Masaj Hot Stone/Pietre Fierbinti

Aterlier
Contraindicații pentru oferirea unui masaj cu piatre fierbinti

-Diabet, tulburare vasculară periferică, tensiune arterială

crescută sau este postoperatorie,
-Vătămare sau traume în care nervii au fost afectați.
- Sarcina, datorită creșterii temperaturii corporale.
- Pacienții cu probleme cardiace.
- Orice persoană care ia medicamente si care au efecte
secundare la căldură.
- Orice persoană care face chimioterapie sau tratamente cu
radiații.
-Mononucleoza, HIV / SIDA sau cancer.
- Clienți geriatrici; păstrați căldura în jurul valorii de 50 de grade
-Clienți cu arsuri, psoriazis, cancer de piele, arsuri, dermatite,
eczeme, acnee,
-Herpesul zoster sau orice stare de piele acută.

Nu uitați să luați măsuri de precauție atunci când utilizați pietre

fierbinți. Ascultați clienții dvs. - în cazul în care pietrele sunt
prea fierbinti, adăugați apă rece la încălzitor, lăsați pietrele să
stea în afara apei pentru o clipa, sau sa turnati apa rece inainte
de a le folosi pe clientul dumneavoastra.

Ce este masajul cu pietre la cald?

Originar din cultura de intretinere, relaxare si vindecare a

amerindienilor, masajul cu pietre calde a fost preluat mult mai
tarziu de catre chinezi. Masajul cu pietre calde, nu este deci
ceva nou, dar a fost preluat de civilizatia "moderna" mult mai
tarziu.

Terapia cu pietre se face de regula combinata - pietre calde cu

pietre reci (negru cu alb), dar in occident este practicata mai
mult cea cu pietre calde. Folosirea pietrelor firbinti este una din
cele mai mari noutati in materie de tratamente si masaj
antistres. Terapia geotermala (terapia cu pietre) este in acest
moment la mare cautare in intraga lume pentru efectele sale de
detoxifiere, relaxare si echilibrare energetica a corpulMasajul
cu pietre calde combină beneficiile hidroterapiei și
termalismului (sau termoterapie - utilizarea de aplicații de
căldură) cu tehnici de masaj folosind pietre pentru a crea un
tratament profund, relaxant și vindecător. Căldura pietrelor
încălzește pielea,care permite absorbția uleiurilor hidratante și
terapeutice, în timp ce pregătirea simultană a musculaturii
corpului, astfel încât terapeutul să poată lucra în straturi
musculare mai profunde.
Beneficiile termoterapiei includ: creșterea circulației locale,
fluxul sanguin îmbunătățit la țesuturile din jur și o capacitate
mai mare de a transporta toxine și deșeuri din zonă.
Un avantaj auxiliar este că pietrele oferă un minunat
instrument care creează un sentiment de adâncime în masaj
fără uzură suplimentară pe mainile terapeutului.

Ce este Basaltul și de ce este atât de bun pentru Masajul Hot

Stone?

Bazaltul este cel mai comun tip de rocă igneo folosită în masajul
cu pietre calde și este extrudat, ceea ce înseamnă că se
formează atunci când lava topită se răcește după un Vulcan in
erupţie.
Atunci când lava se răcește deasupra solului sau sub apă,
procesul are loc rapid iar cristalele care formează sunt mici și nu
sunt vizibile ochiului uman. Mai jos, terenul procesul de răcire
are loc mai lent, iar cristalele care formează sunt mai mari. Din
cauza acesta piatră igneoasă are nume care se bazează pe două
lucruri: compoziția și textura (cât de mari sunt cristalele).
Bazaltul, în sine, este considerat mafic silicat rock.
Printre alte caracteristici, mineralele și rocile mafic sunt în
general întunecate culoare și cu o înaltă greutate specifică.
Acest lucru se datorează în mare parte cantității de fier,
magneziu și alte câteva elemente relativ grele care se amestecă
cu silice și oxigen în timpul procesului de formare.
De asemenea capacitatea lor de a achiziționa, deține, și emana
o căldură consistentă și liniștitoare pentru perioade lungi de
timp.
Suprafața pământului este făcută din rocă, cu cea mai mare
parte a podelei oceanice bazalt și majoritatea continentelor
fiind compuse din granit. Când bazatul este proaspăt formată
(care este un termen relativ), este negru sau gri negru (chiar
mai mult în funcție de gri cu privire la cantitatea de nichel
prezent), dar va provoca adesea o crustă roșiatică sau verzui.
Deși s-au făcut mari eforturi de marketing pentru a face pe
oameni să creadă in bazaltul de pietre negre sunt cel mai bine
utilizate în masaj cu pietre fierbinți, adevărul este că toate
culorile de pietrele de bazalt pot fi folosite pentru masaj cald și
rece de piatră, atâta timp cât este basalt.

Care este setul de pietre "perfect"?

Deși nu există nici un fel de set de piatră "perfectă", cele mai
generale seturi conțin cel puțin 50 de pietre. Există și alte seturi
de specialități, care pot fi diferite pe baza tipului de masajul
care este dat.
Exemple de acest lucru sunt manichiura faciala, pedichiura sau
setul de reflexoterapie, care va avea mai putine pietre decat un
set complet de corpuri.
În mod ideal, fiecare set va fi ales de către terapeut odată ce
vor simte cu ce dimensiuni și forme au prefer să lucrați . Atunci
când alegeți pietre - pietrele rotunjite, întunecate și netede
sunt ideale, cu forme și dimensiuni specifice pentru diferite
părți ale corpului (adică pietre de amplasare foarte mari
pentru zona abdominală sau sacrală sau pietre rotunde pentru
a lucra în regiunea scapulară).
Pietrele pentru efluraj vor fi alese în funcție de preferința și de
mărimea mânaei practicantului.
Dimensiune - unii practicanți consideră că le place să lucreze cu
pietre mai mari, deoarece distribuie mai mult căldura către
client și are un efect general mai mare.
Alții găsesc pietrele mai mari greu de folosit și preferă să
lucreze cu pietre mai mici, mai ușor de gestionat.
Fiecare metoda funcționează bine, cu toate acestea, pietrele
mai mici vor trebui rotite mai des pentru ca ele pierde căldura
mai repede decât cele mai mari.
Forma - din nou, preferința practicantului prevalează pe măsură
ce unii oameni preferă pietre mai plate și altii pietre mai
rotunjite. Forma de piatră se poate adăuga la funcționalitatea
sa prin conformare la partea corpului - adică:
piatră de triunghi în formă de triunghi pentru plexul solar și
sacrum.
Spinalul sau pietrele de spate.
Plasarea mâinilor, sau Palm Stones sunt destul de rotunde și
permit ca degetele să se odihnească confortabil în jurul pietrei.
Toe Pietre sunt foarte subțiri pentru a se potrivi în mod
corespunzător.

Belly and Sacrum Stonestend să fie mari, plate și oarecum

rotunjite. De obicei, sunt
de asemenea, grele, deoarece acoperă o astfel de cantitate
semnificativă de suprafață. Aceste pietre sunt ceea ce noi
numiți pietre de "plasare", prin faptul că sunt puse în aplicare și
lăsate acolo pentru cantități semnificative
de timp. Se datorează faptului că aceste pietre nu sunt
niciodată plasate direct pe piele. Plaseaza o
foaie sau prosop între piatră și pielea clienților, întrebați-vă cu
privire la confortul clientului
și păstrați un ochi vigilent pentru orice iritare a pielii din zona
respectivă.
Effleurage Stones depinde de tine și de ceea ce găsești că ești
cel mai confortabil . Găsiți pietre care sunt confortabile în
mână, și au, de asemenea, o muncă lină si pentru confortul
clientului. Aceste pietre sunt plasate direct pe pielea clientului,
și ar trebui să fie întotdeauna în mișcare.
Pietrele pe gât sau pietrele de pernă sunt pietre rotunjite care
se așează în arc sub gât când clientul este pe spatele lui.
Acupresura, sau Punctele de declanșare ( Trigger Points) au un
caracter distinct,rotunjite pentru o muncă adâncă specifică, iar
pietrele de contur tind să fie mai mari pentru a lucra în domenii
cum ar fi scapula sau gâtul.
Pregătirea efectuarii masajului cu pietre fierbinti

Există mai multe elemente necesare pentru a efectua un masaj

cu pietre la cald. Ele includ:
- Încălzitor cu piatră caldă 6 sau 18 cuarci. Există produse care
au fost special concepute pentru utilizarea în Masaj cu Hot
Stone, cum ar fi încălzitorul Nesco marca Spa Pro.
Acest lucru poate fi achiziționat de la un furnizor de piatră
fierbinte.
- Un termometru de gătit - acest tip de termometru poate fi în
mod obișnuit găsite în departamente sau magazine alimentare.
- Se recomandă o lingură din plastic sau lemn - se recomandă o
lingură sau o lingură cu crestătură sau perforate pentru a
permite scurgerea apei în timpul ridicarii pietrelor.
- Un set de pietre de bazalt - cel puțin 50 de pietre de
dimensiuni diferite sunt recomandate pentru a masa tot corpul.
- O perie de frecat și un săpun antibacterian - orice perie din
plastic cu înfășurătoare și antibacterian săpun va lucra la
curățarea pietrelor.
- Uleiuri esențiale - aceste uleiuri pot fi utilizate în mai multe
moduri diferite. Ulei de arbore de ceai
este un antiseptic natural care poate fi folosit pe pietre sau
adăugat la apă în încălzitor. În apa de încălzire poate acționa și
ca anti-fungică.
De asemenea, asigurați-vă că, clientul dvs. nu este alergic sau
sensibil la acel ulei esential.

Pregatirea:
Pentru a pregăti unitatea de încălzire pentru utilizare, ar trebui:
La începutul zilei, adăugați apă in încălzitor. Este nevoie de apă
suficientă submersia pietrelor. Dacă aveți suficientă apă
aceasta va garanta că pietrele vor fi încălzite uniform și
temeinic. O regulă de bază este de a umple încălzitorul până ce
apa este de 1-2 cm deasupra pietrelor. Uleiul de arbore de ceai
ca antiseptic sau orice alt ulei esențial
poate fi adăugată în apă pentru ca încălzitorul să acționeze ca
un difuzor de cameră.
Încălzirea:
Dacă dispozitivul pe care îl utilizați pentru a vă încălzi pietrele
are un indicator de temperatură cu numere pe cadran, vă
rugăm să rețineți că setările de temperatură se referă la bobina
de încălzire și nu la apa însăși.

Un termometru ar trebui să fie menționat frecvent pentru a

garanta că apa temperatura este între 40 și 50 de grade.
În cazul în care nivelul apei scade, temperatura apei va crește.
Adăugați apă după cum este necesar mențineți nivelul inițial și
continuați să consultați termometrul pentru temperatură.
Dacă temperatura apei depășește nivelul dorit, apa rece poate
fi adăugat pentru a aduce temperatura în jos.

Practica și utilizarea pietrelor:

Este important să vă obișnuiți mai întâi cu simțul pietrelor din
mâini.
În general, pietrele mai mari sunt mai bune pentru plasarea pe
corp, și pietrele mai mici sunt cele mai bune pentru a face
masaj.
Deși nu există știință exactă pentru acest tip de tratament,
mărimea pietrei va depinde în general de partea corpului care
este masat.
 Pietre mici pentru față, pietre medii pentru umeri și brațe,
pietre mari pentru picioare și spate. Pietrele care sunt plasate
pe corpul este recomandat să fie plat, astfel încât acestea să
rămână pe loc.
Pietrele mai mici care sunt folosite în mod activ si se vor răci
rapid, de obicei în câteva
minute. Terapeuții vor trebui să schimbe frecvent pietrele
răcoroase pentru pietrele fierbinți noi.
Prin plasarea pietrelor utilizate și răcite într-o parte a
încălzitorului, și păstrarea neutilizate și pietre mai calde pe de
altă parte, terapeuții vor putea face schimburi rapide și
eficiente după cum este necesar. Pietrele mai mari își vor păstra
căldura pentru o perioadă mai lungă de timp, unele peste 20 de
minute.
Pietrele fierbinți ar trebui să fie folosite întotdeauna cu ulei,
chiar și pe față pentru a ajuta la o alunecare adecvată,
și pentru a evita traumatismele pielii.
Când masați o zonă mică, cum ar fi fața, faceți mișcări mici.
Pietrele pot fi, de asemenea, lăsate din apă pentru câteva
momente sau o cană sau două de apă rece pot fi adăugate la
oala de încălzire dacă pietrele sunt prea fierbinti. Având o sticlă
mică de apă în apropiere este ideală.
Pentru tehnicile de frictiune și de masaj profund, țineți piatra
între degete, nu în palma mâinii.
Folosiți o presiune fermă și mișcare în timpul masajului,
dar evitați să lăsați pietrele să stea în orice loc pentru perioade
lungi de timp pentru a evita
arderea clientului. Pielea poate fi de asemenea arsă dacă se
folosește o presiune ușoară. Lăsați pietrele
face munca, menținând forma bună și mecanica corpului, iar
căldura se va înmuia și relaxați-vă mușchii.
Acest lucru va contribui, de asemenea, la menținerea nivelul de
confort în ceea ce privește mâinile și articulațiile voastre. De
asemenea, intrebați clientul daca toleranța la presiune și
caldura este acceptabila.
Cresterea rapida are tendinta de a stimula, in timp ce
intinderile mai lungi si mai lente sunt liniştitorare.
Cu un ritm lent, căldura pietrelor are o șansă mai mare de a
pătrunde în țesuturile superficiale și mușchi.
Când masați picioarele aveți grijă să evitați presiunea excesivă
asupra gambelor, evitați contactul cu genunchiul sau orice alte
proeminențe osoase.

Vă rugăm să rețineți că acest masaj cu pietre fierbinti este

diferit de masajul suedez. În masajul cu pietre fierbinti
menținerea contactului permanent cu corpul este imposibil și
nu are importanța pe care o are în masajul suedez.
Nu există nicio modalitate de a evita această situație deoarece
pietrele fierbinți care se folosesc în mod continuu trebuie
înlocuite cu pietre noi din încălzitor pentru a menține
continuitatea temperaturii.

Curățarea:

La sfârșitul fiecărui masaj și, la sfârșitul zilei, curățați pietrele cu

un antibacterian și o perie.
Pietrele murdare se vor simți uleioase.
Aruncați apă din vasul de încălzire și curățați tigaia
cu un săpun antibacterian.

** Nu lăsați pietrele să stea în apă peste noapte.

Precauții:
Întrebați întotdeauna clientul în ceea ce privește nivelul de
confort. Dacă pietrele sunt prea fierbinți, puteți să le
introduceti scurt în apă rece și, de asemenea, verificați
temperatura încălzitorului.