Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Arta de A Trai
Arta de A Trai
Arta de a trai este conectata la lucrurile cu adevărat importante pentru noi. Sunt povesti cu talc care ne
inspiră, care ne pot face mai vigilenți, mai atenți la lucrurile pe care le știm dar care ne scapă din
vedere. Sunt multe povesti cu talc despre arta de a trai, eu însă am ales una care de obicei se folosește
în cursurile de Time Management pentru a ajuta cursanții să distingă lucrurile importante in viata lor
personală sau din viața profesionala, pentru a putea apoi să prioritizeze.. Cred că arta de a trai poate fi
educată, este nevoie doar de conștientizare, o decizie în acest sens și acțiune.
Când ora a început, fără să spună un cuvânt, a luat un borcan mare gol, pe care l-a umplut
cu pietre de dimensiuni mari. I-a întrebat pe studenţi dacă borcanul este plin şi aceştia au
convenit că era plin.
Profesorul a luat atunci o cutie cu pietricele pe care le-a turnat în borcan, scuturându-l
uşor.
Pietricelele au umplut golurile dintre pietrele mari. I-a întrebat din nou pe studenţi dacă
borcanul era plin iar aceştia au fost din nou de acord că era.
Profesorul a luat după aceea o cutie cu nisip pe care l-a turnat în borcan. Firesc, nisipul a
umplut de tot borcanul. I-a întrebat din nou pe studenţi cum stătea treaba iar aceştia au
răspuns în cor “Pliiin!”
Profesorul a scos de sub catedră două ceşti cu cafea pe care le-a turnat în borcan,
umplându-l de această dată definitiv. Studenţii au râs.
După ce hohotele s-au domolit profesorul a spus:, “Acum aş dori să înţelegeţi că acest
borcan reprezintă viaţa voastră, reprezinta arta de a trai. Pietrele mari reprezintă lucrurile
importante din viata pentru voi: familia, copiii, sănătatea, prietenii şi pasiunile voastre.
Dacă totul ar fi pierdut în afară de acestea, viaţa voastră tot ar fi tot plină.”
“Pietricelele sunt celelalte lucruri care contează pentru voi, serviciul, casa, maşina, partea
financiară, însă nu atât de importante ca cele dintâi. ”
“Iar nisipul e restul lucrurilor mărunte, care nici măcar mâine nu vor mai continua,
agitația inutilă, stresul, etc”
“Dacă veţi începe cu nisipul, apoi cu pietricele nu veţi mai avea unde să puneţi pietrele
mari.”
“La fel şi în viaţă, dacă îţi iroseşti tot timpul şi energia pentru lucrurile mici, nu vei avea
niciodată timp pentru lucrurile importante pentru tine.”
“Acordă atenţie lucrurilor importante pentru fericirea ta. Stabileşte-ţi priorităţile, restul e
doar nisip.”
Profesorul a zâmbit “Mă bucur că întrebi asta, ele vor doar să arate că, oricât de plină ar
părea viaţa ta, e loc întotdeauna pentru două ceşti de cafea, împreună cu un prieten…”
Cum spuneam într-un articol anterior tu esti cel mai bun din univers. Ne stresăm prea mult, cu lucruri
inutile fără să realizăm că de fapt ne îndreptăm cu pași repezi spre moarte. Clipele trec, însă iluzia unui
mâine ne păcălește și ne menține într-o situație din care unii se trezesc la 25 de ani, alți la 60 de ani, iar
alții niciodată. Paulo Coelho spunea foarte frumos că Atunci când voi întâlni moartea vreau să mă
găsescă viu. Cât de vii suntem? Cât de mult ne trăim viața. Viața trăită cu intensitate cred că este modul
în care suntem recunoscători că ne-am născut, că respirăm că iubim, că privim toate lucrurile prin
lentila bucuriei. Arta de a trai este surprinsă și de un citat celebru a lui Osho: Omul moare pe la 30 de
ani și este îngropat pe la 70 de ani.
Arta de a trai înseamnă abilitate de a pune lucrurile importante pe primul loc, lucruri care de
obicei nu sunt lucruri.
Arta de a trăi este conectată cu fericirea și sunt și obiceiuri simple care ne fac mai fericiți.
Iti ofer si o lista de obiceiuri care te pot face mai fericit, iar pentru mai multa inspirație descarca E-
bookul gratuit care detaliază cele 13 obiceiuri care ne fac mai fericiti.
Arta de a trai nu este dedicată doar celor aleși. Arta de a trai are mecanisme simple și doar pentru ca o
fac prea putini oameni se numește artă. Uitați-vă la copii, ei pot face acest lucru, și noi am fost
cândva obișnuiși, este nevoie doar să ne reactivăm, să recunoaștem lucrurile importante din viața
noastră și sa trăim în congruență cu noi înșine și aceasta se numește arta de a trai.