ANOREXIA, BULEMIA-

PROBLEME NUTRIȚIONALE CONTEMPORANE

DIETELE HIPOCALORICE- DIVERSITATEA, EFECTELE

IVANOV V./GRUPA 102 STUDIU NR.3

 CUPRINS
1. Tulburările alimentare
2. Anorexia
3. Bulimia
4. Dietele hipocalorice
5. Cît de eficace sunt aceste diete
6. Siguranța dietei
7. Efectele adverse a dietei
8. Bibliografie
 TULBURĂRILE ALIMENTARE se caracterizează prin perturbări
TULBURĂRILE
severe de comportament alimentar. Această secțiune include
ALIMENTARE
două diagnostice: anorexia nervoasă și bulimia
nervoasă.Tulburările de alimentație se înregistrează cu precădere
în adolescență, la tinerele femei, extrem de preocupate de
aspectul lor fizic.

Potrivit datelor Asociației Medicale Europene, din 10.000 de

persoane,8,5 suferă de bulimie, 6 de anorexie, iar dintre pacienții
diagnosticați cu anorexie, 3 au și episoade de bulimie.

O perturbare în perceperea conformației și greutății corpului este

elementul esențial,atât al anorexiei nervoase cât și al bulimiei
nervoase.
TULBURĂRI DE
NUTRIȚIE
 3-5% DIN FEMEI DIN LUME SUFERĂ DE ANOREXIE

NUMAI 1 DIN 10 OAMENI CU ANOREXIE PRIMEȘTE TRATAMENT ANOREXIA

Mai sus de 20% de oameni
FEMEI CU
CU ANOREXIE
95%CU
VÎRSTA ÎNTRE
o STATISTICA
MOR ANOREXIE
12 ȘI 26

o CAUZE
BĂRBAȚI o TRATAMENT
FEMEI

CAUZE Anorexia este

FACTORI BIOLOGICI
• GENETICI o tulburare de
• DISFUNCȚIE HORMONALĂ
• DEFICIENȚE NUTRIȚIONALE
alimentaţie cu
implicaţii fizice şi
FACTORI DE MEDIU -PRESIUNEA DIN PARTEA SOCIETĂȚII PRIN
IDEALURI DE FRUMUSEȚE DIN MEDIA
emoţionale a celor
-PROFESIONAL CA MODELING, BALET care se tem, într-un
-PSIHO-TRAUME DIN COPILĂRIE ȘI DE TIP
FAMILIAL mod patologic, de
kilogramele în plus şi
TRATAMENT în
MEDICAL consecinţă, se înfo
NUTRIȚIONAL
TERAPIE metează
 BULIMIA este o tulburare de
alimentație, caracterizată de
un consum alimentar excesiv. O
persoană cu bulimie mânâncă o
cantitate mare de alimente într-o
perioadă scurtă de timp, pentru ca
apoi să-i provoace vărsături, să
consume laxative, diuretice sau
alte medicamente în scopul unei
eliminări forțate a alimentelor.
Persoanele afectate de bulemie
sunt obsedate de propriul aspect
fizic și nu au încredere în sine.
Majoritatea pacienților cu
bulimie au o greutate normală sau
sunt supraponderali.
 DIETELE HIPOCALORICE
Metodele tradiționale de
slăbire includ dietele cu puține
800 -1,500 încurajează
calorii-hipocalorice care
calorii pe zi sportul regulat
presupun
 ◦ Dietele hipocalorice extreme permite Cat de
unei persoane obeze în stare avansată eficace sunt
sau moderată să piardă aproximativ 2-
3 kg pe săptămînă, cu o medie de
aceste diete?
slăbire de 20 de kg în peste 12
săptămîni. O astfel de slăbire poate
îmbunătăți starea de sănătate și
problemele asociate cu obezitatea și
anume diabetul, tensiunea arterială
ridicată și nivelul ridicat de colesterol.

◦ Combinația dietelor hipocalorice

extreme cu sportul și terapia
comportamentală poate facilita slăbirea
si ajută să se păstreze pe termen lung.
Terapia comportamentală te ajută să
recunoști ce te face să manînci in exces,
astfel încît să-ți poți schimba conștient
acest comportament.
 SÎNT SIGURE ?
Dietele hipocalorice extreme nu sunt
recomandate femeilor însărcinate sau care
alăptează, și nu sunt pentru copii si adolescenți
cu excepția programelor de tratament
specializate, nu sunt potrivite nici pentru oamenii
in vîrsta de peste 50 de ani.

Dietele hipocalorice extreme sunt în general sigure

cînd se folosesc sub supravegherea
corespunzătoare a medicului pentru oamenii cu
indexul masei corporale (BMI) mai mare decat 30.
Folosirea lor la oamenii cu un BMI între 27 si
30 trebuie rezervată doar pentru aceia care au
complicații medicale rezultate din obezitate.
 CARE SUNT EFECTELE ADVERSE ALE DIETELOR
HIPOCALORICE EXTREME ?
Oamenii care utilizează dietele hipocalorice extreme de 4-16 săptămîni prezintă efecte secundare minore ca
oboseală, constipație, greață și diaree.

Cel mai întîlnit efect advers grav al

acestora este formarea pietrelor în vezica Aceste stări de obicei se îmbunătățesc
biliară. Litiaza biliară, care se dezvoltă în cîteva săptămîni și rar se întîmplă să
frecvent la oamenii obezi (mai ales femei), îi impiedice sa termine programul.
sunt chiar mai întîlnite la o slăbire rapidă.
 CARE SUNT CELELALTE EFECTE
NEDORITE ?
Ca să fim sanatoși, avem nevoie de un echilibru al
mîncării din grupe de alimente diferite. Este dificil sa
obții o nutriție bună din 800 de calorii mai ales cand

cineva mănîncă aceeași mîncare zi de zi.

De asemenea, o data ce te lasi de dietă, este foarte
probabil să-ți recapeți greutatea dacă nu-ți schimbi

stilul de viață și nu începi să mănînci sănătos, cu o

activitate fizică regulată și o perspectivă

îmbunătățită asupra mîncării. Prin fixarea unui

angajament de lungă durată, poți împiedica

revenirea greutății in exces.

 BIBLIOGRAFIA
1.http://public-
health.md/uploads/docs/bibl_virtuala/Nutritia_in_Sanatatea_Publica.pdf
2. https://transilvaniareporter.ro/sanatate/dietele-sever-hipocalorice-si-efectele-
acestora/
3.https://www.digi24.ro/magazin/stil-de-viata/viata-sanatoasa/efectele-
negative-ale-dietelor-minune-765792
4.https://www.nutritiesportiva.ro/ghidul_scaderii_in_greutate/18dietele_cu_foart
e_putine_calorii.html