Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017

PROIECTAREA UNITATILOR DE INVATARE

DISCIPLINA: JOC ŞI MIŞCARE
NUMAR DE ORE PE SAPTAMANA: 1
SEMESTRUL I

Aria curriculara: EDUCATIE FIZICA, SPORT SI SANATATE

Disciplina: Joc si miscare
Clasa a III-a
Nr de ore pe saptamana: 1
Semestrul I-18 ore, Semestrul al II-lea 15 ore
1
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017

Com Resurse
Sapt/
Domeniul peten Detalieri de conținut Activități de învățare materiale și Evaluare
Data
țe procedurale
DOMENIUL : CAPACITATE PSIHO-MOTRICĂ
Jocuri de miscare cuprinzând variante de mers, cu purtări de obiecte
Numar de ore alocat : 3 ore

Capacitate 1.1 – deplasări cu numărarea pașilor și transport de diferite .a. materiale: ● observare
psiho – 1.2 obiecte obiecte sistematică
motrică 2.1 -participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor b. procedurale: ● evaluare
Deprinderi de 2.2 deprinderi de locomoție conversaţia, orală
S1 comunicare și Joc : ,, Masuratorii ‘’ - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor explicaţia, ● temă de
16.09 lucru în deprinderi de manipulare demonstraţia, lucru în clasă
echipă -realizarea unor sarcini motrice de manipulare a exerciţiul, jocul ● inter-
diferitelor obiecte, în cadrul unui grup c. forme de evaluare
- implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea organizare a ●auto-evaluare
obiectelor, desfășurate între echipe, sub formă de colectivului:
întrecere frontală,
- realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea individuală,
activităților de joc și mișcare evaluare orală
S2 - implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în
22.09 Joc: ,, Buchețelele ‘’ activitățile de joc și mișcare
-participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă
(căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer etc.)
- participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor
- felicitarea coechipierilor/adversarilor
- autoanaliza randamentului propriu
S3 Joc : ,,Acul cu ata ‘’ - analiza randamentului echipelor
28.09

2
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017

DOMENIUL : CAPACITATE PSIHO-MOTRICĂ

Jocuri de miscare si stafete cuprinzând variante de alergar
- în zig-zag
- cu ocolire de obstacole
- cu trecere peste obstacole
- cu transport si punere de obiecte
Numar de ore alocat : 4 ore

S4 Capacitate 1.1 1.Joc: Vizitiul și căluțul -participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor a. materiale: ● observare
5.10 psiho – 2.1 deprinderi de locomoție obiecte sistematică
motrică 2.2 - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor b. procedurale: ● evaluare
Deprinderi de deprinderi de manipulare conversaţia, orală
comunicare și -realizarea unor sarcini motrice de manipulare a explicaţia, ● temă de
lucru în diferitelor obiecte, în cadrul unui grup demonstraţia, lucru în clasă
echipă - implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea exerciţiul, jocul ● inter-
obiectelor, desfășurate între echipe, sub formă de c. forme de evaluare
întrecere organizare a ●auto-evaluare
- realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea colectivului:
activităților de joc și mișcare frontală,
- implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în individuală,
activitățile de joc și mișcare evaluare orală
-participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă
(căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer etc.)
- participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor
- felicitarea coechipierilor/adversarilor
- autoanaliza randamentului propriu
- analiza randamentului echipelor
S5 1.1 2.Joc: Troica, -participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor a. materiale: ● observare
12.10 2.1 Semănatul și culesul deprinderi de locomoție obiecte, mingi sistematică
2.2 cartofilor, Cursa - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor b. procedurale: ● evaluare
vocalelor deprinderi de manipulare conversaţia, orală
- realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea explicaţia, ● temă de
activităților de joc și mișcare demonstraţia, lucru în clasă
- implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în exerciţiul, jocul ● inter-
activitățile de joc și mișcare c. forme de evaluare
-participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă organizare a ●auto-evaluare
(căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) colectivului:
3
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017

- participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor frontală,

- felicitarea coechipierilor/adversarilor individuală,
- autoanaliza randamentului propriu evaluare orală
- analiza randamentului echipelor
S6 1.1 3.Joc: Vânătorul, -participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor a. materiale: ● observare
19.10 2.1 vrabia și albina, deprinderi de locomoție obiecte, mingi sistematică
2.2 Șoarecele și pisica - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor b. procedurale: ● evaluare
deprinderi de manipulare conversaţia, orală
- realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea explicaţia, ● temă de
activităților de joc și mișcare demonstraţia, lucru în clasă
- implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în exerciţiul, jocul ● inter-
activitățile de joc și mișcare c. forme de evaluare
-participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă organizare a ●auto-evaluare
(căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) colectivului:
- participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor frontală,
- felicitarea coechipierilor/adversarilor individuală,
- autoanaliza randamentului propriu evaluare orală
- analiza randamentului echipelor
S7 1.1 4.Joc: Poșta merge, -participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor a. materiale: ● observare
26.10 1.2 Din cerc in cerc deprinderi de locomoție obiecte, mingi sistematică
2.1 - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor b. procedurale: ● evaluare
2.2 deprinderi de manipulare conversaţia, orală
-realizarea unor sarcini motrice de manipulare a explicaţia, ● temă de
diferitelor obiecte, în cadrul unui grup demonstraţia, lucru în clasă
- implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea exerciţiul, jocul ● inter-
obiectelor, desfășurate între echipe, sub formă de c. forme de evaluare
întrecere organizare a ●auto-evaluare
- realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea colectivului:
activităților de joc și mișcare frontală,
- implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în individuală,
activitățile de joc și mișcare evaluare orală
-participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă
(căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer etc.)
- participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor
- felicitarea coechipierilor/adversarilor
- autoanaliza randamentului propriu
- analiza randamentului echipelor

4
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017

DOMENIUL : CAPACITATE PSIHO-MOTRICĂ

Jocuri de miscare si stafete cuprinzând variante de sărituri cu desprindere de pe un picior si de pe ambele picioare; cu coardă
Numar de ore alocat : 2 ore

S9 : Capacitate a. materiale: ● observare

9.11 psiho – 1.Joc : Elasticul -participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea obiecte, mingi sistematică
motrică 1.1 unor deprinderi de locomoție b. procedurale: ● evaluare
Deprinderi de 2.1 - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea conversaţia, orală
comunicare și 2.2 unor deprinderi de manipulare explicaţia, ● temă de
lucru în - realizarea unor sarcini de colaborare în demonstraţia, lucru în clasă
echipă practicarea activităților de joc și mișcare exerciţiul, jocul ● inter-
- implicarea activă în evitarea/ medierea c. forme de evaluare
conflictelor în activitățile de joc și mișcare organizare a ●auto-evaluare
-participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în colectivului:
echipă (căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer frontală,
etc.) individuală,
- participare la tragerea la sorți, la constituirea evaluare orală
echipelor
- felicitarea coechipierilor/adversarilor
- autoanaliza randamentului propriu
- analiza randamentului echipelor
-participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea a. materiale: ● observare
S10 : 2.Joc : Fereste-ti picioarele, unor deprinderi de locomoție obiecte, mingi sistematică
16.11 1.1 Broscutele sar in lac - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea b. procedurale: ● evaluare
2.1 unor deprinderi de manipulare conversaţia, orală
2.2 - realizarea unor sarcini de colaborare în explicaţia, ● temă de
practicarea activităților de joc și mișcare demonstraţia, lucru în clasă
- implicarea activă în evitarea/ medierea exerciţiul, jocul ● inter-
conflictelor în activitățile de joc și mișcare c. forme de evaluare
-participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în organizare a ●auto-evaluare
echipă (căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer colectivului:
etc.) frontală,
- participare la tragerea la sorți, la constituirea individuală,
echipelor evaluare orală
- felicitarea coechipierilor/adversarilor
- autoanaliza randamentului propriu
- analiza randamentului echipelor

5
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017

DOMENIUL : CAPACITATE PSIHO-MOTRICĂ

Jocuri de miscare si stafete cuprinzând variante de aruncare si prindere
- aruncare lansată cu două mâini înainte, în sus si pe deasupra capului
- prindere cu o mână prin apucare
- aruncare azvârlită la distantă si la tintă
Numar de ore alocat : 2 ore

Capacitate -participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea

S11:2 psiho – 1.1 1.Joc : Suveica dubla ; unor deprinderi de locomoție a. materiale:
3.11 motrică 1.2 Fereste-ti capul - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea obiecte, mingi ● observare
Deprinderi de 1.3 unor deprinderi de manipulare b. procedurale: sistematică
comunicare și 2.1 -realizarea unor sarcini motrice de manipulare a conversaţia, ● evaluare
lucru în echipă 2.2 diferitelor obiecte, în cadrul unui grup explicaţia, orală
- implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea demonstraţia, ● temă de lucru
obiectelor, desfășurate între echipe, sub formă exerciţiul, jocul în clasă
de întrecere c. forme de ● inter-
- realizarea unor sarcini de colaborare în organizare a evaluare
practicarea activităților de joc și mișcare colectivului: ●auto-evaluare
- implicarea activă în evitarea/ medierea frontală,
conflictelor în activitățile de joc și mișcare individuală,
-participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în evaluare orală
echipă (căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer
etc.)
- participare la tragerea la sorți, la constituirea
echipelor
- felicitarea coechipierilor/adversarilor
- autoanaliza randamentului propriu
- analiza randamentului echipelor

6
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017

1.1 -participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea a. materiale: ● observare

S13 : 1.2 unor deprinderi de locomoție obiecte, mingi sistematică
7.12 2.1 2. JOC: Ciobanul își apără oile - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea b. procedurale: ● evaluare
2.2 Țintașii iscusiți unor deprinderi de manipulare conversaţia, orală
-realizarea unor sarcini motrice de manipulare a explicaţia, ● temă de lucru
diferitelor obiecte, în cadrul unui grup demonstraţia, în clasă
- implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea exerciţiul, jocul ● inter-
obiectelor, desfășurate între echipe, sub formă c. forme de evaluare
de întrecere organizare a ●auto-evaluare
- realizarea unor sarcini de colaborare în colectivului:
practicarea activităților de joc și mișcare frontală,
- implicarea activă în evitarea/ medierea individuală,
conflictelor în activitățile de joc și mișcare evaluare orală
-participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în
echipă (căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer
etc.)
- participare la tragerea la sorți, la constituirea
echipelor
- felicitarea coechipierilor/adversarilor
- autoanaliza randamentului propriu
- analiza randamentului echipelor

7
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017

DOMENIUL : CAPACITATE PSIHO-MOTRICĂ

Jocuri de miscare, trasee aplicative si stafete cuprinzând deprinderi motrice complexe (utilitar-aplicative):
- tractiune-împingere
- cătărare-coborâre
- tractiune
Numar de ore alocat: 3 ore

-participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea

S14 : Capacitate unor deprinderi de locomoție ● observare
14.12 psiho – 1.1 1.JOC: Derdelușul - participarea la ștafete și jocuri cu a. materiale: sistematică
motrică 1.2 Ajută-te singur utilizarea unor deprinderi de manipulare obiecte, mingi ● evaluare
Deprinderi de 2.1 -realizarea unor sarcini motrice de manipulare a b. procedurale: orală
comunicare și 2.2 diferitelor obiecte, în conversaţia, ● temă de lucru
lucru în echipă cadrul unui grup explicaţia, în
- implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea demonstraţia, clasă
1.1 obiectelor, desfășurate între echipe, sub formă exerciţiul, jocul ● inter-
1.2 de întrecere c. forme de evaluare
S15 : 2.1 - realizarea unor sarcini de colaborare în organizare a ●auto-evaluare
21 :1 2.2 practicarea activităților de joc și mișcare colectivului:
2 1.1 2. Joc : Toboganul - implicarea activă în evitarea/ medierea frontală,
2.1 conflictelor în activitățile de joc și mișcare individuală,
2.2 -participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în evaluare orală
1.1 echipă (căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer a. materiale:
2.1 etc.) obiecte, mingi
2.2 - participare la tragerea la sorți, la constituirea b. procedurale:
echipelor conversaţia,
- felicitarea coechipierilor/adversarilor explicaţia,
- autoanaliza randamentului propriu demonstraţia,
- analiza randamentului echipelor exerciţiul, jocul
S16 : c. forme de
11.01 3.Joc: Avionul organizare a
Transportul rănitului colectivului:
Cobilița, Remorcarea frontală,
individuală,
evaluare orală

8
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017

DOMENIUL : CAPACITATE PSIHO-MOTRICĂ

Jocuri de miscare si stafete vizând dezvoltarea calitătilor motrice:
- viteza de deplasare în relatie cu un partener
- fortă dinamică a trunchiului si abdomenului
- rezistenta generală
Numar de ore alocat: 3 ore

1.1 participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor

S17 : 2.1 1.Joc: deprinderi de locomoție
18.01 2.2 Vânătorul, vrabia și albina - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea a. materiale:
Al treilea fuge unor deprinderi de manipulare obiecte, mingi ● observare
- realizarea unor sarcini de colaborare în b. procedurale: sistematică
practicarea activităților de joc și mișcare conversaţia, ● evaluare
S18 : - implicarea activă în evitarea/ medierea explicaţia, orală
25.01 conflictelor în activitățile de joc și mișcare demonstraţia, ● temă de lucru
2. Joc: Nu te lăsa frate -participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în exerciţiul, jocul în clasă
Banda rulantă echipă (căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer c. forme de ● inter-
etc.) organizare a evaluare
S19 : - participare la tragerea la sorți, la constituirea colectivului: ●auto-evaluare
1.02 3. Joc: Șoarecele isteț și pisica echipelor frontală,
periculoasă - felicitarea coechipierilor/adversarilor individuală,
Șotronul - autoanaliza randamentului propriu evaluare orală
- analiza randamentului echipelor
Vacanta intersemestriala(4.II- 12.II)

9
Joc si miscare –proiectare sem I-cls III-an scolar 2016-2017