Inventarul de dependență de jocuri pentru adulți

Precizează nivel de acord sau dezacord în legătură cu următoarele afirmații. Alege 0 pentru
dezacord categoric, 1 pentru dezacord, 2 dacă ești neutru, 3 pentru acord, 4 pentru acord
categoric.

1. Uneori au apărut discuții acasă din cauza timpului petrecut cu jocurile video.
2. Mă simt nervos când nu pot juca jocuri video.
3. Jocurile video nu sunt importante în viața mea.
4. Deseori mă joc jocuri video pentru a mă simți mai bine.
5. Mă simt singur când nu pot juca jocuri video.
6. Am încercat să ascund efectele negative ale faptului că joc jocuri video (de ex. să pretind
că joc mai puțin decât în realitate, să mint, să mă prefac că sunt bolnav(ă), să falsific
notițele de la școală).
7. Cred că sunt dependent de jocuri video.
8. Mă simt irascibil când nu pot să joc jocuri video.
9. Nu ar conta pentru mine dacă nu aș juca niciodată jocuri video.
10. Deseori joc jocuri video pentru a scăpa de stres.
11. Îmi este dor de personajul meu din joc atunci când nu pot juca jocuri video.
12. Am un sentiment de rușine față de efectele negative apărute în viața mea din cauza
faptului că mă joc jocuri video.
13. Uneori îmi indeplinesc cu întârziere angajamentele pentru că joc jocuri video.
14. Mă simt nerăbdător(oare) când nu am posibilitatea să joc jocuri video.
15. Cu cât am mai puțin de a face cu jocurile video, cu atât mai bine.
16. Deseori joc jocuri video pentru a-mi schimba dispoziția, pentru a mă relaxa sau pentru a
mă simți mai stimulat.
17. Nu am nimic altceva de făcut decât să joc jocuri video.
18. Deseori regret că neglijez alte lucruri din cauza faptului că joc jocuri video.
19. Uneori viața mea socială a avut de suferit din cauza jocurilor video.
20. Mi s-a întâmplat să mă aflu în conflict cu alții când nu puteam să joc jocuri video.
21. Rareori mă gândesc să joc jocuri video atunci când nu folosesc un computer sau o
consolă de jocuri.
22. Deseori joc jocuri video pentru a uita de viața mea reală.
23. Mă simt trist când nu pot juca jocuri video.
24. Jocurile video au interferat deseori cu munca mea.
25. Nu acord prea multă atenție când oamenii vorbesc de jocuri video.
26. Simt că ceva nu este în regulă când nu pot juca jocuri video.
27. Deseori mă simt agitat când nu joc jocuri video.
28. Mi se întâmplă să nu dorm suficient din cauza jocurilor video.
29. De multe ori mi se pare că cheltuiesc mai mulți bani pe jocurile video decât îmi pot
permite.
30. Am încercat să reduc timpul petrecut cu jocurile video, dar nu am reușit.
31. Uneori neglijez lucruri importante din cauza interesului pentru jocurile video.