10 cristale care te ajuta sa dormi linistit

Un somn bun si odihnitor noaptea este una din pietrele de temelie ale unei vieti sanatoase.
Obtinerea unei cantitati adecvate de odihna noaptea este legata de numeroase beneficii:
stres si anxietate mai reduse, stare de spirit imbunatatita, claritatea mintii si memoria,
precum si cresterea imunitatii.
S-a demonstrat ca un somn mai bun poate imbunatati sanatatea noastra generala si se
folosesc diferite metode pentru a realiza acest lucru. Se folosesc medicamente si alte
metode, in speranta unui somn profund si odihnitor.
Utilizarea cristalelor poate fi o metoda pe care majoritatea oamenilor nu au incercat-o.
Structura moleculara a cristalelor si pietrelor semipretioase rezoneaza la anumite frecvente,
care pot corespunde cu propriile campuri energetice, ajutang la echilibrarea energiei si
imbunatatirea bunastarii noastre.
Deci, data viitoare cand urci in pat, incearca sa dormi cu aceste cristale langa tine pentru a-
ti imbunatati somnul:

Ametistul - Calmeaza mintea, curata blocajele

pentru a oferi pace si seninatate. Ajuta in
cazurile de insomnie, cand exista o minte
hiperactiva. Ajuta la amintirea si intelegerea
viselor. Acest cristal deschide chakra coroanei
si te aliniaza cu intelepciunea divina. Aliniaza
undele creierului la frecventa calmului.

Turmalina neagra - Din punct de vedere

energetic, este foarte buna pentru protectie
si impamantare. Din punct de vedere
mental, este profund calmant. Din punct de
vedere fizic, aceasta ofera un flux constant
de relaxare profunda in tot corpul.

Lepidolitul - Ajuta la depasirea insomniei,

opreste gandurile obsesive si filtreaza
distragerile externe.
Piatra lunii - O piatra conectata la energia
lunara, incurajeaza visul lucid. Ea echilibreaza
mintea cu emotiile noastre, creand o relatie
armonioasa pentru a ne ajuta sa avem un
somn odihnitor.

Jadul - Cunoscuta ca piatra visurilor,

imbunatateste intelepciunea si este un simbol
al puritatii si linistii. Este un cristal cu o energie
neobisnuit de moale si iubitoare. Este deosebit
de util pentru contrabalansarea grijilor banilor
deoarece are puterea de a ne atribui frecventa
bogatiei.

Jaspul rosu - Ne ajuta sa pastram energia

cand dormim, stabilizand aura si protejand
marginile. Plasat sub perna, ne ajuta sa ne
amintim visurile.
Hematitul - Elibereaza mintea de excesul de
ingrijorari si tulburari psihice. Relaxeaza corpul,
vindeca durerea emotionala profunda si aduce
confortul expansiv prin activitatea chakrei
radacinii si conectarea noastra intr-un flux
constant de intarire a legaturii cu pamantul.

Cuartul roz - Promoveaza relaxarea prin

atenuarea energiei dure de toate soiurile si
aducerea vindecarii la corp, minte si emotii.
Este un aliat excelent atunci cand inveti sa
practici auto-compasiunea, acceptarea de sine
si incurajeaza in mod constant comunicarea cu
tine.

Labradoritul - Ajuta la echilibrarea chimiei si la

refacerea puterii creierului in timpul somnului.
De asemenea, ajuta la deschiderea celui de-al
treilea ochi si trezeste intuitia.
Amonitul - Acest cristal este o
creatura veche, fosilizata care
netezeste energia bruta si toxica si
promoveaza o relaxare profunda. De
asemenea, promoveaza imunitatea,
sanatatea fizica si protectia energetica
prin restructurarea terapeutica a aurei
in timpul somnului.