„Sfaturile Liudmilei” cuprinde o lista cu remedii alcatuita de bioterapeuta Liudmila Raețcaia, mai mult sau

mai putin popularizate la noi, care merita a fi cunoscute si probate.

Sfaturile Liudmilei - http://liudmilaraetcaia.wordpress.com/sfaturi/

Bioterapeuta Liudmila Raețcaia provine din Republica Moldova – Orașul Bălți si este stabilita de 17 ani in
Romania, in prezent in Oradea.
http://liudmilaraetcaia.wordpress.com/ludmila-raetcaia/

Pe blogul sau bioterapeuta Liudmila Raețcaia scrie:

„Doresc să citeşti atent sfaturile mele, majoritatea învăţate prin viu grai de la străbunica şi bunica mea din
Basarabia şi când vei vedea că ai rezultate pozitive, împărtăşeşte-le şi altora, care au nevoie. Dumnezeu
ne-a dăruit atâta avere pe care noi nu o ştim folosi, şi e păcat. În multe cazuri vei fi uimit de cât de simplu
şi ieftin îţi poţi trata tu singur unele afecţiuni care te-au făcut să suferi, poate, ani de zile.”
...... Auzind că bunica face tratamente şi văzând cum m-a vindecat pe mine, multă lume venea la noi să le
dea bunica leacuri dar ea niciodată nu lua bani, simţea că harul acesta este de la Dumnezeu spre a ajuta
oamenii. Cei care se vindecau, îi aduceau bunicii multe alimente, nu ştiau cum să o răsplătească pentru
că i-a vindecat! http://liudmilaraetcaia.wordpress.com/

Sfaturile Liudmilei:
1. Nu aruncaţi florile de liliac la gunoi! Primăvara este bine să uscăm flori de liliac, din care se face un
ceai foarte bun în tratarea afecţiunilor hepatice; totodată este antialergic, antistres, antireumatic şi
antidepresiv;
2. Bunica mea avea un ten care emana sănătate, pentru că obişnuia să facă un ceai din crenguţe
uscate de vişin, care, băut rece diminaţa, te energizează pe întreaga zi, nici nu se compară cu efectul
cafelei, care este atât de nociv;
Bunicile noastre au un ten frumos deşi nici poveste să folosească creme de faţă, dar, după vârsta de 30
de ani se spălau cu lapte, lapte acru, smântână şi se ungeau cu untură nesărată!
3. Tot un ceai tonic la îndemâna oricui: un măr cu coajă, tăiat în sferturi, crucea care desparte sâmburii
de nucă, 2-3 prune uscate şi o crenguţă de vişin se fierb timp de 10 minute, la foc mic, în 0,5l apă; serviţi
prietenii în locul cafelei şi veţi vedea că va fi mult mai energizant şi apreciat;
107. Dacă doriţi să vă prelungiţi tinereţea, nu consumaţi dimineaţa cafea, care scoate calciul din
organism, ci beţi 2 pahare de apă rece pe stomacul gol sau 2-3 pahare de apă rece amestecate cu
2-3 linguri miere de albine.
Se ştie că de la ora 3 la ora 5 noaptea lucrează intens rinichii, intestinul gros de la ora 5 la ora 7
dimineaţa, de la ora 7 la ora 9 stomacul, de la 9 la 11 dimineaţa lucrează splina, de la 11 la 13 inima, de la
ora 13 la ora 15 lucrează intestinul subţire, de la ora 15 la 17 vezica urinară. De la ora 17 până la ora 23
organele interne nu lucrează deloc. Pentru a vă păstra sănătatea este recomandat ca de la ora 17 până
dimineaţa la ora 5 să nu mâncaţi deloc!
La primele ore ale dimineţii beţi pe stomacul gol 2 pahare de apă rece. Se ştie că apa de la robinet nu e
cea mai curată, de aceea este bine să o lăsaţi 2 zile într-un vas, să se depună impurităţile şi după aceea
o folosiţi.
486. Pentru energizare: la 4 linguri fulgi de ovăz se adaugă 1 lingură miere, 5 linguri lapte fiert şi răcit, 1
măr cu tot cu coajă ras, miezul a 4 nuci, sucul unei lămâi. Se amestecă toate ingredientele. Se consumă
la micul dejun, dacă nu zilnic, atunci cât de des posibil.
487. Pentru ulcer fierbeţi ovăz sau fulgi de ovăz cu o cantitate mai mare de apă: 1 pahar fulgi la 4-5
pahare apă. Se lasă să se răcorească un pic apoi se strecoară. În terci se adaugă 1 lingură unt si un pic
de miere. Se consumă cu 1,5 ore înainte de micul dejun, timp de 2-3 săptămâni.
488. Apa de ovăz întăreşte excelent organismul, reglează schimbul de substanţe, influenţează benefic
activitatea rinichilor, ajută în cazul inflamaţiilor de natură reumatoidă a încheieturilor, în czul
surmenajului nervos. 2-3 linguri boabe râşnite se 2-3 minute în 0,5 l apă. După 30 minute se filtrează şi
se bea în loc de apă.
489. Pentru echilibrarea schimbului de substanţe, hepatite, pancreatite, infecţii la rinichi şi vezica urinară
se foloseşte fiertură de ovăz. Efectul fierturii este şi mai mare când se însoţeste consumul intern cu băile
cu fiertură de paie de ovăz. Îndulcită cu miere se dă copiilor si adulţilor în caz de tuse. 1-2 pahare de ovăz
se fierb 30 min. în 1 l apă. Peste 30 min. se filtrează şi se bea în loc de apă.
491. Cei care nu asmilează calciu vor lua o lingură mare de 3 ori/zi pe stomacul gol înainte de mâncare
din amestecul: 700 g miere de salcâm, 100 g seminţe crude de susan, sucul de la 4 lămâi stoarse fără
coajă.

1
22. Copiii cu deficienţe de creştere sau rahitism trebuie să consume şorici de porc, fiind foarte bogat în
calciu şi vitarnina A. Li se poate pregăti o masă din carne şi grăsime fiartă – nu prăjită – în care
amestecaţi şorici tocat mărunt şi îl serviţi lângă cartofi natur. Este un remediu excelent pentru combaterea
hipocalcemiei, dar şi foarte gustos!
112. Veneau la cabinet mămici cu copii anemici, cu digestie leneşă şi constipaţi. Le prescriu
tratamentul: câte o linguriţă de salvie, mărar, muşeţel se fierb în 1,2 litri de apă şi se bea de 3 ori pe zi
câte 400 ml ceai, cu 45 minute înaintea meselor principale;
117. Pentru întărirea oaselor, în fieeare dimineaţă, pe stomacul gol, consumaţi 2 ouă crude amestecate
cu sucul de la o lămâie;
118. Tot pentru hipocalcemie, lăsaţi pe timpul nopţii un ou cu coaja într-o ceaşcă cu sucul de la 2 lămâi;
dimineaţa scoateţi oul şi beţi sucul de lămâie;
119. Pentru fixarea calciului în organism, în fiecare dimineaţă beţi 50 ml ulei de dovleac;
În caz de lipsă de calciu şi febră musculară, faceţi un cocteil din suc de la 1 ridiche neagră, 3 morcovi şi 2
frunze de varză crudă şi îl beţi încet;
Spunea bunica: “bea suc de sfeclă roşie şi o să fii înalt şi puternic!” Cine obişnuieşte să mănânce sfeclă
roşie nu pierde calciu din organism. O salată delicioasă dar şi sănătoasă: se răzuieşte pe răzătoarea
mare o sfeclă roşie coaptă în cuptor, se amestecă cu 10 căţei de, usturoi şi cu maioneză. Are efect curativ
dar este şi o gustare delicioasă.
120. Dacă aveţi fracturi, puneţi pe timpul nopţii cataplasme cu lut galben pe osul rupt şi consumaţi mai
rnulte fructe, legume crude, lactate şi miere de albine;
467. Pentru vitaminizare folosiţi ciocănelele de varză care conţin multă vitamina C. Daţi prin răzătoare
ciocănelele, adăugaţi ceapă tăiată mărunt, un pic de verdeaţă, ulei şi sare.

10. V-aţi gândit vreodată să nu mai aruncaţi cojile de banană pe jos – să nu alunece alţii! – ci să le folosiţi
ca medicament? În durerile reumatice, se face frecţie cu un macerat obţinut din 4 coji de banană ţinute
timp de 2 săptămâni în 250 ml alcool rafinat (nicidecum spirt sau ţuică de prune) şi 250 ml apa fiartă şi
răcită. Atrag atentia că la macerare nu se foloseşte decât alcoolul dublu rafinat obţinut din cereale,
sub nici o formă ţuica de prune sau spirtul medicinal pentru că sâmburele de prune, piersici, caise, etc.
este foarte toxic prin fermentare, în procesul de fabricare al pălincii de prune, visine, caise – orice fruct cu
sâmbure tare – la fermentare samburii devin toxici la fel ca ciupercile otrăvitoare. Mi-au venit la cabinet
uneori bărbaţi care erau ingrijoraţi că sunt impotenţi, toţi consumând pălincă de prune. Le-am indicat să
nu mai bea această băutură ci să o înlocuiască cu vin roşu, alb sau ceai de măceşe şi mulţi au revenit la
o viaţă normală.
135. Coaja de la 3 lămâi o ţii la macerat în 200 ml de votcă timp de 5 zile după care masezi încheieturile
dureroase. Vei vedea ce calmant rapid!

71. În cazul migrenelor, ţineti pe tâmple şi frunte câteva felii de lămâie;

283. Am avut pacienţi care s-au plâns că le-a dispărut mirosul. În decurs de o săptămână şi-au
recăpătat acest simţ după ce, de 3 ori pe zi, la fiecare nară şi-au făcut badijonări cu suc de morcov crud;
5. Pentru a avea o vedere mai bună, beţi zilnic, pe stomacu1 gol, 1 pahar de suc de morcovi în care aţi
adăugat 1 linguriţă de ulei de floarea soarelui;
6. Dacă v-a slăbit vederea, înainte de mesele principale beţi un ceai din serninţe de măceş, muguri de
mesteacăn şi 2-3 nuci curăţate;
7. Tot pentru a întări vederea, în fiecare dimineaţă se ung ochii cu salivă şi după cinci minute se şterg cu
infuzie de mărar;
191. Pentru a vă feri de infecţii la ochi, spălaţi-i din când în când cu ceai de gălbenele şi apă de viţă de
vie;
175. Dacă vreţi să vă vindecaţi de albeaţă trebuie să ţineţi un regim de crudităţi, drojdie de bere, germeni
de grâu, gălbenuş crud de ouă;
252. În caz că suferiţi de conjunctivită faceţi o infuzie din 1 linguriţă fructe zdrobite de fenicul la 1 cană
apă clocotită, lăsaţi să stea acoperit 20 minute, strecuraţi şi aplicaţi băi locale pe ochiul afectat;
253. Cataplasme cu ceai de muşeţel, sulfină sau albăstrele sunt indicate în caz de conjunctivite;
330. În cazul pungilor de sub ochi faceţi o infuzie din 1lingură flori de salvie la 100 ml apă, şi alternaţi
comprese calde şi reci cu această infuzie, câte 10 minute, seara, înainte de culcare;
478. Pentru pleoapele inflamate folosiţi ½ pahar de coji de castravete tocate, ½ pahar apă în clocot, ½
linguriţă bicarbonat de sodiu. Toate se amestecă, se lasă 30 minute şi se filtrează. Se îmbibă 2 discuri de
vată în această infutzie şi se aplică pe ochi pentru 10-15 minute.
298. Dacă suferiţi de sinuzită maxilară faceţi de 3 ori pe zi inhalaţie cu ceai de coada-şoricelului;
2
174. În sinuzită, ţineti pe sinusuri săculeţe cu nisip sau sare fierbinte; se schimbă pe masură ce se
răcesc;
176. În otită, puneţi pe urechi comprese cu ceapă călduţă şi frunze de varză proaspătă, alternând cu
cartofi fierbinti;
226. Dacă aveţi zgomote în urechi, puneţi tampoane înmuiate în suc de ceapă;
129. Paradontoza şi infecţiile bucale se tratează cu funingine! Luaţi din horn 2 mâini de funingine, le
fierbeţi în 500 ml apă timp de 30 minute, la foc mic, se strecoară şi de 3 ori pe zi vă clătiţi gura cu acest
amestec,
Mulţi pacienţi mă întreabă ce fac de am aşa dinţi albi şi sănătoşi. Le dau un sfat simplu: în timpul iernii
consum multă ceapă iar primăvara cât mai multă ceapă verde.
Să vă dau o reţetă care întăreşte dinţii, îngrijeşte tenul, te scapă de balonări la stomac şi primeşti multă
energie: amestecaţi 2 cepe cu zeama de la o lămâie, lăsaţi 5 minute; între timp, tăiaţi mărunt slănină într-
o farfurie. Mâncaţi salata de ceapă cu slanina şi pâine de casă făcută pe vatră, după care beţi un pahar
de vin roşu. Încercaţi această reţetă rustică, bună şi sanătoasă .
8. Infuzia din mugurel şi coajă de mesteacan este indicată în stări diareice, gingivite, paradontoze;
9. Pentru afecţiuni ale gingiilor, se face gargară cu ceai din 100 gr. coajă de stejar care se fierbe timp de
15 minute în 0,5 1 apă;

151. Dacă te-au muşcat ţânţarii, unge- te cu o alifie din 50 gr pelin amestecat cu ulei de măsline, şi lăsat
2 săptămâni la macerat;
167. Remediul ieftin şi eficace împotriva arsurilor solare este brânza de vaci rece. Se întinde pe pielea
arsă şi se lasă să intre în piele;
57. Pentru calmarea arsurilor solare aplicaţi pe pielea arsă cartof crud răzuit amestecat cu ulei de
măsline;
58. Pentru calmarea usturimilor pielii, după expunerea îndelungată la soare, aplicaţi comprese cu suc de
castraveţi şi apă de trandafir; Pe vremea bunicii, rănile provocate de arsuri solare se tratau cu gălbenuş
de ou şi caimacul de la lapte sau cu sucul din boabele de strugure dulce.
162. În caz că aveţi vânătăi pe piele sau vă învineţiţi uşor, puneţi suc de ceapă şi vânătaia va dispărea.
Tot timpul mă temeam să nu am bărbat bătăuş şi Dumnezeu m-a ferit de aşa ceva! Dar dacă mă loveam
uşor şi apăreau vânătăi, ţin minte ce îmi spunea bunica: “Pune repede suc de ceapă să nu rămână
vânătaie”
419. Cea mai simplă metodă de a scăpa de vânătăi este să aplicaţi frunze de pătlagină. Le puteţi aplica
întregi, sau mai bine tocate mărunt. Culegeţi frunze proaspete, le spălaţi, le ştergeţi bine, le mestecaţi în
gură şi apoi le aplicaţi fixându-le cu o batistă.
461. Dacă în urma unei lovituri aţi căpătat o contuzie şi o inflamaţie, aplicaţi o compresă din 2 linguri
brânză de vaci şi o lingură miere de albine pe care o ţineţi 48 de ore.
246. Aţi ştiut că pentru a scăpa de pistrui este suficient să frecţionaţi faţa cu oţet în care s-a macerat 1
ceapă tocată?
147. Pentru coşuri preparaţi o alifie din 100 gr untură de porc nesărată, 100 gr săpun de casă şi 50 gr
ceapă răzuită, lăsaţi pe faţă de seara până dirnineaţa, apoi clătiţi bine;
192. Dacă aveţi pielea feţei şi a mâinilor pătată, spălaţi-vă cu leurdă; leurda ajută şi la tratarea formelor
cronice de pătare a pielii;
30l. Vitiligo se tratează cu decoct de ţelină întreagă, bine mărunţită, care a fost fiartă timp de 5 minute.
Se fac spălături de 20 de minute după care se pun comprese cu decoct pe zonele afectate;
69. Pentru pacienţii care suferă de boli de piele, chiar şi de cancer, este foarte indicată alifia de
gălbenele, care se prepară astfel: 15 linguri flori de galbenele, 10 linguri de frunze şi tulpini de gălbenele,
10 linguri seu de oaie, 10 linguri ulei comestibil, se călesc toate la foc mic după care se lasă la răcit timp
de 12 ore după care se încălzesc pe baie de abur şi se strecoară prin tifon. Se păstrează la rece, în
borcan de sticlă;
225. În caz că aveţi furuncule pe piele, faceţi cataplasme cu ceapă coaptă sau cu frunze fierte de praz,
ap1icate călduţe pe zona dureroasă;
134. Coaja de grapefruit te va ajuta dacă ai unghii slabe: cu interiorul cojii să masezi unghiile şi ţi se vor
vitaminiza;
121. Dacă aveţi ciupercă la unghii şi la tălpile picioarelor, radeţi 250 gr de ridiche neagră cu coajă cu tot,
fierbeţi-o în 2 l apă rece şi ţineţi picioarele în acest amestec, în lighean. Luaţi apoi ciorapi de lână sau
bumbac. După acest tratament, unghia bolnavă se va decoji cu timpul şi va creşte o unghie sănătoasă.
Dar să repetaţi înmuierea picioarelor de 7 ori pe seară, apoi aruncaţi apa, făcând a doua zi alt amestec;
146. Alifie pentru răni: se amestecă 3 linguri de seu de capră sau de oaie cu 0 jumătate de lingură de
ceapă răzuită mărunt;
3
149. Dacă aveţi răni care puroiază, preparaţi o alifie din 200 gr untură de porc şi 50 gr suc de rostopască,
se fierbe la foc foarte mic 5 minute, strecuraţi şi aplicaţi pe rană. Atenţie să nu folosiţi lingură de fier,
numai de lemn;
150. Tot pentru răni infectate se face un amestec dintr-o lingură mare de untură de peşte şi 1 lingură de
miere de albine, se păstrează la rece;
236. Pentru îndepărtarea bătăturilor maceraţi timp de 24 de ore frunze de praz în oţet de mere şi după o
zi aplicaţi pe timpul nopţii cataplasme, pe zona întărită;
481. Pentru bătăturile din tălpi sunt utile cojile de ceapă: se adună cojile într-un borcan, se toarnă peste
ele oţet de 6-9 grade cât să le acopere. Se astupă borcanul şi se lasă 2 săptămâni. Se scurge oţetul, se
zvântă cojile. Se spală picioarele cu apă caldă şi se şterg. Locurile cu bătături se ung cu o cremă grasă.
Deasupra se fixează un strat de coji de 2-3mm. Se încalţă un ciorap cald, se lasă peste noapte.
Dimineaţa se înlătură cojile, se ţin picioarele în apă fierbinte şi se înlătură bătăturile uşor. Dacă nu se iau
complet de prima dată se repetă şi seara următoare.
287. Dacă aveţi bătături în talpă sau panariţiu le puteţi trata cu rezultate bune cu slănină de porc; se
taie felie subţire de slănină şi se ţine timp de 7 zile, în permanenţă; zilnic faceţi băi calde la picioare şi
schimbaţi bandajul de slănină;
245. Negii se vor îndeparta dacă îi frecaţi cu suc de ceapă amestecat cu sare grunjoasă şi argilă, în părţi
egale;
163. Dacă aveţi ten uscat, preparaţi-vă o mască din cartof fiert, îl sfărâmaţi şi îl amestecaţi cu lapte şi cu
suc de portocale, aplicaţi pe faţă şi gât timp de 20 minute după care clătiţi faţa cu apă călduţă;
164. Fierbeţi un cartof feliat în 150 ml lapte şi este o mască hrănitoare pentru ten;
480. Pentru pielea uscată se face un amestec din 4-5 linguriţe de morcov dat prin răzătoare, 1 linguriţă
smântână sau un gălbenuş crud. Înainte de a aplica masca este bine să ştergem faţa cu şerveţel îmbibat
în suc de morcov. Masca se ţine 25-30 minute. Se înlătură cu multă apă şi se aplică cremă hidratantă. E
nevoie de 15-20 proceduri de 1-2 ori pe săptămână. În paralel se va consuma morcov crud înainte de
masă.
482. Tenul gras se poate trata cu terci din pătrunjel. Tocaţi mărunt o legătură de pătrunjel. Turnaţi peste el
puţină apă plată, doar cât să-l acopere. Aduceţi până la punctul de fierbere, lăsaţi să se răcorească şi
filtraţi. Aşezaţi pătrunjelul pe o bucată de tifon şi aplicaţi pe faţă pentru 30 minute. Apoi ştergeţi faţa cu un
şerveţel. Repetaţi de 3 ori pe săptămână. Lichidul filtrat îl turnaţi într-un pahar, completaţi cu apă până se
umple şi băutura este vitaminizantă, o beţi în loc de apă.
483. Mască tonică din hrean: se amestecă 1 lingură de hrean ras cu 25 g drojdie dizolvată în puţin lapte.
Se aplică pe faţă pentru 15-20 minute. Se înlătură cu apă călduţă, apoi cu apă rece şi se aplică cremă
nutritivă.
168. Pielea coatelor se întretine cu băi de ulei călduţ în care au fost fierte tărâţe. Când uleiul s-a răcorit la
o temperatură suportabilă, se ţin coatele 10-15 minute;

48. Ceaiul de mărar este un remediu perfect împotriva balonării. Se obţine prin fierberea unei linguriţe de
mărar în 250 ml apă, se lasă o oră acoperit şi apoi se bea.
Este indicat, pentru prevenirea indigestiei, să beţi un pahar de ceai de mărar înainte de a merge la nunţi,
mese festive etc. Nu vă veţi simţi atât de “plin” după servirea mesei.

47. 2 kg de sfeclă roşie se taie cuburi, se adaugă oţet de mere şi puţină sare de lămâie şi se păstrează
acoperită cu o bucată de bumbac, timp de 3-5 zile. Lichidul rezultat este foarte bun pentru tratarea
insomniei, a durerilor menstruale şi ameliorarea tulburărilor la menopauză;
41. O linguriţă de muguri de coacăz negru se fierbe 7-8 minute în apă, se lasă o oră să se răcească, se
strecoară şi se iau din acest ceai câte 2 linguriţe de 3 ori pe zi, înainte de mesele principale, având efect
de oprire a hemoragiilor interne genitale;

42. Ceaiul făcut din 2 linguri de rădăcini şi frunze de coacăz fierte 10 minute în 300 m1 apă, se împarte
apoi în trei părţi care se beau dimineaţa, la amiază şi seara, şi este foarte bun la eliminarea apei din corp
şi la încetarea durerilor la rinichi şi la vezica urinară;
453. Pentru a înlătura pietrele la ficat folosim sirop de sfeclă. Se curăţă câteva sfecle roşii, se taie în
bucăţi potrivite. Se toarnă peste ele apă doar cât să le acopere şă se pun la fiert la foc mic. Se fierb până
lichidul se îngroaşă ca un sirop. Se ia câte o lingură de sirop de 3-4 ori pe zi. Acelaşi sirop se poate obţine
şi din fierberea sucului de sfeclă. Se stoarce din sfeclă sucul şi se fierbe până se îngroaşă.
54. Cel mai bun leac pentru eliminarea pietrelor la fiere este să mâncaţi căpşuni pe stomacul gol; cine
este alergic la căpşuni, să prepare un amestec din două treimi zeamă de lămâie şi o treime ulei de

4
măsline, pe care îl bea pe parcursul unei zile întregi, din oră în oră câte un pahar. A doua zi după
aplicarea tratamentului veţi începe să elirninaţi pietrele şi nisipul din organism;
55. SucuI de cartof crud, ceaiul de păpădie sau de mentă precum şi decoctul de fructe de pădure sau
cicoare ajută la eliminarea pietrelor şi nisipului de la rinichi şi vezica biliară;
111. Cu ceai de mărar te poţi scăpa de pietrele la fiere care, dacă nu le elimini, pot duce la ciroză; ceaiul
se prepară aşa: la 1,2 litri apă se adaugă 2 linguri mici de mărar, se fierb 2 minute şi se bea de 3 ori pe zi
câte 400 ml ceai, la orele 8, 12 şi 16;
193. Pentru bolnavii cu pietre la fiere recomand: seminţe de pepene verde uscate se macină în râşniţă şi
se consumă astfel – în fiecare dimineaţă se ia câte 1 linguriţă din această pudră amestecată cu 1 lingură
ulei de măsline. Se ia 10 zile la rând, pe stomacul gol, şi se stă o jumătate de oră pe partea dreaptă;
tratamentul trebuie urmat 3 luni, cu câte 10 zile pe lună pauză;
178. Hreanul este un aliment foarte bun, el reglează rinichii şi îmbunătăţeşte metabolismul; conţine fier
şi vitamina C;
60. În prevenirea tulburărilor renale sunt eficiente prazul, ceapa, usturoiul şi napii;
187. Sucul de praz este indicat în litiaza renală, insuficienţă renală, reumatism, gută, obezitate;
402. Pentru a evita apariţia pietrelor şi pentru a ajuta rinichii să funcţioneze bine timp de 3-4 săptămâni
alternaţi consumul sucului de morcovi, castravete, sfeclă roşie. În tot acest timp se limitează consumul de
lactate, sare, zahăr, amidon.
55. SucuI de cartof crud, ceaiul de păpădie sau de mentă precum şi decoctul de fructe de pădure sau
cicoare ajută la eliminarea pietrelor şi nisipului de la rinichi şi vezica biliară;
444. Apa de cartofi sfarmă pietrele la rinichi. Pentru a o obţine trebuie să fierbeţi ½ kg cartofi în 3 l apă.
Cartofii nu trebuie curăţaţi de coajă, ci doar să înlăturaţi ochiurile. Se fierb la foc mic timp de 4 ore. În acst
timp cartoful se răsfierbe. Lichidul se scurge într-un vas iar cartofii se zdrobesc. Se amestecă cartofii
zdrobiţi cu lichidul şi se lasă pentru câteva ore. Lichidul de la suprafaţă este apa de cartofi. Se scurge
atent fără a fă tulburat. Se iau câte 2 linguri de 3 ori pe zi (cu 30 minute înainte de masă) timp de 40 zile.
Se păstrează la frigider. Când s-a terminat porţia se face alta nouă. În această perioadă se limitează
consumul de ouă, carne şi lactate.
95. Eliminaţi pietrele de la rinichi dacă luaţi jumătate de kg de rădăcină de pătrunjel, o spălaţi bine cu
mâna fără să o atingeţi cu fier – nu o curăţaţi cu cuţitul – se fierbe în 3 l de apă până cantitatea se reduce
la 2 l de lichid; se strecoară şi lichidul obţinut se păstrează. Peste rădăcina fiartă mai înainte se toarnă alţi
2 1 apă şi se fierbe până scade la 1 litru. Amestecaţi cei 2 l dinainte cu litrul obţinut, în total veţi avea 3 litri
de lichid pe care îl păstraţi în sticle, în frigider, din care veţi bea 3 pahare zilnic, înainte de mesele
principale;
406. Dacă suferiţi de hipertensiune arterială se amestecă 1 pahar suc de morcov cu câte 1 pahar suc de
hrean, suc de lămâie şi miere. Se păstrează într-o sticlă închisă la frigider şi se ia câte o lingură de 3 ori
pe zi cu o oră înainte de masă şi la 2-3 ore după masă până terminaţi toată cantitatea.
144. Dacă aveţi tensiunea ridicată, nu aruncaţi cojile de ceapă după ce le curăţaţi; în fiecare seară,
puneţi cojile de la 1 ceapă în 200 ml apă rece şi dimineaţa, pe stomacul gol, strecuraţi şi beţi. Rezultatul
este garantat!
472. Pentru tensiune se foloseşte ½ pahar miere, o lămâie cu coajă cu tot, 5 căţei de usturoi. Se dă
lămâia prin maşina de tocat, se zdrobeşte usturoiul, se amestecă toate ingredientele, se pun într-un loc
cald pentru o săptămână. Vasul în care au fost puse se înveleşte într-o hârtie neagră şi se păstrează în
frigider. Se ia câte o linguriţă de 2-3 ori pe zi înainte sau după masă. Se continuă până se reglează
tensiunea.
64. Infuzia din flori de hrişcă este recornandată în cazul tusei, al sclerozei vaselor sanguine – o linguriţă
de flori de hrişcă se pune într-o jumătate de litru de apă, se lasă la infuzat timp de 2 ore, acoperit, apoi se
strecoară şi se bea câte o jumătate de pahar de 3-4 ori pe zi;
65. În artero-scleroză am avut rezultate bune la pacienţii care au băut infuzie şi suc proaspăt de flori de
pătlagină – o infuzie se prepară astfel: o lingură de frunze uscate şi pisate mărunt se pun într-un pahar de
apă fierbinte şi se lasă la infuzat timp de 10 minute. Această doză zilnică se bea pe parcursul unei ore,
treptat, în înghiţituri mici;
66. Frunzele proaspete de pătlagină se spală, se taie mărunt, se stoarce sucul care se amestecă cu o
cantitate egală de miere de albine, apoi se fierbe timp de 20 minute; din amestecul obţinut se iau 2-3
linguri pe zi, pentru tratarea artero-sclerozei;
67. Usturoiul şi ceapa consumate crude sunt un remediu eficace în cazul aterosclerozei
32. Sucul proaspăt de struguri negri întăreşte vasele sanguine, se recomandă a se bea un pahar înainte
cu 20 de minute de masa de prânz;
61. Alifia de gălbenele sau de trifoi contribuie la fluidizarea circulaţiei sanguine şi implicit la prevenirea
formării cheagurilor de sânge şi a varicelor;
5
62. Durerile provocate de varice se alină dacă se aplică comprese din frunze de alun sălbatic;
474. Tratarea varicelor: faceţi un unguient din 2 părţi de unt şi o parte de usturoi, cu coaja albă, pisat
foarte bine. Puneţi puţin unguient pe o bucată de pânză şi aplicaţi pe varice. Aplicaţi o folie de polietilenă
şi înfăşuraţi într-un fular cald. Fixaţi ca să nu lunece şi ţineţi peste noapte. Înlăturaţi dimineaţa cu apă
călduţă şi îmbrăcaţi pantaloni călduroşi.
218. Ceaiul de păducel favorizează calmarea tulburărilor cardiace pe substrat nervos şi îmbunătăţeşte
circulaţia sângelui. Se recornandă să se bea 1 cană pe zi, in mai multe reprize şi nu se ia in caz de
edeme cardiace sau cardiopatii valvulare;
199. Bolnavii care suferă de nevroză astenică trebuie să facă băi cu extract de ace de pin (150 gr la o
baie);
200. În nevroza astenică este indicat să se facă şi baie cu extract de levănţică – 2 linguri de plantă la o
baie – baia trebuie să dureze 20 minute şi se vor face serii de câte 20 de băi, de 2 ori pe an;
201. În cazul nevrozei depresive, se va face baie cu infuzie de salvie, câte 20 de zile cu pauze de 2 luni;
202. Baia cu decoct de cimbru sălbatic este benefică în nevrozele isterice;
203. În cazul nevrozelor cardiace, manifestate prin palpitaţii, sufocări, dureri precardiale se recomandă o
cură de 21 şedinte de băi cu 150 gr extract de conifere; terapia se repetă de 3 ori pe an;
Tot în nevroza cardiacă se pot face băi cu ulei de levănţică (2 linguri ulei la o baie) sau cu extract de
valeriană (100 gr extract la a baie), în cure de 21 de zile;
206. Obişnuiesc să recomand des ceaiul de chimion, care este foarte bun. Înlătură mirosul neplăcut al
gurii, reglează ritmul cardiac, creşte pofta de mâncare, calmează durerile menstruale; este diuretic,
expectorant şi întăritor, stimulează lactaţia la mamele
care alăptează;
169. Colesterolul scade dacă se fierb 15 gr frunze şi 15 gr rădăcini de păpădie într-un litru de apă, timp
de 30 minute. Se strecoară şi se bea câte o cană, cu 5 minute înaintea meselor principale;
282. Salata verde consumată în stare crudă este un remediu eficient dacă aveţi colesterolul crescut;
106. Dacă o să mă ascultaţi, veţi scăpa de diabetul zaharat cu care poate v-aţi chinuit ani de zile. Am
tratat mulţi pacienţi şi sunt mândră de rezultatele obţinute! Să mâncaţi timp de 7 zile, în fiecare zi câte un
peşte sărat sau afumat (nicidecum să nu fie marinat în oţet) cu 3 cartofi cu coajă, copţi în cuptor şi să vă
faceţi compot de prune proaspete sau uscate, la care să nu adăugaţi zahăr.
Puteti cumpăra 7 peşti macrou, îi dezgheţaţi, le tăiaţi capul şi coada, şi îi amestecaţi cu sare şi 200 ml apă
fiartă şi răcită, 50 gr coriandru selecţionat (boabe) şi se pun în borcan de sticlă, la rece, 3 -4 zile. Pe urmă
vă doresc poftă bună şi de la diabet vă veţi lua rămas bun! Credeţi-mă, vă rog, şi veţi avea succes, cu
siguranţă!

495. Vinul din fructe de afin este bun pentru arteroscleroză, constipatie, fermentatie intestinala,
insuficienta biliara, diabet, diaree. Acest vin are efect antidiareic, antiseptic, bactericid, dizolvant al
acidului uric. Se prepară astfel: 500 g afine, 1 l vin rosu. Se varsă afinele într-un vas, se adaugă două
pahare cu apă şi se fierb încet 15 minute. Se adaugă vinul roşu şi se prelungeşte fierberea încă 15
minute. Se lasă să se răcească şi se filtrează.

268. Asmăţuiul este depurativ, stimulează funcţiile gastrice, creşte pofta de mâncare, stimulează funcţiile
hepatice şi ajută la eliminarea bilei, este laxativ şi antiseptic respirator; Bunica mea obişnuia, primăvara,
să facă o cură numai cu asmăţui (hasmaţuchi) proaspăt. Asmăţuiul este asemănător cu pătrunjelul dar are
un miros puternic, caracteristic. Frunzele sale aromatice se întrebuinţează la salate, în stare naturală,
drept condiment.
269. Asmăţuiul este recomandat să se consume, ca salată crudă în scorbut, edeme, gută, astm bronşic,
laringită, reumatism, icter, afecţiuni pulmonare cronice, etc.;

72. Pentru eliminarea oxiurilor, pisaţi sâmburi de lămâie, amestecaţi-i cu miere de albine şi în fiecare
dimineaţă, pe stomacul gol, luaţi câte o linguriţă din acest amestec; rezultatul este garantat;
73. Pentru bolnavii de ficat este simplu şi foarte eficient următorul tratament: seara turnaţi apă clocotită
peste trei lămâi tăiate şi beţi această soluţie a doua zi, dimineaţa înainte de mâncare;
74. În răceli şi sinuzite, picuraţi în nas, de 3 ori pe zi, câteva picături de lămâie;
78. Contra alcoolismului, se mărunţesc 2-3 ardei iuţi şi se amestecă cu 100 ml alcool. Se lasă la
macerat la temperatura camerei 14 zile, agitandu-se din când în când, apoi se filtrează. Se administrează
5-10 picături de tinctură de ardei iute la un litru de alcool, de preferinţă cel mai căutat de alcoolic. După un
timp, acesta va avea repulsie faţă de băutură;

6
108. Coaja de stejar te va scăpa de ulcer la stomac şi la intestinul gros – 40 gr coajă de stejar se fierb
într-un litru de apă 30 minute -şi se bea câte 100 ml de 3 ori pe zi, 3 zile la rând. În caz că sângeraţi,
urmaţi acest tratament 2 săptămâni;
109. Încă un sfat pentru vindecarea ulcerului la stomac şi intestinul gros: cartofi de 3 soiuri se dau prin
maşina de tocat de 2 ori, se storc într-un tifon şi sucul se păstrează în frigider. Luaţi câte 100 ml de suc la
orele 9 şi 13, timp de 3 săptămâni;
110. Una din bolile frecvente este depresia. Se tratează simplu, dacă îmi ascultaţi sfatul: se face un ceai
dintr-o lingură mare de muşeţel la 250 gr apă şi se bea câte 33 ml la orele 11, 13, 15 timp de 3 săptămâni
iar în fiecare dimineaţă să vă frecaţi corpul cu un amestec de 500 ml apă cu o lingură mare de sare
iodată, staţi aşa timp de 10 minute, după care vă spălaţi corpul cu apă caldă;
128. Ai dureri la splină? Bea infuzie de ovăz: I lingură mare de ovăz se amestecă cu 200 ml apă în
c1ocot, se lasă 1 oră după care se strecoară şi se bea 100 ml la ora 8 şi 100 ml la ora 16; tratamentul
durează 24 de zile;
130. Ceapa este un tratament magic în impotenţă, hipertonie, ateroscleroză, stimularea secreţiei de
spermă;
131. În impotenţă, se consumă zilnic 1 ceapă şi un măr de grădină fără coajă şi rezultatele vă vor uimi!
222. Ceaiul de ghimpe este foarte bun in tratarea bolilor la prostată;
132. Suc de ceapă amestecat în proporţie de 1: 1 cu miere de albine este un extraordinar sirop de tuse;
136. Dacă ai ficatul mărit, 100 gr plantă de pelin se înmoaie în 500 gr apă rece 24 de ore, se strecoară,
se adaugă 400 gr zahăr şi din acest amestec luaţi câte o lingură de 3 ori pe zi. Acest sirop este bun şi la
hepatită, dureri ale vezicii urinare, pietre la rinichi;
138. 60 gr frunze de afin se lasă în 1 litru apă clocotită şi după 20 minute faceţi spălături în caz că aveţi
hemoroizi;
139. În caz că aveţi hemoroizi externi, beţi zilnic un ceai fîcut dintr-un plic de ceai de urzică şi o bucăţică
de coajă de stejar, în 400 ml apă. Îl împărţiţi în 2 doze pe care le beţi dirnineaţa şi seara, după mese;
140. În caz că sunteţi balonaţi, puneţi de cu seară în termos 2 linguri mari de coriandru selecţionat şi 2
pahare apă fiartă; dimineaţa strecuraţi şi beţi câte un pahar cu 30
minute înainte de masă;
137. Dacă urinezi des şi te doare vezica urinară, ţine cornprese cât poţi de calde în zona vezicii;
288. Cine urinează prea des să amestece într-un pahar de apă caldă 1 linguriţă ulei de măsline şi o
linguriţă suc de usturoi; se beau 3 pahare pe zi, înainte de mese;
141. În cistită, 2 linguri frunze de mesteacăn se lasă 1-2 ore să stea cu 2 pahare apă fiartă şi se bea câte
un pahar de 3 ori pe zi, înainte de mesele principale;
142. Tot pentru tratarea cistitei, fierbeţi tirnp de 40 minute, în 2l de apă, câte 1 lingură de flori de salcâm,
mătase de porumb, frunze de rnesteacăn, lăsaţi o zi după care se bea după masă, cu miere de albine;

143. Dacă aveţi căzut uterul sau intestinul gros, 1 l de apă fiartă, 6 linguri coajă de stejar, 2 linguri de
laur – ciumafaie – se lasă 2 ore şi apoi se toarnă în vană, unde veţi sta 40 minute. Procedura se va repeta
de 12 ori;
145. Dacă vrei să te laşi de fumat, ţine la macerat 100 gr ovăz verde în 0,5 l vodcă şi de câte ori vrei să
aprinzi o ţigară, bea câte o linguriţă din acest amestec şi te vei scârbi de fumul ţigării;
331. Ca să te laşi de fumat 100 gr orz verde se pune la macerat cu 0.5l votcă timp de 7 zile; după aceea
se iau câte 5 picături de 4 ori pe zi, după mâncare.
170. Pentru a scădea din greutate, de 3 ori pe zi se iau câte 2 linguri dintr-un extract preparat astfel: o
parte ardei iute, o parte usturoi, două părţi anason şi 500 ml apă fiartă şi răcită;
171. Împotriva constipaţiei, luaţi 10-15 picături de leurdă în puţină apă sau ceai, zilnic, după cele 3 mese
principale sau 3 linguri seminţe de in luate la fiecare masă cu puţin ceai sau apă;
172. Smochinele crude sunt un remediu foarte bun împotriva constipaţiei cronice;
173. Pentru calmarea nervilor vă recomand ceaiuri de hamei, roiniţă sau flori de portocal;
177. Astmaticii trebuie să mestece cât mai des frunze de salvie şi să bea ceai de anason şi de cimbru;
247. Bulbii raşi de praz puşi în lapte sunt un tratament eficace în caz că aveţi viermi intestinali;
248. Tenia se combate cu ceapă în lapte: se iau 2 cepe mijlocii, se taie mărunt, se fierb în lapte cât să le
acopere, la foc mic, se strecoară, se lasă la răcit şi se amestecă cu miere de albine după gust; copiii vor
lua 3 linguriţe pe zi şi adulţii 3 pahare de 2 ori pe săptămână, timp de 2 săptămâni;
275. Dacă vrei să elimini limbricii sau oxiurii fă o infuzie dintr-o linguriţă serninţe de morcov la un pahar
de apă clocotită. Laşi acoperit jumătate de oră, strecori şi bei câte un pahar, de 3 ori pe zi, înainte de
masă;
302. Mâncaţi multe caise, ele sunt bogate în vitamina B şi zaharuri, combătând anemia şi depresia
nervoasă, sucul de caise rnăreşte viaţa celulelor; drenează uretrele şi cristalele de acid uric;
7
303. Cireşele sunt indicate diabeticilor, fiind bogate în levuloză – un zahăr special; totodată întineresc
celulele, vindecă artritele şi ajută la curăţirea rinichilor;
304. Piersicile sunt bogate în vitaminele A, B, C şi săruri minerale;
305. Prunele combat constipaţia, arteroscleroza, sucul lor dă rezultate spectaculoase în tratarea asteniei
şi anemiei;
306. Un întăritor pentru stomac şi un stimulator al funcţiilor ficatului şi splinei este un cocktail de
fructe: un sfert de pepene galben amestecat cu 4 piersici şi o ceaşcă de coacăze negre;
315. Passiflora este o plantă exotică adusă din America de Sud, având rol de echilibrare emoţională. Este
cel mai bun remediu în tratarea tulburărilor anxios-depresive : se iau 3-6 pastile pe zi în cure de 1-2 luni
urmate de 21 de zile de pauză.
316. Lăptişorul de matcă este indicat femeilor depresive care au un deficit de hormon estrogen în
organism, scăderea libidoului, slaba asimilare a calciului şi magneziului. Se face o cură de 28 de zile,
în care se consumă lăptişor de matcă amestecat cu miere (proporţia de 1:10). Zilnic se iau 2-4 linguriţe.
Între două cure se face pauză de minim 2 săptămâni.

339. Pentru fibrom uterin încercaţi tratament cu Extract din mlădiţe de mur, câte 50 de picături de trei ori
pe zi, Extract din mlădiţe de zmeur câte 50 de picături de trei ori pe zi şi o infuzie din amestecul: 5 părţi
creţişoară, 3 părţi traista ciobanului, 3 părţi urzică vie, o parte coada şoricelului, 2 părţi coada calului.
Faceţi cure de 3 săptămâni cu pauză o săptămână timp îndelungat.
340. O altă reţetă folosită cu succes pentru fibrom uterin: ¼ l ţuică de drojdie, ¼kg zahăr candel pisat, ¼
l zeamă de lămâie stoarsă şi strecurată, ¼ l ulei de măsline presat la rece, de calitate garantată. Se pun
toate la macerat într-o sticlă şi se lasă la macerat, agitând mereu timp de 3 zile, după care se ia câte un
păhărel (ca de ţuică) de trei ori pe zi pe stomacul gol.
Boala Basedow (boala de care sufăr şi eu)
Excesul de hormoni tiroidieni (hipertiroidia) produce creşterea în volum a glandei tiroide, ceea ce duce la
un ansamblu de simtome precum labilitatea emoţională, nervozitatea, insomniile, tremurul membrelor,
transpiraţiile excesive, intoleranţa la căldură, scăderea în greutate şi scăderea forţei muşchilor,
manifestată adesea prin dificultate la urcarea scărilor.
356. Pentru reglarea funcţiei tiroidiene se recomandă tratamentele naturiste cu conţint ridicat de iod. În
primul rând se va introduce în alimentaţie sare iodată şi alimentele cu iod (nuci, scoici, alge marine, peşte
oceanic). Apoi se va folosi tinctură de iod, cu care se va tampona pielea gâtului (în zona tiroidei) cu 2-3
picături de 2 ori pe zi. Tinctura se va administra şi intern, câte 2 picături diluate la 250 ml ceai sau lapte de
3 ori pe zi.
463. Utilizarea uleiului de arbore de ceai împotriva păduchilor (uleiul se găseşte în farmacii). Procedaţi
astfel: 50 ml ulei de măsline, 20 picături ulei de arbore de ceai se aplică pe toată lungimea părului şi pe tot
scalpul. Se îmbracă o beretă din polietilenă, apoi un prosop şi se lasă pentru câteva ore bune, după
aceasta se piaptănă cu un piaptăn cu dinţi deşi şi se spală părul. Pentru a spori eficienţa se mai pot
adăuga 10 picături ulei de rosmarin, 10 picături ulei de lămâie şi 10 picături ulei de levănţică.
468. Dacă aveţi picioare reci introduceţi în alimentaţie conserve de sardine în suc propriu care sunt o
sursă de Omega3. Puteţi consuma sardinele preparate în orice mod, doar să nu conţină prea mult ulei.
473. Dacă aveţi picioare reci folosiţi ardeiul iute: puneţi câte o linguriţă ardei iute măcinat (boia de ardei)
în fiecare ciorap şi puneţi în picioare. Nu arde, dar încăţzeşte. Se poate apela şi la frecţii cu tinctură de
boia de ardei preparată astfel: peste 2 linguriţe de boia iute de ardei se toarnă un pahar de votcă, se lasă
10 zile, se fac frecţii seara înainte de culcare.

Ciuperca Veselka (pulbere, tinctura) - pentru detalii si trtatamente: bioteraspeuta Liudmila Raețcaia
Pag 36 la: http://rouacerului.eu/revista/wp-content/uploads/2012/08/Revista_Roua_Cerului_Nr_5.pdf