Unitatea de învățământ Vizat director,

SCOALA GIMNAZIALA TRAIAN …………………………

PLANIFICARE CALENDARISTICĂ
ANUL ŞCOLAR 2019-2020
Disciplina: Consiliere și dezvoltare personal, ed. Paralela 45
Clasa a V-a
Timp: 1 oră/săptămână
Profesor: Cojoaca Ioana Alina
Număr
Unitatea de Observații/
Competențe generale/specifice Conținuturi ore Săptămâna
învățare Semestrul
alocate
Competența generală
3.Reflectarea asupra motivației și
eficacității strategiilor pentru progres Lecție introductivă
în învățare - Prezentarea manualului şi a
Introducere conţinuturilor 2 S1, S2 I
Competențe specifice - Portofoliul personal de învățare:
3.2 Prezentarea resurselor în învățare, scop, principii și rol în învățare.
utilizând modalități variate de
comunicare
Autocunoaștere Competența generală Cine sunt Eu? 1 S3 I
și stil de viață - Concept de sine școlar. Concept de
sine global.

1
sănătos și 1.Adoptarea atitudinilor pozitive față Imaginea de sine
echilibrat de sine și a unui stil de viață sănătos și - Concept de sine școlar. Concept de
echilibrat sine global.
Competențe specifice
- Schimbare și dezvoltare. 1 S4 I
1.1 Identificarea resurselor personale
și a oportunităților de dezvoltare Carcateristicile preadolescenței,
specifice vârstei modificările psihosomaice specifice
1.2 Analiza surselor de stres și a vârstei.
concecințelor acestuia asupra sănătății Eu, tezaur de resurse
și stării de bine - Caracteristici și resurse personale:
interese, abilități, aptitudini, 1 S5 I
credințe, valori, caracteristici
pozitive.
Aspiratii, alegeri și valori
personale
- Caracteristici și resurse personale:
1 S6 I
interese, abilități, aptitudini,
credințe, valori, caracteristici
pozitive.
Despre stress 1 S7 I
-Sănătatea persoanei și a mediului,
surse de stress și strategii de
prevenire, iginenă personală/igienă
în colectivitate, alimentație
sănătoasă, ritm biologic de activitate
și odihnă.

2
 Cum fac față stresului?
- Sănătatea persoanei și a mediului,
surse de stress și strategii de
prevenire, iginenă personală/igienă 1 S8 I
în colectivitate, alimentație
sănătoasă, ritm biologic de activitate
și odihnă.
I
Interviul 1 S9
recapitulare
S10
Proiect- Cartea de povești a clasei S11
I
4 S12
mele evaluare
S13

Ce sunt emotiile? S14

1 I
- Emoții de bază/emoții diverse
Competența generală
2.Relaționarea armonioasă cu ceilați Mozaicul emoțiilor
1 S15 I
în contexte școlare și extrașcolare - Emoții de bază/emoții diverse
Competențe specifice Cum mă simt? Ce pot să fac?
Dezvoltare socio- 1 S16 I
2.1 Recunoașterea unei varietăți de - Emoții de bază/emoții diverse
emoțională
emoții trăite în raport cu sine și cu Comunicare și emoții
ceilalți 1 S1 II
- Acordarea feedbackului pozitiv
2.2 Acordarea feedbackului pozitiv în II
Reportaj la Școala Prieteniei 1 S2
relaționarea cu ceilalți
S3
Proiect – Puzzle-ul emoților 2 II evaluare
S4
Managementul Competența generală Învăț. Când? Cum? Ce? Până 1 S5 II
învățării 3.Reflectarea asupra motivației și când?
eficacității strategiilor pentru progres - Factori care facilitează/blochează
în învățare învățarea.

3
 Ce ma ajută, ce mă împiedică să
învăț?
- Factori care facilitează/blochează
1 S6 II
învățarea.
-Strategii și tehnici de învățare
Competențe specifice eficientă.
3.1 Identificarea factorilor personali și Cum procedez pentru a învăța
de context care care repede și bine?
1 S7
facilitează/blochează învățarea -Strategii și tehnici de învățare II
3.2 Prezentarea resurselor în învățare, eficientă.
utilizând modalități variate de Învăț pentru că….
-Motivația învățării. Optium 1 S8 II
comunicare
motivational.
Cum arată o zi în care ma II
1 S9
pregatesc pentru școală? recapitulare
Școala care îmi place II
1 S10
evaluare
Managementul Competența generală De ce mergem la școală?
carierei 4.Luarea deciziilor legate de - Rolul educației în alegerea unei 1 S11 II
continuarea studiilor și carieră prin cariere
vlorificarea informațiilor despre sine, Relația discipline-profesie
educație și ocupații - Rolul educației în alegerea unei 1 S14 II
Competențe specifice cariere
4.1 Recunoașterea oprtunităților pe Activitățile extrașcolare și
care le oferă educația pentru alegerea orientarea în carieră
carierei 1 S14 II
-Rolul educației în alegerea unei
4.2 Identificarea unor ocupații din
cariere
domenii diferite și a beneficiilor
Caruselul meseriilor 1 S16 II
-Ocupații și domenii de activitate

4
 Beneficiile meseriilor
-Beneficiile ocupațiilor pentru
individ și societate: renumerație,
1 S17 II
perpective de angajare, stilul de
viață, prestigiu, rezolvarea unor
probleme globale
acestora pentru persoană și pentru 1
societate II
Poezia meseriilor S18
recapitulare

II
Micul meu CV 1 S19
evaluare
1.1
1.2
2.1
2.2 II
Evaluare finală Proiect- Eu, la final de clasa a V a 1 S20
3.1 Evaluare
3.2
4.1
4.2