Capitolul I

Apariția jocului de handbal și principalele reguli

1.1. Principalele reguli ale jocului de handbal

Principalele reguli de joc în handbal

Terenul de joc
 Terenul de joc are formă dreptunghiulară, cu lungimea de 40 de metri și lățimea de 20 de
metri. Liniile laturilor lungi sunt numite linii de margine iar liniile laturilor scurte sunt
numite linii de poartă.
 Porțile au la interior o înălțime de 2 metri iar în lățime măsoară 3 metri.
 Linia de 9 metri este o linie întreruptă care este trasată la 3 metri de suprafața
semicercului.
 Linia de 7 metri măsoară un metru lungime, fiind paralelă cu linia de poartă.
 Linia de limitare a portarului (linia de 4 metri) are lungimea de 15 cm și delimitează
ieșirea portarului la aruncările de la 7 metri.
Time-Out
 Time-Out-ul este acordat de către arbitru când acesta dictează o eliminare de 2 minute.
 După time-out, jocul va fi reluat la fluierul arbitrului.
 Fiecare echipă are dreptul la un time-out de un minut, în fiecare repriză a jocului.
Mingea
 Este confecționată dintr-un material sintetic sau piele.
 Dimensiunile oficiale ale mingii de handbal sunt: 58-60 cm pentru echipele masculine,
54-56 cm pentru echipele feminine și 50-52 cm pentru juniori.
 Dacă jucătorul este atins de minge sub nivelul genunchiului este penalizat cu greșeala
numită „picior”.
 Mingea poate fi ținută de către jucător în mână timp de 30 de secunde, depășirea acestui
timp se sancționează cu „pași”.

1
  Jucătorii de câmp nu au voie să intre în spațiul portarului delimitat de linia semicercului
de 6 metri.
Timpul de joc
 Timpul regulamentar al unui meci de handbal este de 60 de minute , timp care
este imparțit in două reprize a câte 30 de minute fiecare .
Handbaliștii trebuie să învețe să coopereze între ei, dar și să respecte regulile acestui joc, să se
respecte reciproc, împărțindu-și atenția în trei direcții: activitatea coechipierilor, activitatea
adversarilor și cea proprie.

https://www.google.ro/search?q=handbal+rules&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiL6dS1jtHTAhXKEV
AKHYDNB3IQ_AUIBigB&biw=1600&bih=794#imgrc=R9End1yYaD5VAM:

2
 1.2. Apariția și dezvoltarea handbalului în România

Ca și pe plan mondial , handbalul a apărut in România pentru prima dată în 11 jucatori.

A apărut în anul 1922 la Sibiu unde are loc primul meci de handbal între două echipe ale
Liceului German , meciul s-a desfăsurat în prezența multor spectatori .
In 26 septembrie 1933 , Federația de volei-baschet include și al treilea sport și anume handbalul,
totodată atunci s-a organizat și primul campionat al țării care a fost caștigat de echipa S.G Sibiu.
Primele meciuri internationale au avut loc în anul 1935 la Muchen unde a participat
echipa Sibiului iar apoi tot aceeași echipa a avut un meci cu o echipă din Cehoslovacia.
Federația Româna de Handbal a luat naștere în 7 aprilie 1936 și se menține pănă în prezent.
În urmatorii ani echipa României participă la Olimpiada de la Berlin și de asemenea, la primul
Campionat Mondial, la ambele competiții echipa noastră s-a clasat pe locul 5.
Cu toate că rezultatele internaționale ale selecționatei noastre erau destul de bune, în anul 1933
FRH a fost afiliată în 20 de secții si 400 de jucători legitimați la echipele din țară.
În anul 1946 campionatul național este reluat, iar în anul urmator campionatul este împarțit în
două serii a câte 6 echipe la baieți, iar la fete este împarțit în două districte. În anii 1948 și 1949
este organizată Cupa României pentru două echipe masculine si două echipe feminine .
Pentru răspândirea sportului în Moldova, este organizată în anul 1949 Cupa Moldovei, în
programul căreia a fost introdus și handbalul. De asemenea, tot în același an este organizată
Cupa Tineretului Muncitor unde, la handbal sunt instruite 1000 de secții și peste 34.000 de
tineri și tinere, din întreaga țară. Ambele competiții creează o bază largă de practicare a
handbalului în țara noastră. Pentru cele mai bune echipe sunt organizate două divizii la seniori
Divizia A în anul 1950 și Divizia B trei ani mai târziu, de asemenea pentru senioare este înfințată
Divizia A in anul 1950. Desfasurarea campionatelor naționale se face după sistemul divizionar,
și au ca suport organizarea și desfășurarea campionatelor regionale, precum și o activitate
susținută în rândul școlarilor.
Activitatea internațională a echipelor reprezentative ale României este reluată în anul
1949 prin susținerea unor meciuri împortiva echipelor Ungariei.

3
 Hazena
În România, hazena care mai este cunoscută sub denumirea de “aruncare la poartă cu mâna din
saritură” este practicată pentru primadată în Banat și Bucuresti.
Handbalul în 7
Primele meciuri de handbal în 7 s-au desfășurat în sală, la Sibiu în cadrul unui turneu de handbal
masculin, turneu caștigat de către o echipa din Mediaș. Numărul mare de echipe participante la
competițiile locale obligă FRH, să bage în program și Cupa de iarnă care era organizată pe centre
(București, Timișoara, Tg.Mureș, Brașov) și continuată cu faza finală pe țară.
Primul meci internațional în sală are loc în anul 1955, când echipa Dukla Praga, acceptă
să facă două demonstrații de handbal în 7, jucând în compania echipei românești Steaua.
Demonstrațiile acestor două echipe le-au arătat tehnicienilor și spectatorilor bucureșteni,
particularitățile și nivelul superior la care a ajuns handbalul mondial. În toamna anului 1960,
Campionatele Republicane de handbal în 7 s-au desfășurat afară sub forma diviziilor, acestea
luând locul diviziilor naționale de handbal în 11.
Handbalul în sală s-a răspândit rapid încă de la început prin rândul elevilor precum și al
juniorilor, ulterior înființându-se echipe de elevi și juniori în cadrul cluburilor sportive și al
liceelor cu program sportiv.

Palmares
Jocurile Olimpice
Masculin: 1 medalie de argint: 1976 Montreal
3 medalii de bronz: 1972 Munchen
1980 Moscova
1984 Los Angeles

Campionate mondiale de seniori

Masculin: 4 medalii de aur: 1961 RFG

1964 Cehoslovacia
1970 Franta

Feminin: 1medalie de aur: 1962 România

4
 2 medalii de argint: 1973 Yugoslavia
2005 Rusia
Campionate Mondiale de tineret
Feminin: 2 medalii de aur: 1995 Brazilia
1999 China

Campionate Europene de tineret

Feminin: 2 medalii de aur: 1998 Slovacia
2000 Turcia
Cupe Europene
Liga Campionilor: - 1961 Știința București feminin
- 1965 Dinamo București masculin
- 1977 Steaua București masculin
- 2016 CSM București feminin
Cupa cupelor: - 1984 Chimistul Râmnicul Vâlcea feminin
- 1985 Minaur Baia Mare masculin
- 1988 Minaur Baia Mare masculin
- 1989 Chimistul Râmnicul Vâlcea feminin
- 1993 Rapid București feminin
Challange Cup: - 1996 Silcotub Zalău feminin
- 2000 Rapid București feminin
- 2002 Remin Deva feminin
- 2006 Rulmentul Brașov feminin
- 2006 Steaua București masculin
- 2007 CSM Reșita masculin
- 2008 CSM Reșita masculin
- 2009 CSM Reșita masculin 2

2
http://www.frh.ro/pdf/istorie/Palmares%20de%20onoare%201936-2014.pdf

5
1.3. Apariția handbalului în școli

Handbalul se află printre cele mai importante metode ale educației fizice scolare de a
îmbina exercițiile fizice cu spiritul competitiv. Prin formatul său variat, în care sunt prezente
numeroase forme de alergare, de aruncare și de sarituri, handbalul are o contribuție importanta la
realizarea sarcinilor educației fizice scolare, cum ar fi: întarirea sistemului imunitar, formarea
unor cunoștințe și deprinderi motrice complexe, creșterea calitaților motrice, precum și
dezvoltarea armonioasă a organismului.
Handbalul a fost introdus în orele de educație fizică și sport sub formă de joc bilateral de la
clasa a-V-a până în clasa a-VIII-a în cazul îvățământului gimnazial, continuând până la liceu in
clasa a-XII-a .
La început, în clasa a-V-a obiectivele principale ale profesorilor sunt, de a-i învața pe copii
procedeele simple precum și ințelegerea activității sub formă de întrecere/competiție.
Clasa a-VI-a
Copii învață cum să aplice anumite procedee tehnice și acțiuni tactice însușite, totodată
respectând regulile jocului de handbal cunoscute.
Clasa a-VII-a
În clasa a-VII-a obiectivul profesorului este de a învăța elevul să aplice eficient deprinderile
însușite în practicarea globală a handbalului, cu respectarea regulilor principale ale jocului.
La sfărșitul acestei clase, copilul trebuie să fie capabil să joace handbal cu respectarea regulilor,
semicerc, fault, dublu dribling, pasi.
Clasa a-VIII-a
În ultimul an de ciclu gimnazial, elevi trebuie sa aibă o folosire adecvata a procedeelor tehnice și
acțiunilor tactice în condiții de concurs, dar trebuie să cunoască regulamentul oficial pentru
aplicarea să în competițiile oficiale.
Din clasele a-VII-a și a-VIII-a copii încep sa fie selectați de catre profesori pentru formarea
echipelor reprezentative ale școlii, cu care vor participa la diferite competiții. Mulți dintre acești
copii sunt selectați mai departe la Cluburile Sportive Școlare, unde participă la competiții
oficiale, turnee de pregătire, meciuri amicale, cu respectarea regulamentului oficial F.R.H .

6
7