www.psihologi.

ro

SRS v4
Vă rugăm să citiți următoarele situații şi, pentru fiecare caz în parte, să alegeți o singură variantă, o singură
frază/propoziție. De fiecare dată vă rugăm să alegeți varianta care vă caracterizează cel mai bine, este cea mai aproape
de modul dumneavoastră obișnuit de a fi, gândi sau acționa. Marcați cu un „X” răspunsul dumneavoastră în căsuța din
fața variantei alese. Dacă nu vă puteți hotărî, vă rugăm să alegeți varianta intermediară ”?” care semnifică ”Indecis(ă)/
între cele două variante”.
NU EXISTĂ RĂSPUNSURI BUNE SAU RELE, CI DOAR OPINII, PUNCTE DE VEDERE DIFERITE!

1. Utilizez rețele de socializare (Facebook,
WhatsApp, etc.):
 doar pentru a menține relațiile cu cei dragi mie;
 ?
 pentru a obține informații și comunica pe teme
sociale sau profesionale.
2. În activitățile de grup, sunt cel/ cea care:
 se focalizează pe realizarea sarcinii;
 ?
 are grijă de menținerea unei atmosfere plăcute.
3. În situații conflictuale între colegi, prefer să:
 nu mă implic prea mult;
 ?
 intervin pentru a clarifica lucrurile.
4. Atunci când mă autoevaluez mă gândesc, în
primul rând:
 la calitățile și atuurile mele;
 ?
 la defectele și punctele mele slabe.
5. Pot spune despre mine că:
 nu încalc principiile după care mă ghidez, chiar
dacă situația o cere;
 ?
 dacă e cazul compromit principiile mele, dacă se
justifică.
6. Recunosc că:
 am nevoie de ceilalți și de sprijinul lor emoțional;
 ?
 mă simt bine singur(ă), fără mult suport emoțional.
7. Atunci când discut cu o persoană nouă, încerc să
îmi dau seama:
 dacă mă simt bine în preajma ei și o simpatizez;
 ?
 dacă este interesantă și mi-ar putea fi utilă
cândva.
8. Pentru mine, este mult mai important și apreciez:
 randamentul echipei în care lucrez;
 ?
 calitatea relațiilor dintre membrii echipei.
9. Dacă doi dintre colegii mei s-au certat și nu își mai
vorbesc:
 îi las să își rezolve singuri problemele;
 ?
 încerc să îi ajut să-și rezolve neînțelegerile.
10. Față de mine și faptele mele, am o atitudine mai
degrabă:
 foarte critică și exigentă;
 ?
 îngăduitoare și tolerantă.
11. În viață, este mai important:
 să respecți regulile, indiferent de consecințe;
 ?
 să ocolești regulile cand situația o cere.
12. Supărările sau ”răceala” celor din jur:
 nu mă afectează prea mult, luându-le ca atare;
 ?
 mă deranjează și mă afectează emoțional.
13. Pe internet și rețelele de socializare, prefer:
 să discut teme sau probleme profesionale;
 ?
 să împărtășesc opiniile și preocupările personale.
14. Atunci când lucrez cu ceilalți, cel mai mult mă
interesează:
 obiectivul final și rezultatele obținute;
 ?
 atmosfera de grup și buna înțelegere.
15. Atunci când se creează tensiune în colectiv, prefer:
 să fac ceva pentru a preveni izbucnirea unui
conflict;
 ?
 să aștept să se rezolve de la sine lucrurile.
16. Când îmi analizez rezultatele de până acum, îmi
vin în minte, în primul rând:
 momentele în care aș fi putut face altfel, mai
bine;
 ?
 momentele în care am reușit să fac ceva
deosebit.
17. În relațiile cu potențialii clienți:
 ofer întotdeauna, deschis, toate informațiile de
care dispun;
 ?
 insist doar pe ceea ce clienții vor sau se
așteaptă să audă.
18. Pentru a lua decizii profesionale:
 am nevoie de sugestiile sau sprijinul unor
persoane apropiate;
 ?
 nu caut confirmarea sau sprijinul celorlalți.

1 Copyright © 2018 CONSTANTIN Ticu, tconst@uaic.ro

 www.psihologi.ro
19. Pe Facebook, accept în lista mea de prieteni:
 doar oamenii pe care îi simt apropiați sau îi
apreciez;
 ?
 pe majoritatea celor care îmi solicită acceptul.
20. Pentru mine, munca în echipă este, în primul
rând:
 o ocazie de a comunica și a-mi cunoaște colegii;
 ?
 o modalitate de a lucra mult mai eficient.
21. Dacă observ că cineva apropiat mie, este
nervos(oasă):
 mă gândesc că o să-i treacă și îmi văd de treaba;
 ?
 provoc o discuție pentru a vedea dacă îl/o pot ajuta.
22. Atunci când nu îmi reușește ceva important:
 îmi spun că nu am avut noroc sau că nu a fost
momentul potrivit;
 ?
 mă simt vinovat(ă) și mă tot întreb cum de am
greșit.
23. Sunt de acord mai mult cu proverbul:
 ”Scopul scuză mijloacele”;
 ?
 ”Cinste dai, cinste primești”.
24. Când am o idee sau o inițiativă, o testez sau o pun
în practică:
 numai după ce mă consult cu colegii mei;
 ?
 fără știrea sau suportul colegilor.
25. Pentru mine, sunt mai interesante momentele în
care am posibilitatea:
 de a-mi revedea prietenii apropiați, cu care mă
întâlnesc frecvent;
 ?
 de a cunoaște oameni interesanți și a crea noi relații.
26. Îmi place să colaborez mai mult cu colegii care:
 sunt conștiincioși și își fac foarte bine treaba;
 ?
 sunt amabili și deschiși în comunicare.
27. În discuțiile contradictorii:
 cedez ușor, ca să evit conflictul;
 ?
 încerc să clarific lucrurile, afirmându-mi punctul
de vedere.
28. Când mă gândesc la viitorul meu:
 sunt convins(ă) că voi reuși să îmi indeplinesc
visele;
 ?
 mă întreb dacă am toate calitățile pentru a reuși.
29. Îmi place să-mi argumentez punctul de vedere:
 chiar și atunci când nu sunt sigur(ă) că am
dreptate;
 ?
 numai când sunt sigur(ă) că dreptatea e de partea
mea.
2 Copyright © 2018 CONSTANTIN Ticu, tconst@uaic.ro
30. Când am de luat o decizie profesională
importantă:
 mă bazez pe intuiția sau experiența mea;
 ?
 cer ajutorul colegilor mei.
31. La o petrecere organizată de firmă, aș fi tentat(ă):
 să încerc să interacționez cu persoane noi, utile
din punct de vedere profesional;
 ?
 să stau doar cu colegii/colegele cu care mă
înțeleg bine.
32. Atunci când lucrez cu alți colegi la un proiect
comun:
 păstrez o atitudine profesională, sobră;
 ?
 promovez o atmosferă pozitivă, relaxantă.
33. Dacă asist la un conflict:
 caut soluția care i-ar putea satisface pe toți;
 ?
 încerc să mă eschivez pentru a nu fi implicat(ă).
34. Atunci când obțin ceva important:
 mă întreb dacă mă puteam descurca și mai bine;
 ?
 mă simt câștigător(oare) și mă bucur de reușită.
35. În relațiile cu ceilalți, este mai bine:
 să ascunzi uneori adevărul;
 ?
 să fii întotdeauna sincer(ă).
36. Sunt o persoană care:
 se ghidează după opiniile sau sugestiile celor din
jur;
 ?
 nu ține cont prea mult de opiniile sau sugestiile
celorlalți.
37. Când accept o persoană nouă în rețeaua mea
socială, mă interesează în special:
 ocupația, competențele și opiniile sale
profesionale/ sociale;
 ?
 preocupările sale personale, interesele și hobby-
urile preferate.
38. Într-o echipă, prefer să fiu cel/cea care:
 menține grupul eficient, focalizat pe sarcină;
 ?
 menține grupul unit și facilitează comunicarea.
39. În situațiile conflictuale din grupul meu:
 eu sunt cel/cea care intervine primul(a);
 ?
 încerc să nu fiu ”prins(ă)” la mijloc.
40. Când primesc o sarcină nouă și complexă:
 mă întreb dacă sunt capabil(ă) să o pot realiza;
 ?
 îmi spun că o pot rezolva fără probleme.
 www.psihologi.ro
41. Aș spune despre mine că:
 pot să susțin sau să promovez doar ideile sau
produsele în care cred;
 ?
 dacă vreau să conving, pot să aduc argumente
credibile pentru orice idee sau produs.
42. Dacă șeful meu ar dori să îmi ghideze mai mult
activitatea:
 m-aș simți mai degrabă constrâns(ă),
controlat(ă);
 ?
 m-aș simți confortabil(ă), mai sigur(ă) pe mine.
43. Într-un mediu nou, remarc mai întâi:
 persoanele care par influente, lideri de opinie;
 ?
 persoanele care îmi sunt simpatice, amuzante.
44. Într-un proiect colectiv, sunt atent(ă) în special
la:
 relațiile și comunicarea între membri;
 ?
 detaliile legate de execuția proiectului.
45. Conflictele de la locul de muncă:
 mă activează, trezindu-mi interesul;
 ?
 mă lasă indiferent(ă).
46. Criticile la adresa mea:
 mă ajută să mă dezvolt personal sau profesional;
 ?
 mă deranjează și mă demobilizează.
47. Când mă prezint pentru angajare sau un
parteneriat profesional, prefer să:
 nu vorbesc despre defectele sau punctele mele
slabe;
 ?
 descriu, în egală măsură și atuurile și posibilele
mele defecte.
48. Grijile sau problemele personale ale colegilor
mei:
 nu mă interesează prea mult;
 ?
 mă afectează în mare măsură.
49. Sunt interesat(ă), în primul rând, de oamenii cu
care pot să împărtășesc:
 gânduri sau idei legate de viață, timp liber,
spiritualitate;
 ?
 informații sau opinii legate de interesele sau
pasiunile profesionale.
Vă rugăm să completaţi şi rubrica cu date personale:
Numele si prenumele/ nickname/ porecla (opțional) _____________________________
Sexul  M  F Studii finalizate:  gimnaziale(4 clase),  primare (8 clase),
Ocupația (COR): _____________________________
Telefon: ____________/ email:______________________
50. Pentru o echipă, mai importantă este:
 calitatea relațiilor dintre membrii;
 ?
 îndeplinirea la timp a obiectivelor comune.
51. În conflictele dintre alte persoane:
 este bine să le las lor libertatea de a-și regla relațiile;
 ?
 implicarea mea ajută la rezolvarea conflictului.
52. Mă consider o persoană:
 la fel de competentă ca ceilalți colegi;
 ?
 mult mai competentă decât ceilalți colegi.
53. Când prezint o idee sau un produs:
 insist numai pe prezentarea avantajelor și a
beneficiilor;
 ?
 menționez frecvent limitele sau posibile dezavantaje.
54. Mă implic voluntar într-un proiect nou, dacă:
 am sprijinul celor din jur;
 ?
 am libertate de acțiune.
55. Pe rețelele de socializare, caut informații
suplimentare despre:
 prietenii mei, cei apropiați mie;
 ?
 profesioniștii din domeniile mele de interes.
56. Îmi place munca în echipă, deoarece:
 am ocazia să interacționez cu colegii mei;
 ?
 crește eficiența cu care ne atingem obiectivele
profesionale.
57. Sunt o persoană:
 implicată în rezolvarea conflictelor colective;
 ?
 care evită să intervină în situații conflictuale.
58. Nereușitele mele s-au datorat faptului că:
 am fost prea indulgent(ă) cu mine;
 ?
 am fost prea exigent(ă) cu mine.
59. Promovez cu ușurință un produs sau serviciu:
 dacă am argumente credibile și am de câștigat;
 ?
 numai dacă m-am asigurat că este de calitate.
60. În departamentul în care lucrez, sunt genul de
persoană care:
 caută să lege relații interpersonale apropiate;
 ?
 păstrează o oarecare distanță în relații.
Data nașterii ________________
 școală profesională,  liceale (12 clase),  post liceale,
 universitare (licență sau master),  post-universitare (doctorat)
3 Copyright © 2018 CONSTANTIN Ticu, tconst@uaic.ro