Sunteți pe pagina 1din 1

5 căi pentru a face față

emoțiilor
Folosesc cuvintele
pentru a spune ce
mă nemulțumește
și ce aș vrea să se
întâmple Cer ajutor pentru a
Respir adânc de 3 rezolva problema
ori și număr până
la 10

Încerc să mă
Îmi amintesc că nu
este corect să calmez
lovesc

Este ok să te
simți așa! Cum
alegi să acționezi
face diferența!

O POȚI FACE!
www.SapteAniDeAcasa.ro

S-ar putea să vă placă și