AQ

Va rugam sa evaluati cat de caracteristica este pentru dvs. fiecare dintre urmatoarele
afirmatii. Inregistrati raspunsurile dvs. in spatiul din stanga fiecarei afirmatii/item folosind
urmatoarea scala de evaluare:

1 = foarte necaracteristic pentru mine

2 = oarecum necaracteristic pentru mine
3 = putin caracteristic
4 = oarecum caracteristic pentru mine
5 = foarte caracteristic pentru mine

_____ 1. Uneori nu-mi pot controla impulsul de a lovi pe cineva.

_____ 2. Le spun deschis prietenilor atunci cand nu sunt de acord cu ei.
_____ 3. Ma aprind repede dar imi trece la fel de repede.
_____ 4. Uneori gelozia nu-mi da pace.
_____ 5. Daca sunt provocat, s-ar putea sa lovesc vreo persoana.
_____ 6. Adesea ma gasesc in situatia de a ma contrazice cu lumea.
_____ 7. Cand sunt frustrat, imi manifest iritarea.
_____ 8. Ceilalti par intotdeauna sa primeasca tot ce e mai bun.
_____ 9. Daca cineva ma loveste, il lovesc si eu.
_____ 10. Daca oamenii ma enerveaza, s-ar putea sa le spun ceea ce cred despre ei.
_____ 11. Uneori ma simt ca un butoi cu pulbere gata sa explodeze.
_____ 12. Cateodata simt ca viata este nedreapta cu mine.
_____ 13. Sar la bataie mai des decat majoritatea oamenilor.
_____ 14. Nu ma pot abtine sa nu intru in disputa atunci cand oamenii ma contrazic.
_____ 15. Unii dintre prietenii mei cred ca sunt iute la manie.
_____ 16. Ma intreb de ce sunt cateodata atat de inversunat.
_____ 17. Daca trebuie sa recurg la violenta pentru a-mi apara drepturile, o voi face.
_____ 18. Prietenii mei spun ca sunt cam certaret.
_____ 19. Cateodata imi ies din sarite fara nici un motiv.
_____ 20. Stiu ca “prietenii” ma vorbesc pe la spate.
_____ 21. Sunt oameni care ma provoaca intr-atat, incat ajungem la bataie.
_____ 22. Am dificultati in a-mi controla temperamentul.
_____ 23. Sunt suspicios in ceea ce priveste strainii prea draguti/prietenosi.
_____ 24. Nu gasesc nici un motiv pentru a lovi o persoana.
_____ 25. Cateodata am senzatia ca oamenii rad de mine pe la spate.
_____ 26. Am amenintat persoane cunoscute.
_____ 27. Atunci cand oamenii sunt draguti, ma intreb ce vor.
_____ 28. Am fost atat de furios, incat am spart lucruri.
_____ 29. Sunt o fire calma/echilibrata.
 Chestionarul de perceptie a bolii

Va rugam sa evaluati cat de caracteristica este pentru dvs. fiecare dintre urmatoarele
afirmatii. Inregistrati raspunsurile dvs. in spatiul din stanga fiecarei afirmatii/item folosind
urmatoarea scala de evaluare:

1= dezacord puternic
2= dezacord
3= nici acord, nici dezacord
4 = acord
5 = acord puternic

_____ 1. Boala mea va dura foarte putin.

_____ 2. Boala mea este mai mult permanenta decat temporara.

_____ 3. Boala mea va dura o perioada lunga de timp.

_____ 4. Boala mea va trece repede.

_____ 5. Ma astept ca boala sa dureze intreaga viata.

_____ 6. Starea mea de sanatate se va imbunatati cu timpul.

_____7.Simptomele bolii mele se schimba zi dupa zi.

_____8.Simptomele bolii cand apar, cand dispar.

_____9.Boala mea este imprevizibila.

_____10. Trec prin perioade cand starea mea de sanatate se imbunatateste sau se inrautateste.

_____ 11.Boala de care sufar este una grava.

_____ 12.Boala de care sufar are consecinte majore in viata mea.

_____ 13. Boala nu-mi afecteaza asa mult viata.

_____ 14. Boala imi afecteaza felul in care sunt vazut de catre ceilalti.

_____ 15.Boala ma afecteaza destul de serios in plan financiar.

______ 16. Boala mea creeaza dificultati celor apropiati mie.

______ 17. Pot sa-mi controlez usor simptomele bolii.

_______18. Evolutia bolii spre mai bine sau mai rau depinde foarte mult de ceea ce eu fac.
_______19.Evolutia bolii de care sufar depinde doar de mine.

______20.Nimic din ceea ce eu fac nu influenteaza boala de care sufar.

________21.Pot sa-mi influentez evolutia starii de sanatate.

_______ 22.Actiunile mele nu-mi afecteaza evolutia bolii de care sufar.

______ 23.Foarte putine lucruri se pot face pentru imbunatatirea starii mele de sanatate.

______ 24. Doar tratamentul imi poate imbunatati evolutia starii de sanatate.

_____ 25. Efectele negative ale bolii mele pot fi prevenite prin tratamentul specific.

______ 26. Tratamentul este cel care imi tine boala sub control.

______ 27. Nu exista nimic care mi-ar putea imbunatati starea de sanatate.

______ 28. Simptomele bolii de care sufar imi creeaza dificultati.

______ 29. Boala de care sufar este un mister pentru mine.

______ 30. Nu-mi inteleg boala de care sufar.

_____ 31. Dupa mine, boala de care sufar nu are nici un rost.

______ 32. Imi inteleg destul de clar boala de care sufar.

_______33. Ma deprima gandul la boala de care sufar.

_______34. Cand ma gandesc la boala de care sufar, devin trist/ trista.

______ 35. Boala de care sufar ma infurie.

_______36. Boala de care sufar nu ma ingrijoreaza .

_______ 37. Faptul ca sufar de aceasta boala, ma face sa ma simt anxios/ anxioasa.

______ 38. Boala de care sufar , ma face sa ma simt temator/ tematoare.

Scala de autoeficacitate
SES

Instrucţiuni: Mai jos sunt enumerate o serie de afirmaţii referitoare la activitatea

dumneavoastră profesională. Citiţi cu atenţie afirmaţiile de mai jos şi evaluaţi măsura în care
sunteţi de acord cu fiecare dintre ele. Faceţi în permanenţă referire la activitatea dumneavoastră
profesională.

Analizaţi fiecare afirmaţie pe următoarea scală:

1 - Complet neadevărat în ceea ce mă priveşte

2 -În cea mai mare parte neadevărat în ceea ce mă priveşte
3 -În cea mai mare parte adevărat în ceea ce mă priveşte
4 -Perfect adevărat în ceea ce mă priveşte

Notaţi răspunsurile dvs. Pe foaia de răspuns, punând un “x” în dreptul răspunsului care vă
reprezintă cel mai bine.

1. Întotdeauna reuşesc să rezolv problemele dificile dacă mă străduiesc suficient de

mult.
2. Chiar dacă cineva mi se opune, reuşesc să identific modalităţile şi mijloacele
necesare pentru a obţine ceea ce vreau.
3. Este uşor pentru mine să fiu consecvent cu obiectivele mele şi să îmi ating
scopurile.
4. Am încredere că aş putea face faţă cu succes evenimentelor neprevăzute.
5. Datorită resurselor mele ştiu cum să fac faţă situaţiilor neaşteptate.
6. Pot rezolva majoritatea problemelor dacă investesc efortul necesar.
7. Pot să rămân calm/ă când mă confrunt cu dificultăţi pentru că mă pot baza pe
abilităţile mele de apărare.
8. Când mă confrunt cu o problemă pot de regulă să identific mai multe soluţii.
9. De regulă, când am o problemă, pot să mă gândesc la o soluţie.
10. De obicei pot să mă descurc în orice situaţie şi cu orice fel de probleme cu care
sunt confruntat/ă.
 Scala Rosenberg

Nr Item Absolut de De Nu sunt de Categoric

. acord acord acord nu
1 Cred că sunt un om de valoare sau cel puţin
la fel de bun(ă) ca alţii.
2 Cred că am câteva calităţi remarcabile.
3 În general, înclin să cred că sunt un (o)
ratat(ă), un (o) nerealizat(ă).
4 Sunt capabil(ă) să fac lucruri la fel de bine
ca ceilalţi oameni.
5 Nu cred că am prea multe lucruri cu care să
mă pot mândri.
6 Am o atitudine pozitivă faţă de propria
persoană.
7 În ansamblu, sunt mulţumit (ă) de mine.
8 Aş vrea să pot avea mai mult respect faţă
de propria persoană.
9 Din când în când am senzaţia că sunt
inutil(ă)
10 Uneori cred că nu sunt bun(ă) de nimic.

Interpretare: scala măsoară stima de sine (self esteem în engl.) a persoanei investigate. O
definiţie se poate găsi în cursul de Psihologia Personalităţii, în capitolul despre teoria lui Rogers.

Cotare

Variantele de răspuns se notează după cum urmează:

4. Absolut de acord
3. De acord
2. Nu sunt de acord
1. Categoric nu

Itemi inversaţi : 3, 5, 8, 9, 10