Curs plante medicinale

Suntem în sezonul răcelilor și gripelor și mai mult ca oricând

trebuie să prevenim infecțiile respiratorii. Iată câteva plante care
mențin plămânii sănătoși și combat bolile pulmonare :
1. Rădăcină de lemn dulce
Rădăcină de lemn dulce este utilizată în medicina tradițională
chineză și este considerată a fi un bun remediu pentru
combaterea infecțiilor tractului respirator deoarece curăță nasul,
gâtul și plămânii. De asemenea, este un expectorant natural
eficient
2. Podbalul
Frunzele de podbal au proprietati emoliente și expectorante,
coleretic-colagoge, antispastice, tonice și antiinflamatoare.
Preparatele din frunze de podbal sunt recomandate, mai ales, în
tratarea bolilor aparatului respirator, cum ar fi bronșita, laringita,
astmul bronșic, emfizemul pulmonar, silicoza și chiar tuberculoza,
în faza incipientă.
3. Cimbrul
Cimbrul este foarte puternic in lupta impotriva congestiei
pulmonare. El produce uleiuri antiseptice puternice care sunt
clasificate ca antibiotice si antifungice naturale. Cimbrul a fost
utilizat ca un remediu pentru probleme pulmonare consumat inca
din antichitate si este utilizat pe larg si astazi pentru a preveni si
trata infectiile tractului respirator si pneumoniile infectioase
bacteriene.
4. Rădăcina de Osha
Osha este o planta originara din zona Muntilor Stancosi si a fost
utilizata din timpuri istorice de catre bastinasii americani pentru
sprijinul sistemului respirator. Unul dintre beneficiile principale
ale radacinii de osha este ca ajuta la sporirea circulatiei in
plamani, ceea ce usureaza respiratia profunda
5. Oregano
Compușii carvacrol și rozmarinic din oregano ajută la
descongestionarea naturală și, de asemenea, au proprietăți
antihistaminice care reduc inflamația și iritațiile de la nivelul
tractului respirator. Oregano este, de asemenea, un antibiotic
natural.
6. Lobelia
Lobelia contine un alcaloid cunoscut ca lobelina, care subtiaza
mucusul si decongestionează. In plus, lobelia stimuleaza glandele
renale superioare sa elibereze epinefrina, iar ca efect aceasta
relaxeaza caile respiratorii si permite o respiratie mai usoara.
7. Iarba mare
Aceasta este încă o planta folosita de americani pentru a combate
bolile tractului respirator. Nu numai că ajută la eliminarea flegmei
și mucusului dar, de asemenea, este un antibacterian natural și
poate ajuta la prevenirea sau tratarea bronșitei și a altor infecții
bacteriene.
8. Eucaliptul
Eucaliptul este un ingredient comun in bomboanele/pastilele si
siropurile de tuse iar eficacitatea lui se datoreaza unui compus
numit cineola. Cineola are numeroase beneficii – este un
expectorant, poate usura tusea, lupta impotriva congestiei si alina
pasajele iritate ale sinusurilor.
9. Lumânărica
Lumanarica este utilizata de practicantii medicinei herbale pentru
a curata excesul de mucus din plamani, pentru curatarea
bronhiilor si reducerea inflamatiilor prezente pe tractul respirator.
10. Mierea-ursului (plămânărica)
Frunzele sale conțin tanin, saponine, săruri minerale, potasiu și
magneziu, acid salicilic, caroten, vitamina C. Datorita acestei
compozitii chimice complexe, frunzele de plămânărică sunt
extrem de utile în tratarea bolilor respiratorii, deoarece ușurează
expectorația, calmează tusea și vindecă răgușeala.