Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1. Ingrediente
Piper rosu – grozav pentru a da mancarurilor tale valente noi. Putin praf de piper nu le da
iuteala neaparat, dar poate imbogati celelalte arome prezente in preparate. In plus, piperul
rosu este bun pentru circulatia sangelui si pentru tensiune.
Lamaia/limeta – un strop de lamaie sau limeta peste o mancare, adaugata la final, o poate
transforma, in sensul bun al cuvantului. Totusi, foloseste lamaie sau limeta proaspat
stoarse, intrucat sucul din sticlutele de la supermarket nu au acelasi gust ca al produsului
natural si nici aceeasi compozitie, evident.
Umila ceapa – tocata marunt si sotata la inceputul unei mancari adauga dulceata si poate
reprezenta baza pe care se adauga restul aromelor. Asigura-te ca ceapa se caleste 5
minute, timp suficient pentru a scoate dulceata din ea si a elimina gustul sau prea
puternic.
Turmeric – este foarte bun pentru a da culoarea galbena mancarurilor si poate fi folosit in
orice preparat. Are efecte puternic antiinflamatorii si este, de asemnea, un puternic
antioxidant.
Anason stelar – un condiment deosebit mai ales pentru preparate vegetariene. Cel mai
usor este sa il cumperi pudra sau sa il rasnesti.
Paprika afumata – are o aroma puternica de afumat – este grozava pentru tocanite.
Chimion – un condiment extrem de adaptabil, de obicei folosit ca pudra, dar este placut
sa il adaugi ocazional in forma de semintele intregi pentru a da o aroma mai profunda.
Sfaramat il poti folosi pentru curry, tocanite sau sosuri.
Piper cayenne – acesta adauga o iuteala placuta felurilor de mancare si ajuta organismul
la accelerarea metabolismului. Fii curajos si incearca, dar ai grija sa nu pui prea mult,
piperul cayenne este mai tare in iuteala decat piperul obisnuit.
Cuisoare – sunt foarte bune in preparate dulci. Condimentul contine uleiuri esentiale ca
eugenol, ce este calmant si are proprietati antiseptice.
Coriandru – poate fi folosit pentru mancaruri dulci si savuroase, merge bine in special cu
turmericul si chimionul. Se poate folosi samanta sau pudra.
Cimbru – Spre deosebire de cimbrul uscat, cimbrul proaspat cules pare creat special de
natura pentru a fi asociat cu legumele, asa incat nu te tema sa il folosesti in bucatarie.
Busuioc – este un condiment care se poate folosi si proaspat si uscat pentru aromatizarea
pastelor sau a sosurilor care contin rosii. Bucataria italiana il iubeste in mod deosebit si
are motive intmeiate: confera o aroma fresh inconfundabila.