Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Imprimare
Vizualizare foto
Pizza cu blat de conopida este foarte gustoasa si senzational de sanatoasa. Crista de conopida
este o adevarata surpriza pe care trebuie sa o incerci si in alte combinatii, care poate sa fie o
alternativa pentru blaturile clasice in cazul tartelor si al placintelor sarate. Un alt avantaj al
acestei pizza este ca, practic, nu are carbohidrati!
Ingrediente
o conopida potrivita
2 oua
3 dovlecei
2. Striveste conopida cu furculita, adauga un ou intreg si un galbenus, 3-4 linguri de branza rasa,
sare, piper, pudra de ardei si usturoiul pisat. Amesteca ingredientele. (Nu are nevoie de faina!)
3. Pune compozitia pe o foaie de copt si da-i forma unui blat rotund cu grosimea de doi-trei
centimetri. Coace blatul la 150 de grade Celsius, timp de 20 minute, pana cand, marginile incep
sa devina maro.
4. Cat se coace blatul de conopida amesteca smantana cu un praf de sare si ierburi aromate. Poti
pune si o lingura de branza rasa, daca vrei, si un catel de usturoi. Lasa sosul la rece.
5. Taie dovleceii pe lung si tine-i pe fiecare parte cateva minute pe gratarul incins. Nu pune sare.
7. Cand blatul este racorit, lasa-l in tava in care se copt pe foaia de copt.
8. Unge blatul de conopida cu sosul de smantana. Aseaza feliile de dovlecel si ciupercile, apoi
Mozzarella si presara branza rasa ramasa, sare si piper.
9. Intoarce pizza cu blat de conopida la cuptor pentru 10-15 minute atat cat sa prinda culoare si
sa se topeasca branza.