Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Creste-Ti Puterea de Concentrare Instant PDF
Creste-Ti Puterea de Concentrare Instant PDF
Daca nota este mai mica de 8 citeste mai departe, vei afla cum sa o cresti cu
cel putin 2 puncte.
Nu ma pot concentra
Mai demult am publicat acest articol in care vorbeam despre starea de flow.
Daca nu l-ai citit inca am sa definesc starea de flow ca fiind momentul in care
esti cuprins total de ceea ce faci.
Rezultatul este ca realizezi munca cu mult sub nivelul tau. Stii ca poti
sa faci mai bine, ai o multime de idei despre cum ai putea imbunatati ceea ce
tocmai ai terminat dar nu ai timp!
Seful tau se ia cu mainile de cap, da vina pe tine, tu dai vina pe stilul de lucru
(din urgenta in urgenta) iar ca rezultat e ca nimeni nu face nimic.
In momentul in care vrei sa-ti reiei treaba faptul ca ai fost intrerupt iti va crea
un sentiment negativ, sentiment care te va bloca de la a atinge starea de flow
pana scapi de el.
Exercitiul pare banal, … chiar e banal si acest lucru iti ofera usurinta de a-l
face in orice conditii cu rezultate maxime. Nu uita, tot ce trebuie sa faci e sa
scapi de acel sentiment negativ care te blocheaza de la a reveni in flow.
Am ras prima oara cand am dat de el, mi se parea prea simplu, prea usor si
credeam ca-i ceva tehnica care merge doar la *acei oameni*. Ei bine l-am
incercat si a dat rezultate. In doar un minut eram suficient de calm ca sa ma
reapuc de munca, aveam entuziasm si puteam sa trec direct la treaba.