie si optimism si o gandire pozitiva.

In plus, in functie de toleranta individuala, adopatati un program de exercitii fizice, care va

ajuta foarte mult la controlul stresului, tonefierea intregului organism, intarirea sistemului
imunitar si nervos, reglarea digestiei si activitatii intestinale. Faceti cate o plimbare de 1-2
km (de preferat in natura), in ritm vioi, o data sau de 2 ori pe zi, plus ceva exercitii pentru
toate grupele de muschi si articulatii.

-Clisme pentru tratarea inflamatiei si reducerea florei intestinale:

Este nevoie de un irigator cu un volum de 2 litri cu care facem 3 zile clisma. Prima zi, facem
3 clisme: dimineata , la pranz si seara. A doua zi, facem 2 clisme: la pranz si seara. A treia
zi, facem o singura clisma, seara.Extractul de plante se pune in irigator, care va fi situat cu
circa jumatate de metru mai sus decat nivelul canlei, pentru a creea o diferenta de presiune
suficient de mare. Se lasa lichidul sa patrunda in intestin gradat, asa incat sa nu fie fortati
pereti colonului. Este posibil ca la prima clisma sa nu intre cei 2 litri de lichid. Nu trebuie
fortat colonul, daca apare vreo senzatie de jena. La a doua clisma va fi mai usor. Trebuie sa
incercam sa pastram lichidul in interiorul colonului cat mai mult posibil (timp in care
pacientul se va intoarce in pozitia culcat, de pe o parte pa alta ), dupa care se va face
evacuarea normala.

Obtinerea extractului pentru clisma. Seara, se pun intr-un vas de portelan sau de sticla
doua linguri de seminte de in, doua linguri de obligeana (radacina) si 4 linguri
de musetel (flori), intr-un litru de apa de izvor sau plata. Se lasa ingredientele sa se
macereze la temperatura camerei de seara pana dimineata, cand se filtreaza. Maceratul
se pune deoparte, iar plantele ramase se vor firbe 1-2 minute in inca un litru de apa, dupa
care se lasa sa se raceasca si se filtreaza. In final, se combina maceratul cu extrasul
obtinut prin fierbere, apoi cand este caldut, se adauga 150 g de iaurt. Se amesteca bine si
se strecoara printr-un tifon curat. Trebuie sa aveti grija sa nu opariti iaurtul, fiindca astfel
clisma nu va mai avea efectul maxim scontat! Preparatul obtinut va fi folosit pentru clisma.
la fiecare clisma se foloseste ceai proaspat preparat. Musetelul dezinfecteaza (este
antiinflamator si ajuta la regenerarea florei intestinale). Obligeana este folosita in bolile
intestinale grave si in cazul persoanelor slabite, iar iaurtul reface flora intestinala.

-Cura cu argila. in afectiunile tuului digestiv pansamentul cu argila este superior altora
datorita proprietatilor sale eliminatorii, cicatrizante si reconstitutive. intr-un studiu medicsl
facut pe o monstra de intestin subtire afectat de colita ulceroasa s-a demonstrat actiunea
benefica a argilei. S-a constat ca in incubator, celulele sanatoase se dezvolta excelent in
prezenta argilei, pe cand germenii patogeni si celulele afectate au murit. Este nevoie de o
lingurita de argila granule sau 2 lingurite argila pulbere la 3/4 dintr-un pahar de apa de
izvor (3/4 din 250 ml) de 3 ori pe zi. Se foloseste intai apa de la argila, obtinuta prin
amestecarea argilei cu apa care se pregateste sarea. A doua zi, se bea pe stomacul gol,
numai apa clara. Se repeta timp de 4 zile. In continuare, se va bea laptele de argila.
Pregatirea se face tot de seara, cand se lasa la macerat pana dimineata cantitatea de argila
mentionata anterior. A doua zi dimineata, se amesteca bine continutul, apoi se bea ca
atare. Cura cu lapte de argila va dura 21 de zile. Se face o pauza de 3 sapatamani, apoi
cura poate sa se repete.

-Reteta speciala pentru tratarea afectiunii ulceroase (Crohn):

Puteti incerca aceasta reteta care a dat rezultate foarte bune in multe cazuri de ulcer
gastric, dodenal si enterocolite. intr-un 1 litru si1/4 de apa calda se pun 12 linguri de tarate
de grau si 6 linguri de faina de in. Mucilagiile din semintele de in emoliente si au un excelent
efect antiinflamator. Se lasa pana dimineata, iar dupa aceea se pune la fiert, la foc mic, timp
de 20 de minute, in timp ce mai adaugam putina apa rece (in total 250 ml), pentru a se evita
fierberea la temperatura inalta.Separat, intr-un vas se pun in apa la fiert in 1 litru si 1/4 , 500
g de cartofi cu coaje. De asemenea, din cand in cand se mai adauga apa rece (in total 250
ml). Dupa ce s-au fiert, se strecoara se paseaza prin sita de strecurat macaroane (pentru a
fi retinute cojile de la cartofi), apoi se amesteca cu inul si tarata. Timp de 10 zile nu se
mananca nimic in afara acestui preparat. In ultimile 3 zile se adauga 200 ml de suc de
morcovi, impartit in 2 reprize. Se consuma cate o cana din acest preparat la un interval de 2
ore, 5-6 porti pe zi. Daca ramane din preparat, se pastreaza la frigider pentru a 2 -a zi (desi
este recomandat preparearea doar pentru o zi pentru a se impiedica oxidarea), apoi se
prepara altul nou. In continuare, se manca paine prajita, compot de fructe neindulcit (fara sa
contina zahar), legume fierte. mai tarziu, in functie de toleranta individuala, se introduc
fructe si legume, in cantitati mici. Dupa acest tratament, stomacul va putea tolera mai usor
cruditatile, fapt ce este atat de important in regenerarea organismului.

Observatii:

 In timpul acestor 10 zile se fac clisme dimineata si seara cu 1,5 l infuzie calduta
de musetel.
 De asemenea, se beau ceaiurile recomandate, in perioada dintre mese.

Sucuri recomandate in boala Crohn

-Orz verde si / sau grau verde 1-2 pahare / zi. Cura cu aceste sucuri bogate in clorfila aluta
la modificarea florei (devenita patologica) si favorizeaza eliminarea rezidurilor din colon.

-Morcov (radacina) -1 -2 pahare /zi. Morcovul contine elemente care regleaza functia
intestinala, are efecte antiputride si cicatrizante gastrice si intestinale, fiind de folos si in
tratarea diareei, colibacilozei, enterocolitelor, ulceratiilor gastro-intestinale.

-Morcov (frunze) - 1/2 pahar, de 2 ori pe zi. Se cunoaste prea putin ca frunzele de morcov
contin o cantitate impresionanta de minerale, clorofila, fitosteroli, in cantitati mult mai mari
decat se gaseste in radacina.

-Leustean (frunze) -1/2 pahar, de 2 ori pe zi. Il puteti combina cu suc de morcovi, pentru
corectarea gustului. Stimuleaza producerea sucurilor digestive si peristaltismul tubului
digestiv. Are eficienta si in combaterea constipatiei, enteritei, colitei de putrefactie,
colecistitei, meteorismului abdominal.

-Pere - 1-2 pahare pe zi. Sucul de pere are un efect pozitiv in colita de putrefactie. In cazul
in care se obtine un efect prea laxativ, puteti sa incercati sa consumati perele integral.

Alte recomadari dietetice

In functie de toleranta individuala, consumand pentru inceput cantitti mic, care se vor
mari in timp, iata cate alimente benefice: afine, anason, catina, cimbru, gutuie, hrisca, in
(seminte), leurda, lamaie (inclusuv semintele), macese, mar (sub forma de suc), mei, marar,
migdale, morcov, orz verde, ovaz verde, papadie, patrunjel, urzica, usturoi, varza, banane,
caapa, caise, castravete, cirese, coacaze, dovleac(seminte), iarba-grasa, napi, nuci,
piersici, struguri.

-Foarte eficiente sunt preparatele pe baza de afine (si in diaree); consumul de fructe
proaspete (sub forma unei cure) este foarte eficient. Fructele de merisor au de asemenea
efecte excelente.

-Se recomanda consumul zilnic de ulei de in, care contine acizi grasi omega-3, cu un
puternic potential antiinflamator. Este bine sa folositi in alimentatie doar uleiul de in si de
masline presate la rece.

-Cura cu drojdie de bere este eficienta in efacerea florei intestinale. Puteti consuma 2
ligurite de fulgi nutritionali de drojdie in fiecare zi, 15-20 de zile in fiecare luna.

-Cura cu polen. Polenul este foarte eficient in cazurile de diaree sau infectii ale intestinului
(cu E-coli sau cu Proteus), continand substante antibiotice care regleaza flora intestinala.Se
administreza cate o lingurita de polen, inainte de fiecare masa. Cura dureaza 14 zile. Se pot
face 3-4 cure de acest gen pe an.

Fitoterapie
-Infuzuie din urmatorul amestec de plante (puse in cantitati egale) : afin (frunze), musetel,
chimen, leustean si roinita. Se pune 1 lingura de planta la 1 cana de apa clocotita. Se
acopere vasul, se lasa 15 minute, apoi se filtreaza. Se beau 2 cani pe zi, la temperatura
camerei. in cazul unei ingerari unui volum mai mare de lichide ridica vreo problema, se
poate lua amestecul de plante sub forma de pulbere (se obtine cu ajutorul rasnitei
electrice), cate o lingurita (sublingual, se pastreaza 10-15 minute), de 3 ori pe zi.
Taninurile continute de afin au proprietati antidiareice si antiseptice, aglutinand bacteriile
din flora intestinala, oprind fermentatia si putrefactia.Musetelul este indicat in tratamentul
starilor inflamatorii acute sau cronice ale mucoasei gastrice si ajuta la regenerarea florii
intestinale. Bisabololul are un efect favorabil si in cazul colitelor care insotesc de cele mai
multe ori aectiunea ulceroasa; insusirile carminative ale chimenuluiinfluienteaza tonusul
musculaturii netede intestinale, stimuland reabsortia gazelor determinand incetarea
spasticitatii; Leusteanul regleaza functia intestinului gros atat in costipatie, cat si in cazul
scaunelor moi, normalizand defecatia; roinita elimina pasmele gastrointestinale de origine
nervoasa si elimina balonarile abdominale.
-Un alt preparat eficient pe care il puteti incerca este maceratul din nalba. S poate folosi
atat radacina, frunzele si / sau florile. Efectul bazandu-se pe continutul in mucilatii, planta
are eficienta cand este recoltata proaspat. Se folosesc 3 linguri de planta care se lasa la
macerat intr-un vas cu 500 ml apa, vreme de 6 ore sau de seara pana dimineata. Se
filtreaza, se pastreaza la rece si se consuma pe parcursul zilei. Are aspect balos, datorita
mucilagiilor. Nalaba este planta specifica in tratrea gastritei, diverticulitei, enterocolitei,
ulcerelor si formelor de cancer ale tractului gastro-intestinal. Fiind bogata in mucilagii
captuseste si protejeaza mucoasa gastrica si intestinala de actiunea adversa a radicalilor
liberi. In plus, mai are un efect antiinflamator.

-In caz de colita de fermentatie si diaree pentru efecte rapide, se foloseste ceaiul de
napraznc, din care se bea 1 litru. Pentru tratarea bolilor intestinale cronice se foloseste
pulberea: 1 lingurita de 4 ori pe zi. Efecte foarte bune se obtin prin asocierea cu scoarta
de stejar. Coaja de stejar are proprietatea de a stopa formele de diaree severa (datorita
taninilor). Incercati sa luati 2 lingurite de pulbere de scoarta.

-Pulbere de roinita- se administreaza sublingual (10 minute) 1 lingurita de pulbere de 4 ori

pe zi, in cura de 30 de zile. Dupa o pauza, se poate relua. Are efecte bune si in boli precum:
colon iritabil si / sau spastic, colita de fermentatie, enterita etc.

Alte indicatii importante

-Eliminati alimentele care contin xantina, cum ar fi cafeaua, ciocolata, ceaiul negru, alimente
alergice(lactate, oua), condimentele, preparate din faina alba (painea, alte produse de
patiserie), orezul alb (folositi orez brun), zaharul. Consumati cu prudenta miere (in cazul in
care este tolerata). Se tine o evidenta scrisa cu alimentele consumate si se noteaza ce se
manca cu 24 de ore instalarii simptomelor. Unele alimente pot fi tolerate in cantitati mici, nu
si in cantitati mari.

-Mancati incet, mestecati bine, nu mancati deloc intre mese. Formati-va un program regulat
de mese, de culcare de trezire.

-Consumati apa de izvor (sau apa plata), nu de la robinet. Apa din orase contine tot felul de
germeni, impuritsti, iar pe deasupra este adaugat clor si / sau fluor, surse masive de radicali
liberi. Cel mai bine ar fi sa reusiti sa faceti o verificare la un laborator a apei pe care o
consumati