Dacă m-aș asculta, m-aș înțelege

” Dacă m-aș asculta, m-aș înțelege” este o analiză din diverse unghiuri și tratând
numeroase aspecte ale deficiențelor de comunicare cu noi înșine.

Când reușești să-ți găsești propria definiție, comunicarea cu cei din jur capătă o altă
natură. Nu putem construi relații frumoase cu ceilalți, atâta timp cât nu știm ce vrem de la noi
și de la relațiile pe care le creăm, chit că vorbim de relații de cuplu, relații de prietenie sau
relații sociale.

Pe drumul veșnic deschis al cunoașterii de sine și al întâlnirii cu ceilalți, pășim pe

nisipuri mișcătoare. Înaintăm, fragili, permanent în bătaia pericolelor de tot felul: răni
nevindecate, violențe, traume și înfrângeri care ne aruncă în tăceri toxice. Dar pe acest traseu
plin de capcane, dușmanul cel mai aprig ne suntem chiar noi înșine - ne autosabotăm.

Ascultă-te pe tine și vei reuși să-i înțelegi pe ceilalți, acesta este mesajul pe care vrea
să-l transmită autorul în cartea sa.

Jacques Salomé, psihosociologul, formator, scriitor și poet împreună cu Sylvie

Galland, fost directoare al Centrului de Psihoterapie pentru Copii al spitalului din Lausanne,
Franța sunt autorii acestei cărți. Cartea a fost publicată inițial în anul 1990 și tradusă din
limba franceză în limba română în anul 2009.

Jacques Salomé ne propune să ne așezăm în legăturile noastre cu ceilalți exact așa cum
suntem - nici mai buni, nici mai răi. Dacă ne parcurgem drumul cu o imagine de sine
asumată, nedeformată, cresc șansele de a ne alege reperele corecte și de a stabili relații mai
trainice și mai sănătoase cu cei dragi.
Dacă o carte reușește să-ți schimbe comportamentele si modul de a gândi, fără ca măcar tu să
observi acest lucru, prin însăși maniera în care au fost abordate subiecte în ea, atunci și-a
atins țelul. Și creația lui Jacques, ” Dacă m-aș asculta, m-aș înțelege”, cu certitudine face
parte din această categorie.

Citate deosebite din ” Dacă m-aș asculta, m-aș înțelege”:

“Ne purtăm ca și cum dragostea ne-ar da dreptul să poluăm persoana pe care o iubim.”

“E mai greu să renunți la ce nu ai decât la ce ai.”

“ Fără imaginație iubirea n-are nicio șansă.”

“Am nevoie de tine și am să fac ca această nevoie să fie a ta.”

“E nevoie de limite pentru a merge mai departe.”

“Am învățat să spun da îndrăznind să spun nu.”

“Orice dorință este primită dar nu neapărat realizată”

HASNAȘ DARIA, clasa a IX-a H