17 tratamente

de înfrumusețare
ieftine și eficiente

Raport special www.suntfericita.ro

17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente
© SuntFericita.ro proiect RENTROP & STRATON

Manager de proiect: Raluca Enescu

Manager Divizie Editorială: Răzvan Tănase
Director Creaţie: Cristina Straton
Manager DTP: Mirela Vasilescu
Corectură: Elvira Panaitescu
Manager Producție: Simona Morărescu

Toate drepturile rezervate. Nicio parte din acest material nu poate fi reprodusă, arhivată
sau transmisă sub nicio formă şi prin niciun fel de mijloace, mecanice sau electronice,
fotocopiere, înregistrare audio sau video, fără permisiunea în scris din partea editorului.
Autorii sau editorii nu sunt responsabili pentru nicio pierdere provocată vreunei persoane
fizice sau juridice care acţionează sau se abţine de la acţiuni ca urmare a citirii materialelor
publicate în această lucrare.

Serviciul Clienţi – Tel.: 021.209.45.45; Fax: 021.408.28.99; E-mail: info@rs.ro

Puteţi consulta lucrările editate de RENTROP & STRATON la www.rs.ro

RENTROP & STRATON

București, 2018
17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

Un tratament facial este eficient atunci când vă cunoașteți tipul de piele, adică să știți dacă
aveți tenul uscat, gras sau mixt. În funcție de acesta, stabiliți ce tip de mască vi se potrivește,
asfel încât rezultatele să fie vizibile în scurt timp.

Viața noastră de zi cu zi este adesea mult prea agitată, încât abia avem timp să respirăm între
serviciu, casă, familie și alte probleme inerente. Așa își face stresul simțită prezența, având un
impact major nu numai asupra organismului, dar și asupra pielii noastre: apar primele riduri,
tenul se pătează, devine palid și obosit.

Vă întrebați, probabil, ce puteți face în acest caz, fără să investiți sume uriașe de bani în
tratamente sau produse cosmetice care, adesea, sunt ineficiente. Nu vă faceți griji, vă
prezentăm imediat soluția. Apelați la cele mai simple, ieftine și eficiente remedii faciale
pentru a vă menține o piele strălucitoare, fermă, fără pete și riduri – un ten ce radiază de
sănătate.

Descoperiți, 17 măști faciale bogate în substanțe nutritive simplu și ușor de preparat în

casă.

www.suntfericita.ro
17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

De ce suferă pielea mea?

Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru. Ea acoperă întreg corpul și formează un
strat de delimitare între acesta și mediul înconjurător, ține la distanța agenții patogeni și
microbii de organismul nostru. Rolul ei este acela de a regla temperatura corpului, de a proteja
structurile interne, dar și de a absorbi și transmite diverse substanțe în sânge. O piele fermă și
strălucitoare este un semn de sănătate. Cu toate acestea, există mulți factori interni și externi
care pot avea efecte adverse asupra aspectului și funcțiilor pielii.

Cele mai frecvente cauze ale deteriorării pielii sunt:

1. Expunerea îndelungată la soare

2. Substanțele chimice din produselor cosmetice
3. Alcoolul
4. Fumatul
5. Un stil de viață haotic din punct de vedere alimentar, nesănătos, neechilibrat

În multe culturi pielea este simbolul

frumuseții. Companiile de produse cosmetice
se străduiesc în mod constant să descopere noi
și noi formule de protecție și regenerare a
pielii. Secretul este folosirea produselor
naturale (esențe din plante medicinale, fructe,
legume etc.) în măștile faciale. Puteți realiza și
dvs. acasă astfel de “proceduri” faciale simple
și naturale.

Măștile faciale: frumusețe și sănătate

Nu există nimic mai revigorant pentru ten decât o mască naturală, care asigură pielii
hidratarea de care are nevoie, îndepărtează celulele moarte și oprește primele semne ale
îmbătrânirii. Alegeți de mai jos tipul de mască potrivit tenului dvs.

www.suntfericita.ro
17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

Pielea este difertă de la o persoană la alta, astfel că și efectul unei măști diferă. De aceea este
bine să alegeți un tratament facial recomandat tipului dvs. de ten (uscat, gras sau mixt).

Cele mai eficiente măști faciale naturale

Curățați mai întâi tenul pentru a elimina reziduurile de praf sau transpirație. Preparați apoi
masca. Surplusul rămas după aplicare poate fi pus la frigider pentru a doua zi, dar nu-l păstrați
mai mult.

Pentru exfolierea tenului:

Masca nr. 1 cu miere de albine

Vă doriți un ten luminos și

mătătsos? Aplicați mierea pe
față, lăsați-o să acționeze
timp de 15 minute, apoi
spălați fața cu apă rece. Veți
vedea cât de eficientă este
această mască, totodată deloc
costisitoare.

Datorită proprietăţilor sale

calmante, tonifiante şi remineralizante, mierea de albine, aplicată pe ten, curăță porii, elimină
impurităţile şi revitalizează pielea feţei.
Având efect antioxidant, tonifiant şi reparator, mierea previne apariţia ridurilor şi face pielea
să fie mult mai elastică şi strălucitoare.

Tocmai de aceea realizarea în fiecare săptămână a unei măşti cu miere de albine nu numai că
vă va curăţa tenul şi îl va împiedica să se deshidrateze, dar vă va catifela pielea şi îi va oferi
mai multă luminozitate.

www.suntfericita.ro
17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

Masca nr. 2 cu miere de albine, migdale și suc de lămâie

Amestecați într-un bol mic 1

lingură de miere, 2 migdale
măcinate și o linguriță de suc de
lămâie. Aplicați pe față mixtura
rezultată prin mișcări circulare.
Lăsați-o să acționeze timp de 15
minute până se usucă. Îndepărtați-o
la final cu apă căldă. Vă veți simți
ca renăscută!

Am văzut mai sus beneficiile mierii pentru piele. În plus, migdalele crude, măcinate,
protejează pielea datorită prezenței vitaminei E și a antioxidanților pe bază de flavonoide
(substanțe care se găsesc în coaja migdalelor) și împiedică apariția primelor semne de
îmbătrânire. Iar sucul de lămâie vă scapă de excesul de sebum (în special în cazul tenului
gras), îmbunătățește calitatea pielii, datorită vitaminei C, și o tonifiază.

Masca nr. 3 cu ovăz

Această mască va face pielea

incredibil de moale și radiantă.
Pur și simplu amestecați o
jumatăte de cană de fulgi de
ovăz cu o linguriță de miere, 2
linguri de lapte, două picături
de ulei de geranium și două
picături de ulei de mușețel. Se
amestecă bine până când
obțineți o pastă pe care o puteți
aplica cu un masaj delicat,

www.suntfericita.ro
17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

circular. După 15 minute înlăturați masca cu apă călduță. Pielea dvs. se va simți din nou
tânără și catifelată ca cea de bebeluș. Dacă aveți tenul gras, adăugați la mixtură 5 picături de
suc de lămâie.

Ovăzul ajută la totodată la hidratarea tenului datorită polizaharidelor pe care le conține, dar și
la absorbția sebumului de la suprafața pielii, lăsând-o catifelată și strălucitoare.

Poate nu vă sună prea cunoscut uleiul de geranium, însă el era folosit de egipteni pentru
îngrjirea pielii. Are un parfum floral, dulce, care relaxează și echilibrează mintea și trupul.

Pentru hidratarea tenului:

Masca nr. 4 cu fructe

Există câteva fructe perfecte

pentru hidratarea pielii.
* bananele. Bogate în
vitaminele A, B6, B12, C,
luteină şi potasiu, bananele
sunt recomandate atât pentru
tenul uscat, cât şi pentru cel
mixt.
Faceți dintr-o banană coaptă o
pastă pe care o aplicați direct
pe față și pe gât. După 15
minute înlăturați-o cu apă rece.
Această mască este benefică
pentru circulația sângelui, dar
și pentru o piele fină și strălucitoare, fără acnee.

* strugurii și mărul verde. Această mască de hidratare și regenerare a pielii este perfectă și
pentru reducerea primelor semne de îmbătrânire prematură. Printre substanțele nutritive se
numără: antioxidanții, fibrele naturale și aminoacizii care susțin regenerarea pielii.

www.suntfericita.ro
17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

Procesați într-un blender următoarele ingrediente:

• ½ măr verde
• 5 struguri
• 3 linguri de gel de aloe (45 g)
După ce ați obținut o cremă omogenă, aplicați masca pe toată zona feței și lăsați-o să
acționeze timp de 40 de minute. Apoi clătiți cu apă. Repetați acest tratament de 2-3 ori pe
săptămână.

Masca nr. 5 cu bucăți de castravete

Sigur cunoașteți proprietățile benefice ale castravetelui

pentru organism: conține aproximativ 95% apă și este ideal
pentru o dietă echilibrată. Este folosit și în tratamentele
cosmetice, având un rol emolient, hidratant, reduce
iritațiile și inflamațiile. Este bogat în siliciu, compus cu rol
de suținere a dezvoltării sănătoase a țesuturilor.
Curățați castravetele. Taiați 2 felii pe care le veți pune pe
ochi. Pentru față, tocați restul de castravete până când obțineți o pastă. Aplicați-o pe față și
lăsați-o să funcționeze timp de 15 minute. Apoi spălați-vă fața cu multă apă rece. Pielea va fi
din nou hidratată și strălucitoare.

Masca nr. 6 cu papaya

Papaiana – enzima conținută în

papaya – este un nutrient
excelent pentru ten. Aplicată pe
piele, masca acționează ca un
exfoliant, înlăturând celulele
moarte.
În plus, aciditatea ușoară a
fructului are, de asemenea, un
efect de uniformizare și întărire.
Pentru mască, amestecați:

www.suntfericita.ro
17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

 100 g papaya
 1 linguriță de miere de albine
 1 gălbenuș de ou
 jumătate de avocado
 1 linguriță de ulei de măsline
Pasați bine de tot papaya și avocado, apoi amestecați-le cu restul ingredientelor. Aplicați
masca pe pielea curățată și lăsați să acționeze timp de aproximativ 15 minute. Apoi înlăturați-
o cu hârtie prosop. La final clătiți cu apă caldă.

Mască nr. 7 cu cacao

Nu vă gândiți la o rețetă de brioșe cu ciocolată, ci la o mască facială cu pudră de cacao,

deosebit de plăcută pentru pielea uscată și iritată.

Pudra de cacao este o sursă nemaipomenită de antioxidanți, cu rol de regenerare a celulelor

afectate de radicalii liberi cu care piele dvs. vine zilnic în contact. În plus, îmbunătățește
circulația la nivelul epidermei și menține o piele fermă și hidratată, astfel încăt ridurile să nu
mai fie atât de vizibile.

Iată ce ingrediente aveți

nevoie:
1/3 ceașcă de pudră de cacao
cât mai grasă (de culoare
închisă) și neîndulcită
1/4 cană de miere de albine
(să fie cât mai lichidă)
3 linguri smântână
2 linguri de fulgi de ovăz
Amestecați toate ingredientele
într-un castron până obțineți o
pastă cremoasă.
Aplicați masca pe fața curată

www.suntfericita.ro
17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

și lăsați-o să funcționeze timp de 15 minute. Apoi înlăturați-o cu hârtie prosop și clătiți cu apă
călduță. Veți uimită de rezultate!

Pentru prevenirea ridurilor și îndepătarea pungilor de sub ochi:

Masca nr. 8 cu miere de albine și albuș de ou

Mierea și oul sunt cosmetice perfecte.

Amestecați 2 linguri de miere cu un albuș
de ou bătut spumă. Adăugați o lingură de
suc de lămâie și aplicați masca pe piele
printr-un masaj delicat. După 20 de minute
puteți să o înlăturați cu lapte demachiant.
Un tratament facial excelent, încercați-l!

Masca nr. 9 cu frunze de trandafiri

Încă din cele mai vechi timpuri, măștile cu trandafiri se numără printre cele mai eficiente
remedii de frumusețe pentru o piele tânără.
Doriți să încercați acest remediu? Mixați 5 frunze de trandafir proaspete și aplicați pe faâă
masca rezultată. Lăsați-o să acționeze timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă rece. Veți fi
surprinsă de rezultate!

Masca nr. 10 cu iaurt

Cu toate că ridurile ne indică un semn clar

de maturitate și experiență, preferăm totuși
să avem o piele fermă, netedă și
strălucitoare.

Amestecați într-un pahar un iaurt natural

cu o linguriță de semințe de fenicul și o
linguriță de fenicul pasat. Lăsați această

www.suntfericita.ro
17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

mască să acționeze timp de 20 de minute și apoi îndepărtați-o cu apă călduță. Aplicați această
mască zilnic și pielea dvs. vă va mulțumi.

Feniculul, considerat în Antichitate planta magică pentru organism, este folosit tot mai des în
zilele noastre în tratamentele cosmetice naturiste. Prin acțiunea sa antispetică și
antiinflamatoare, feniculul ajută la calmarea zonelor iritate, la refacerea țesutului pielii,
redându-i elasticitatea și lăsând-o netedă și fină.

Pentru curățarea feței de puncte negre și pete acneice:

Masca nr. 11 cu roșii

Roșiile conțin licopen, un

antioxidant puternic ce protejează
tenul împotriva razelor UV,
întărește și previne apariția
cancerului de piele. În plus, conțin
vitaminele A, B, C, calciu, potasiu
și magneziu, care ajută pielea, o
hidratează, o curăță și o tonifică.
Dacă doriți să scăpați de punctele
negre enervante și să eliminați
acneea, pasați bine o roșie întreagă până obțineți o pastă. Cu ajutorul unei dischete pentru
demachiat aplicați-o direct pe piele. După 15 minute înlăturați-o cu apă călduță. Rezultatele
sunt spectaculoase!

Masca nr. 12 cu lămâie

Lămâia mai este numită fructul cu mii de întrebuințări miraculoase. Tonic natural, care curăță
și apoi închide porii dilatați ai tenului, lămâia are efect antibacterian, înlătură petele și ajută la
vindecarea urmelor lăsate de acnee.
Pentru masca facială, amestecați o lingură de miere de albine cu o linguriță de suc de lămâie.
Aplicați masca cu o dischetă pentru demachiat. Lăsați-o să acționeze timp de 20 de minute.

www.suntfericita.ro
17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

Înlăturați-o cu un spray cu apă termală. Asigurați-vă că ați îndepărtat-o complet de pe față,

altminteri, dacă ieșiți afară la soare și v-au mai rămas resturi de mască, tenul dvs. se poate
păta.

Pentru stimularea circulației sangvine faciale:

Masca nr. 13 cu căpșuni

Bogate în vitamine și minerale

(vitamina C, potasiu, fier, sodiu),
căpșunile ajută la curățarea tenului,
reducerea umflăturilor și eliminarea
petelor roșii lăsate de acnee.
Antioxidanții pe care îi conțin repară
pielea, stimulând producerea de celule
noi.
Acidul salicilic din căpșuni acționează asupra pielii ca un agent de îndepărtare a celulelor
moarte, închide porii dilatați și conferă tenului un aspect luminos și strălucitor.
Dacă doriți să aveți și dvs. un ten asemănător, pasați bine de tot un pumn de căpșuni.
Amestecați-le apoi cu o linguriță de miere. Aplicați pe piele pasta de căpșuni rezultată și
lăsați-o să acționeze aproximativ 20 de minute. La final clătiți cu apă rece. Pielea va străluci și
va radia minunat!

Masca nr. 14 cu miere, apă minerală, apă de tradafir și lapte

După exfoliere puteți folosi o cremă

nutritivă pentru a stimula formarea
celulelor. Amestecați o lingură de
miere cu 1 lingură de apă minerală, 1
linguriță de apă de trandafir și o
lingură de iaurt sau lapte. Aplicați
masca cu o dischetă pentru demachiat.
Îndepărtați-o cu apă rece după 15

www.suntfericita.ro
17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

minute de acțiune. Priviți-vă în oglindă și veți remarca diferența!

Ajutați-vă pielea!

Folosiți această mască mai ales dacă tenul dvs. este deshidratat. Ingredientele naturale din
lapte (calciu, lactoza, grăsimi, vitamina A, B12, D și zinc) contribuie la exfolierea, hidratarea,
catifelarea și redarea luminozității pielii.

Pentru prevenirea formării ridurilor:

Deși există o varietate de produse în comerț care promite rezultate imediate, cosmeticele
naturale hrănesc pielea cu substanțe nutritive sănătoase și o mențin fermă și elastică pentru o
perioadă lungă de timp.

Ridurile sunt parte a vieții, ele ne indică o persoană matură, cu experiență, dar sunt și un semn
al vârstei, care, de multe ori, este admisă cu reticență. Ridurile pot fi reduse cu ajutorul a
diferite tratamente naturale dacă aveți grijă de pielea dvs. în mod regulat.

Masca nr. 15 cu morcovi

Nu vă faceți griji! După aplicarea măștii nu veți avea fața de culoare galben-roșiatică specifică
morcovului.
Morcovul hrănește pielea datorită
prezenței provitaminei A și
vitaminei E – două vitamine cu
efect antioxidant cu rol de protejare
împotriva îmbătrânirii premature a
pielii.
Iată ce ingrediente vă sunt necesare
pentru pregătirea măștii:
 2 morcovi medii
 1 lingură de miere de albine
 1 lingură de ulei de măsline
 1 jumătate de lămăie netratată (organică, de preferat)

www.suntfericita.ro
17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

Curățați morcovii, apoi puneți-i la fiert. Pasați-i bine de tot până când obțineâi o pastă.
Amestecați cu mierea de albine și uleiul de măsline. La final adăugați sucul rezultat de la
lămâia stoarsă. Dacă pielea dvs. este foarte uscată, ar trebui să fie maximum 8 picături de
lămăie, nu mai multe.
Aplicați masca pe pielea curățată și lăsați să acționeze timp de 15 minute. Apoi înlăturați-o cu
hârtie prosop și clătiți cu apă călduță.

Masca nr. 16 cu morcov și albuș de ou

Combinația de suc de morcovi cu ou este bogată în aminoacizi, vitamine și minerale care

ajută la regenerarea pielii. Nutrienții conținuți în aceste două ingrediente reduc efectele nocive
ale razelor UV și determină producerea de colagen și elastină.
Amestecați sucul obținut prin presarea a 2 morcovi proaspeți cu 1 albuș de ou. Aplicați
această mască pe liniile de expresie ale feței, pe acele zone unde apar primele riduri, și lăsați
să acționeze timp de 20 de minute. Apoi clătiți cu apă rece. Repetați acest tratament de trei ori
pe săptămână.

Masca nr. 17 cu pudră de cacao și ulei de măsline

Antioxidanții din pudra de cacao protejează pielea de efectele negative ale radicalilor liberi,
care duc la îmbătrânirea prematură a pielii.
Acizii grași sănătoși din uleiul de măsline fac ca pielea să fie moale și elastică și reduc liniile
de expresie.

Pentru realizarea măștii, aveți

nevoie de:
• 2 linguri de pudră de cacao cât
mai grasă (20 g)
• 2 linguri de ulei de măsline (32 g)
Amestecați bine de tot cele 2
ingrediente până obțineți o pastă
omogenă. Aplicați-o pe toată zona
feței prin mișcări circulare, masând

www.suntfericita.ro
17 tratamente de înfrumusețare ieftine și eficiente

ușor. Lasați masca să acționeze timp de 20 de minute. Apoi clătiți cu apă rece. Repetați acest
tratament de două ori pe săptămână.

Acum știți o varietate de rețete pentru a vă menține pielea radiantă și tânără. Nu uitați că
pielea este oglinda sănătății dvs. Pe lângă aceste tratamente faciale este indicat să urmați o
dietă echilibrată și să beți cel puțin 2 litri de apă zilnic. Evitați tutunul și alcoolul!

www.suntfericita.ro