Răspunsul lui Ioan: Ceasurile și cîntările Sînt predanii

bisericeșă bune pentru conglăsuirea întregului popor; la fel în

mînăstiri pentru conglăsuirea multimii.252 Dar cei din Schit253
nu au nici ceasurile254 și nu cîntă nici imne. Ci săvîrșesc lucrul
de mînă și meditează și fac cîte puțină rugăciune de unii singuri.
Iar, sfind la rugăciune, trebuie să te rogi să te eliberezi de omul
cel vechi, sau să zici „Tatăl nostru", sau să le faci pe amîndouă
și apoi să șezi la lucrul de mînă. Cît privește prelungirea
rugăciunii, Cînd stai în picioare, dacă te rogi neîncetat, potrivit
Apostolului (I Tes. 5, 17), nu trebuie să o reiei de cîte ori te
ridici. Căci mintea ta e toată ziua în rugăciune. Dar, Cînd te
așezi la lucrul de mînă, trebuie să spui din inimă sau să rostești
psalmi. Iar la sfârșitul fiecărui psalm să te rogi șezînd:
„Dumnezeule, miluiește-mă pe mine, ticălosul!" Și, de ești
hărtuit de gînduri, adaugă: „Dumnezeule, tu vezi necazul meu,
ajută-mă!” Cînd deci ai făcut trei rînduri în plasă, scoală-te la
rugăciune. Și, plecînd genunchiul și sculîndu-te, spune la fel
rugăciunea amintită.
 Iar la vecernii, cei din Schit spun doisprezece psalmi și, la
Sfîrșitul fiecăruia, în locul doxologiei (Mărire Tatălui etc.),
spun: Aliluia și fac o rugăciune. La fel și noaptea spun
doisprezece psalmi și' după psalmi, se așază la lucrul de mînă.
Și, precum voiește, unul spune psalmi din inimă, altul își
cercetează gîndurile sale sau „Viețile Părinților". Acesta, citind
cinci sau opt foi, frece apoi la lucrul de mînă. Iar cel ce cîntă
sau rostește psalmii din inimă trebuie să-i rostească cu buzele,
dacă nu-i aproape de el un altul și dacă vrea ca nimenea să nu
afle ce face.