CAIE T DE LU C RU

IN TR O DU C T I V
 LECȚIA 1:
MITUL GENELOR
MITUL GENELOR
CUM CONVINGERILE CONTROLEAZĂ
VIAȚA ȘI SĂNĂTATEA NOASTRĂ

În această lecție, veți învăța următoarele:

▶ Genele nu au niciun control asupra vieții voastre.

▶ Ce controlează soarta celulelor.
▶ Importanța propriului mediu.
▶ Știința epigeneticii.

În această lecție, vom afla de ce convingerea că genele ne controlează viața e complet falsă, iar
modul în care vedem lumea ne determină biologia. Am fost programați să credem că genele noastre
controlează rezultatele din viață: felul în care ne-am născut, în care vorbim sau ne comportăm.

Totuși, Lipton prezintă o experiență care schimbă această convingere. El arată cum mediul ne poate
influența genele și rezultatele din viață. Epigenetica e o știință nouă și importantă, care arată modul
în care semnalele din viața de zi cu zi pot controla genele. Asta înseamnă, de asemenea, că vă puteți
controla viața și genele

EXERCIȚIU - PROBLEMĂ DE GÂNDIRE

Gândiți-vă la trei schimbări pe care ați dori să le faceți în viață. Apoi, notați o mică schimbare pe
care o puteți face în stilul de viață, care să vă ajute să vă îndepliniți scopul.

3
 MITUL GENELOR
CUM CONVINGERILE CONTROLEAZĂ VIAȚA ȘI SĂNĂTATEA NOASTRĂ

SCHIMBAREA 1:

SCHIMBAREA 2:

SCHIMBAREA 3: