1)De ce nu esti acolo unde iti doresti desi iti doresti la nivel constient

Mai intai

-Sa ti cunosti limitele

-Sa ti cunosti valorile

-Sa stii ce ti doresti

2)Care sunt acele comportamente la nivel subconstient care distrug relatia de cuplu

(care sunt acele comportamente la nivelul subconstientului tau?)

-teoria atasamentului

Un soc emotional sunt doar niste consencinte ale unor stari repetate

-te observi pe tine in relatia de cuplu cum te comporti si ce sabloane ai

-sabloanele tale de la inceputul relatiei primul an jumate sunt definitorii

Teoria atasamentului:

Securizant

Anxios(eu nu sunt suficient de valoros dar celalalt da...sunt cei vanatori...are nevoie de mai mult timp
si atentie....sunt cei care sar pe celalalt cerand atentie

-pt a trece la un atasemant securizant, sa pornesti de la cariera ta, prietenii tai, si faci jumatate de
drum pana la evitant si sa i lasi spatiu sa nu sari pe el, sa te ocupi de valorile tale de sabloane

Evitant(eu sunt valoros dar celalalt nu... Eu am nevoie de timpul meu si profesia mea, doar tu esti
problema...nu vrea sa i evidentiezi defectele...

-sa ti asumi ca nu esti perfect, o stare de umilinta si sa ti cu stare de respect pt celalalat, invata starea
de intimitate, pornind de la tine nu de la celalalt

Dezorganizat(ba esti bine cu tine ba esti cu celalalt...adica uneori esti vanator apoi e totul bine apoi
iar...
3) cum il poti face pe celalalt sa se schimbe sa se poarte asa cum vrei?

1. Fii un exemplu (nu da carti, nu da exemple, nu da cursuri, exercitii ci fii un exemplu...ex: daca ai
inca defecte la care mai ai de lucrat, slabiciuni, profesional, traume etc...n ai treaba de facut? De
muncit la tine? Nu ai niciun drept sa ceri de la celalalt sa schimbe..e usor sa ceri celuilalt

2. Atasament securizant = Iubire neconditionata (sa iubesti pt cine e nu pt cine vrei tu sa devina)

Peste o despartire treci echilibrand

Daca ai tendinta de a fugi repede de a fugi din relatie esti evitant

Daca ai tendita sa te agati de celalalt in relatie esti anxios

Daca le ai si pe ala si pe ala esti ambi

Slabiciuni=acele butonase care te face reactiv..adica sabloane din subconstient etc

Ideea de fidelitate=este crucial sa stii care e sistemul de valori si ce cauti in relatie..apoi sa tragi linie
si bai aici sunt limitele mele si aici nu mai tolrez dar pt asta trebuie sa te cunosti

Zoltan, cum poti ajunge sa iti cunosti limitele sau valorile? Multumesc:

Raspuns:

Experienta de viata+introspectia adica analiza si exercitii pt cunoastere f profunda