MEDICINA ORIENTALA Un remediu rapid impotriva durerilor: Apasarea cu degetul Putina istorie In medicina traditionala chineza, practica vindecarii

cu ace coboara in negura timpurilor. Ultimele descoperiri arheologice scot la iveala din mormintele preistorice puzderia de ace terapeutice, pe care vracii chinezi le foloseau, cu siguranta, pentru a vindeca. Uneori, ele sunt simple aschii slefuite din piatra sau fildes, dar in sarcofagele regilor, ale printilor si printeselor, s-au gasit si ace din aur si din argint, neoxidate de trecerea timpului. Fireste, documentele explicative in privinta acestei practici stravechi lipsesc, si din cauza asta, sau pus in circulatie si unele ipoteze "paranormale", care sustin ca inceputurile acupuncturii se datoreaza unei vizite extraterestre in China. Exista insa si supozitii mai... cu picioarele pe pamant. De ce n-am crede, de pilda, ca acesti observatori minutiosi si asidui ai universului, care sunt chinezii, n-ar fi putut edifica ei insisi aceasta stiinta a vindecarii, atat de extinsa si actuala in lumea de azi? De altfel, primele texte despre acupunctura au aparut cu 220 de ani inainte de Hristos. Sunt niste clasificari cuprinse intr-un manuscris numit "Nei-King", in care imparatul Houang Ti le face supusilor sai o recomandare de o incredibila actualitate: "Dorinta mea este ca oamenilor bolnavi sa nu li se dea prea multe medicamente care ii otravesc, ci sa se serveasca de vechile impunsaturi cu ace, cu ajutorul carora se dirijeaza energia". Baza acupuncturii era statuata, si asa se explica si faptul ca in anul 1400, in China exista deja celebra statueta din bronz, intepata cu gauri, care corespundeau punctelor de acupunctura si care servea de model in instruirea invataceilor. Dupa o lunga perioada de ignoranta, medicina chineza e raspandita astazi in toata lumea, fiind acceptata chiar si de medicina asa-numita "academica" din Occident. Mai ales acupunctura se bucura de mare audienta, prin tehnicile ei care - cu conditia sa fie executate corect, de specialisti si nu de amatori - dau rezultate de exceptie. Dar astazi nu vom vorbi despre acupunctura practicata cu ace, ci de presopunctura executata cu varful degetului, prin presiune asupra unui loc dureros. Si in cazul acesta, rezultatele sunt surprinzatoare, prin simplitatea si eficienta lor. Cum procedam?

Localizarea. Mai intai trebuie gasite punctele pe care urmeaza sa apasam. Ele ocupa spatii minime, de maximum o jumatate de milimetru. Localizarea lor exacta e lesnicioasa, fiindca la presiunea cu degetul apare o durere vie, iar locul respectiv prezinta o sensibilitate mai mare. Stimularea. Se face prin plasarea extremitatii degetului aratator sau mare pe punctul gasit (vezi foto), pe care urmeaza sa apasati puternic, prin oscilatii marunte, sau sa executati un mic masaj, facand o rotatie in sensul acelor de la ceas. Pentru ca apasarea sa fie si mai precisa, puteti folosi un obiect metalic: varful stiloului, stilet etc.... (In Occident, farmaciile vand niste degetare fabricate anume, al caror varf nu e bont, ci ascutit. Acest accesoriu simplifica practica apasarii, fixand exact punctul dureros.) Dar cel mai simplu procedeu ramane masajul. Durata. Apasarea trebuie exercitata pana la obtinerea rezultatului dorit. Aceasta necesita un timp mai scurt sau mai indelungat. In general, cateva minute sunt suficiente. De asemenea, durata in timp a trecerii durerii e variabila, intre cateva ore sau cateva zile, dar punctul respectiv nu isi epuizeaza niciodata actiunea si poate fi solicitat oricand, cu rezultate identice. Tratamentul diverselor boli AEROFAGIE Provocata de aerul inghitit in exces, dar si de tulburari digestive serioase, precum ulcerul de stomac, calculii vezicii biliare etc., aerofagia declanseaza dureri la distanta, mai ales dureri care seamana cu angina pectorala. Simptomele bolii nu trebuie neglijate, si cel mai bine e sa ne adresam unui medic, dar pana atunci, trebuie sa actionam.

Cum procedam

Pentru aerofagie si balonarile abdominale, in general, exista doua puncte: unul pe laba piciorului, celalalt pe antebrat. Primul punct se afla pe partea interioara a labei piciorului, la radacina (proeminenta) degetului mare (locul in care apar de obicei monturile). Plasati degetul mic sub aceasta proeminenta, apoi si celelalte patru degete, unul langa celalalt. Deplasati usor degetul aratator, fara sa-l ridicati de pe piele, pana ce identificati zona dureroasa, apoi apasati cu toate degetele.

Al doilea punct de masaj se afla pe partea exterioara a antebratului, la jumatatea distantei dintre cot si palma. E usor de gasit, fiindca raspunde printr-o durere vie. Dupa ce il fixati, apasati cu varful degetului cateva minute.

DURERI ANALE

Sunt provocate cel mai frecvent de hemoroizi, dar cauzele pot fi si altele: fisuri anale, opariri, eczeme etc. Numarul persoanelor care se confrunta cu dureri de anus e considerabil si ele sunt legate intotdeauna de stari grave de indispozitie psihica. E important, deci, sa intrerupem cat mai repede aceasta sursa de suferinta fizica, adesea atroce. Cum procedam Punctul de presopunctura e situat pe gamba, in partea din spate, cam la jumatatea distantei dintre glezna si dosul genunchiului. Este foarte eficient in durerile anale. Trebuie masat in profunzime, cu varfurile ambelor degete aratatoare.

AFONIE

Ati avut o raceala fara importanta, dar ea v-a atins coardele vocale, ale caror sunete nu se mai aud. Sau ati facut excese vocale, cantand sau vorbind prea mult si prea tare si, dintrodata, ati amutit... Ceea ce este un simplu inconvenient in viata cotidiana se transforma in dezastru pentru profesionistii vocii: cantareti, actori, oratori, profesori etc. Doua accidente se pot produce la nivelul coardelor vocale: sau devin inerte, si nervii nu le mai comanda, cand e vorba de paralizia laringelui, o boala foarte grava, fiindca in general este ireversibila; sau - in cazul mai fericit, e vorba doar de o infectie sau inflamatie a coardelor vocale, care se umfla si nu-si mai pot indeplini functia. In cazul acesta, acupunctura, dar si presopunctura pot fi de mare folos. Cum procedam Punctul de presopunctura e situat deasupra incheieturii palmei, la patru degete distanta de ea, pe linia de mijloc a antebratului. Cautati locul dureros si apasati cu degetul mare.

CONSTIPATIE

Maladie a lumii moderne, ea pare un rau etern, pentru ca inca din vremea faraonilor egipteni, in mormintele lor s-au gasit retete laxative. Cert este ca lipsa exercitiului fizic, careia i se adauga si erorile de alimentatie, agraveaza aceasta problema. Solutia adoptata de majoritatea contemporanilor nostri, care se napustesc asupra laxativelor, nu e prea fericita. Se inlocuieste un rau prin altul. Incet-incet, intestinul se irita si se inflameaza, iar constipatia e inlocuita de false diarei, care duc la pierderi de apa si saruri minerale. In acest context, orice metoda naturala care permite restabilirea tranzitului normal, fara a traumatiza organismul, e binevenita. Cum procedam Punctul de presiune se afla pe extremitatea degetului mare de la picior (spre interior, in vecinatate cu degetul urmator), in punctul de intersectie format prin prelungirea orizontala a bazei unghiei, cu prelungirea ei verticala. Apasati zilnic punctul respectiv, intre 2 si 5 minute, si rezultatul nu va intarzia sa apara.

CRAMPE MUSCULARE (CARCEI)

Stim cu totii cum "arata" nedoritele dureri musculare care se instaleaza in timpul noptii, impiedicandu-ne sa dormim. Unele sunt provocate de o proasta vascularizare, altele de proasta functionare a muschilor. Printre crampele vasculare se numara si cele legate de varice, flebite, accidente venoase ale membrelor inferioare, care le ataca mai ales pe femei. Indiferent de cauze, crampele cedeaza si ele in fata presopuncturii. Cum procedam Punctul de masaj e situat pe dosul gambei, exact la mijloc, intre glezna si indoitura genunchiului. Este un punct profund, si rezultatele bune se obtin prin apasarea lui puternica. (Continuare in numarul viitor)

Apasarea cu degetul (II) - Un remediu rapid impotriva durerilor DEPRESIA Se spune ca in maximum douazeci de ani va fi boala cea mai raspandita de pe pamant. Boala nemultumirilor noastre. Rapid, in doar cateva zile sau saptamani, un om plin de energie si elan vital isi pierde interesul pentru toate componentele vietii: munca il plictiseste, familia il oboseste, distractiile i se par lipsite de interes. Apoi urmeaza un intreg cortegiu de suferinte fizice: senzatie de sufocare, nod in gat, frisoane si transpiratie abundenta etc. Incet-incet, se instaleaza o oboseala ce apare la cel mai mic efort fizic sau intelectual. Simpla idee de a cauta o solutie de iesire din criza pare de neimaginat. Memoria se topeste, iar viata familiala, sociala si profesionala se altereaza. Prima tendinta este de a recurge la medicamente, mai ales la tranchilizante. Dar luate frecvent, ele isi epuizeaza efectul.

Atunci dozele sunt sporite, se adauga alte medicamente, dar ele nu fac decat sa accentueze starea de neputinta. E de la sine inteles ca o afectiune atat de complexa, care implica intreg organismul, nu poate fi vindecata cu apasarea pe un singur punct. Din fericire, exista o serie intreaga de zone care, stimulate, aduc rapid usurarea, fara efecte secundare nocive. Cum procedam? Intindeti-va confortabil pe pat si masati-va cu degetul mare pliul palmei (locul unde se indoaie, formand o linie) de la mana opusa. Incepeti masajul dinspre partea de unde se afla pulsul catre exterior, prin presare, punct de punct, sau prin executarea de mici miscari de rotatie, apoi procedati la fel si in sens invers. Schimbati mainile. Masati-va cu varful degetelor linia mediana care strabate stomacul, unind ombilicul cu

sternul. Pentru a termina repriza de presopunctura, reperati punctul cel mai inalt de pe crestet si masati-l energic, prin mici miscari circulare executate imprejurul sau. Exercitiile trebuie repetate de mai multe ori pe zi. Veti simti o senzatie benefica de usurare, care va va ajuta sa faceti fata cu brio crizelor de depresie.

DIAREE

Pe langa faptul ca este dezagreabila, diareea poate sa semnifice o afectiune foarte grava, mai ales prin consecintele ei: pierderea unei mari cantitati de lichid si elemente minerale, care pune organismul in pericol. Nici cu cauzele nu e de glumit. Daca uneori e vorba doar de o proasta digestie sau de o infectie pasagera, alteori de vina poate fi un agent foarte virulent, ca de pilda virusul dizenteriei sau al holerei, care are o revenire spectaculoasa in ultimul timp. In ce-i priveste pe chinezi, ei izbutesc sa vindece aceasta maladie periculoasa, prin simpla practicare a presopuncturii, executata pe un singur punct, de mai multe ori pe zi. E ceea ce va recomandam si dvs. Cum procedam? Punctul respectiv se afla la o palma sub genunchi, usor catre exterior, la jumatatea distantei dintre fluierul piciorului (tibie) si peroneu. Se apasa de mai multe ori pe zi sau se maseaza cu mici miscari circulare.

DURERI DE SPATE

Cel mai des se confrunta cu ele persoanele care fac munci de birou si stau mult timp asezate pe scaun, in fata masinii de scris sau a calculatorului, ori cei care practica munci ce se fac stand mult timp in picioare. Fie ca sunt dureri ascutite, care apar brusc, atunci cand ridicam un obiect prea greu, fie ca sunt cronice, ele otravesc viata de zi cu zi a milioane de oameni. Din fericire, si in cazul lor exista un punct pe dosul palmei, care, folosit, aduce repede usurarea durerii. Cum procedam? Punctul de acupresura se afla pe dosul mainii, in prelungirea spatiului care separa degetul mic de inelar, in partea de sus a acestui loc, in unghiul format la intalnirea celor doua oase. Masati-l prin presare sau apasare in cerc.

CRIZA DE FICAT In situatia nedorita cand dupa revelion sau o petrecere va treziti cu gura amara, cu capul greu, cu senzatie de voma si ameteli sau, in general, cand va simtiti zona ficatului inflamata, recurgeti la presopunctura. Zona respectiva se afla pe partea de jos a piciorului, catre exterior. Cum procedam? Aplicati palma cu degetele lipite deasupra gleznei, astfel ca degetul mic sa fie deasupra osului care iese in afara. Punctul exact se afla intre tibie si peroneu (la apasare veti simti o durere vie). Cautati punctul identic aflat pe celalalt picior. Ambele puncte se apasa concomitent: cu degetele de la mana dreapta apasati pe piciorul stang si invers. Daca punctele au fost bine gasite, in scurta vreme veti auzi galgaitul bilei care se goleste, asa cum au demonstrat examenele radiografice facute in momentul exercitiului. Important: acest punct trateaza toate afectiunile hepato-biliare.

DURERI DE GAT

Atentie! O angina poate fi foarte grava si poate declansa alte boli: meningita, reumatism, boli de rinichi. Adresati-va de urgenta medicului dvs. de familie. Dar pana atunci, usurati-va raul prin presopunctura. Cum procedam? Punctul se afla pe degetul mare, partea care da catre degetul aratator. Trageti o linie imaginara pe la baza unghiei si alta pe inaltimea ei. Punctul de acupresura se afla la intersectia celor doua drepte. Daca va doare gatul pe o singura parte, masati degetul aflat pe aceeasi parte cu locul dureros. Daca va doare tot gatul, masati energic ambele parti ale unghiei, in acelasi timp.

INSOMNIE

Se intampla adesea ca dupa o zi intreaga de munca, cand abia astepti sa te trantesti in pat, in loc sa adormi, incepi sa te zvarcolesti de pe o parte pe alta, fiindca somnul nu vrea sa vina. Sau si mai rau, dupa ce adormi bustean, te trezesti pe la doua-trei dimineata si ramai cu ochii-n tavan. Somnul s-a dus, si micul cinematograf personal incepe sa deruleze ganduri negre, pana ce apar zorii zilei. Repetate vreme indelungata, aceste secvente sunt

grave, fiindca se instaleaza mai intai oboseala si dupa aceea depresia. Prima masura este sa intinzi mana dupa un somnifer. Se vand in tone, pretutindeni in lume, dar e o solutie neinspirata. Inexorabil, insomniacul devine un bolnav cronic care forteaza doza de somnifere, adaugand un drog celuilalt... Iata de ce, orice metoda susceptibila de a antrena un somn natural e binevenita. Intre ele, se afla si presopunctura. Cum procedam? Sunt doua puncte ce trebuie masate lent. Primul se afla pe extremitatea degetului al doilea de la picior, vis-a-vis de degetul al treilea. Punctul al doilea se afla pe partea interioara a labei piciorului, la baza degetului mare, sub proeminenta osoasa aflata acolo.

INTOXICATII CU DROGURI SI MEDICAMENTE Chinezii s-au confruntat cu problema drogurilor, cu mult inainte ca ea sa apara in Occident. Nu e deci de mirare ca au gasit un "punct" activ in tratamentul intoxicatiilor grave cu opium si derivatii sai. Surprinzator este faptul ca acelasi punct da rezultate si in cazul unor dependente mai "de-ale noastre", ca fumatul si alcoolul. Faptul ca ne putem ajuta singuri in aceasta privinta nu e de lepadat. Cum procedam? Punctul atotputernic al tuturor intoxicatiilor, numit de chinezi punctul Drogului, este situat pe partea laterala a capului, exact pe verticala care porneste din cel mai inalt punct al urechii, la trei degete deasupra lui. Este un punct extrem de eficient, atat pentru droguri dure cat si blande: opium, LSD, hasis, medicamente, alcoolism etc. In ce priveste alcoolismul - mai exista un punct care trebuie stimulat. El se afla exact in varful nasului si e de mare ajutor in caz de betie. Dar atentie, stimulandu-l, el poate declansa si voma.

NAS INFUNDAT

De obicei, nasul se infunda iarna, atunci cand racim. Dar exista si alte afectiuni care provoaca acest disconfort: sinuzita, coriza spasmodica, alergia la fan, care provoaca si iritatii oculare. Cum procedam? Primul punct de masaj se afla pe frunte, exact pe linia care trece prin mijlocul ei, deasupra locului unde incepe sa creasca parul. Se gaseste usor, daca prelungiti radacina nasului in sus, in linie dreapta, pana dati de o mica adancitura. Apasati si masati energic. Alaturi de acest punct esential, exista alte doua puncte secundare, care trebuie folosite atunci cand aveti o singura nara infundata. Ele se afla chiar la baza narii. Apasati pe punctul din dreapta, pentru nara dreapta si invers.

PALPITATII

O masinarie atat de complexa precum este inima poate sa dea, din cand in cand, si rateuri, ceea ce stiintific se numeste tahicardie sau bradicardie. Mai sunt si extrasistolele, atunci cand inima bate in afara ritmului ei regulat.

Fireste, interpretarea acestor anomalii se afla in competenta medicului cardiolog, dar in mare, ele se manifesta la fel, la toti pacientii: batai de inima puternice, neregulate, intrerupte de scurte pauze, care declanseaza panica, mai ales cand palpitatiile dureaza ore, devenind o veritabila infirmitate. Si in cazul acesta, presopunctura este de mare folos, fiindca exista un punct anume care actioneaza rapid. Cum procedam? Punctul e unic si se afla sub palma, pe pliul acesteia, spre partea degetului mic. Coborati de la radacina degetului mic catre indoitura palmei si cautati un punct dureros, imediat sub ea, acolo unde se afla o mica protuberanta. Masajul este de mare efect. In circa 2-3 minute, practicat cu varful degetului mare, prin apasare cat mai puternica, intrerupe absolut sigur palpitatiile si tahicardia

Apasarea cu degetul (III) - Remedii rapide impotriva durerilor Ultimele metode MENSTRE ABUNDENTE, HEMORAGIE GENITALA Poate fi vorba despre o hemoragie care apare intre menstre: metroragie (sangerari abundente) sau menoragie (sangerari de durata). Doar medicul ginecolog poate stabili precis care e cauza lor, dar orice metoda de oprire a sangerarilor e binevenita. Cum procedam? Punctul de ajutor se afla din nou pe unghia mare a piciorului, dar de data aceasta in partea exterioara a ei, pe unghiul format din prelungirea imaginara a bazei cu inaltimea. Se apasa cu varful degetului sau cu un obiect ascutit, dar care sa nu patrunda in piele. MENSTRE DUREROASE

Ce femeie nu s-a confruntat, macar o data in viata ei, cu acest tip nesuferit de dureri? E vorba de o veritabila infirmitate temporara, cu neplacute consecinte in plan profesional si familial. Cauzele pot fi tulburari organice serioase (fibrom etc.) pana la dezechilibre hormonale, pe care stiinta inca nu le-a lamurit pe deplin. Cert este ca si in cazul acesta, usurarea durerilor este cat se poate de binevenita. Cum procedam? Punctul ce trebuie apasat se afla pe partea interioara a piciorului, de-a lungul partii dinspre spate a osului tibiei, la cinci degete inaltime deasupra osului gleznei. SCIATICA

E una dintre afectiunile cele mai dureroase cu care ne este dat sa ne confruntam. Se stie ca sciatica este legata de compresia mai multor radacini nervoase de pe coloana, ce dau un "semnal" ce coboara prin fesa, coapsa, pulpa piciorului, ajungand adeseori pana la glezna. Adeseori, durerea e insotita si de semne de paralizie, manifestata prin furnicaturi, semnal de alarma al unor complicatii mai grave. Medicina utilizeaza mijloace serioase pentru a lupta cu sciatica: calmante, infiltratii, masaje etc. Dar asteptand ca toate acestea sa-si faca efectul, apasarea cu degetul a punctelor de acupunctura poate duce la ameliorari apreciabile. Cum procedam? Punctul se afla pe partea exterioara a fesei, in spatele umflaturii pe care o formeaza capul femurului, osul mare al coapsei. Bolnavul se culca pe partea sanatoasa, cu piciorul dureros usor indoit. Se apasa cu cele 4 degete ale mainii, urmatoare aratatorului. IMPOTENTA MASCULINA

Pentru chinezi, energia sexuala este o componenta a energiei umane, alaturi de hrana si aerul inspirat, care toate la un loc elaboreaza forta vitala. In ce priveste impotenta, care poate avea drept cauza o malformatie a aparatului genital sau o infectie grava, in zilele noastre ea este provocata adesea de cauze psihice, legate de poluare: absenta soarelui, filtrarea ultravioletelor de catre aerul poluat, agitatia vietii moderne, care le impune barbatilor conditii de munca care le absorb toata energia, astenie provocata de stres etc. Pentru a evita esecurile temporare si pentru a trata problema de fond, tehnicile chinezesti de presopunctura ofera doua puncte: Cum procedam? 1. Primul punct e situat pe pantec, exact pe linia mediana, la jumatatea distantei intre ombilic si pubis. 2. Al doilea punct se afla pe coloana, la patru degete deasupra umflaturii pe care o face osul sacru. FRIGIDITATE FEMININA, STERILITATE

La chinezi, frigiditatea femeilor depaseste intelesul de lipsa a placerii sexuale. Pentru ei, ea este sinonima cu sterilitatea, afectand posibilitatea de reproducere. Pentru ambele cazuri exista doua puncte comune: Cum procedam? 1. Primul punct se afla pe partea interioara a piciorului, la capatul de sus al tibiei, exact mai jos de genunchi cu trei degete. 2. Al doilea punct se afla pe palma, la intersectia dintre articulatia degetului inelar (locul unde se indoaie spre palma) si "linia capului" (la ghicitul in palma). TRAC

Spaima elevei in fata paginii albe, a cantaretului care apare pe scena, a adolescentului care isi asteapta iubita... Toata lumea se confrunta mai mult sau mai putin cu tracul, dar exista oameni pentru care el devine o boala care inhiba toate actele vietii cotidiene. Cate sanse de promovare au fost pierdute din cauza tracului! E cu atat mai important sa ai la indemana un truc pentru a combate aceste stari deplorabile. Cum procedam? 1. Punctul se afla pe partea dreapta a pieptului, la patru degete deasupra mamelonului. Poate fi stimulat chiar si prin vesminte, prin apasarea lui puternica. Sudorile reci dispar ca

prin farmec. VIERMI INTESTINALI

Poate parea incredibil! Cum sa-ti debarasezi intestinul de acesti musafiri nedoriti, prin simpla apasare a pielii cu degetul? Si totusi, medicina chineza raporteaza vindecari spectaculoase in acest caz atat de particular. Explicatia? Stimularea prin apasare declanseaza contractii intestinale care expulzeaza viermii. Procedeul da rezultate surprinzatoare si in cazul micozelor cutanate. Cum procedam? Punctul se afla pe unghia mica de la picior, in partea exterioara, la intersectia imaginara a prelungirii unghiei pe orizontala si verticala. FRUMUSETEA OBRAZULUI

E surprinzator sa constati cat de multe cercetari sunt dedicate ingrijirii pielii obrazului, in vreme ce muschii lui sunt complet uitati. Abdomenul, fesele, coapsele, bratele sunt

fortificate in sali de gimnastica, dar nimeni nu se ocupa de micii muschi ai fetei. Cu toate astea, ei sunt cei care participa la expresia fetei, a zambetului si rasului, a tonicitatii obrazului. Iar cand se "lasa", tot ei provoaca si expresia de imbatranire, aparitia ridurilor. Ei bine, si in cazul acesta, o stimulare regulata a punctelor situate pe fata antreneaza mentinerea tonicitatii pielii si intarzie decrepitudinea trasaturilor. Cum procedam? Punctele fetei sunt numeroase. Noi am ales sase. - primul e situat pe frunte, in partea exterioara a ei, la patru degete deasupra cozii sprancenei si la doua degete inspre zona tamplei. - al doilea punct e situat pe pometii obrajilor, in locul unde osul incepe sa coboare spre nas. - punctul al treilea se afla in coltul gurii, la un centimetru in afara locului de intalnire a buzelor. VOMA

Uneori, starile de voma trebuie respectate, mai ales atunci cand permit evacuarea produselor toxice sau a alimentelor stricate, care risca, depasind bariera gastrica, sa vatame organismul in profunzime. Dar alta data voma poate fi un pericol veritabil pentru sanatate, datorita pierderii de lichide si de saruri minerale pe care o antreneaza. Ca sa nu mai vorbim de starea de voma pe care o simtim dupa ce mancam si bem in exces, cand e bine sa intervenim, pentru a evita momentul in care stomacul, golit, continua sa se contracte, eliminand doar o substanta acida, uneori cu urme de sange. Acupresura e susceptibila sa rezolve si acest neajuns. Cum procedam? Punctul ce trebuie apasat se afla chiar pe stomac, la jumatatea distantei dintre stern si ombilic.

Rodica Demian