Acum câteva săptămâni în urmă, în josul paginii despre Cursul gratuit, de 20 de minute, creat de

#mindcode, despre tehnica rapidă și distractivă, să poți memora cu ușurință, tot ce ai nevoie să ții
minte, un domn mi-a scris, în glumă bineînțeles, că el nu știe cum să uite ce a învățat și apoi o
întrebare super deșteaptă,
- Când crezi tu că omul schimbă ceva în viața lui?
La întrebarea asta m-a pufnit râsul pentru că mi-a venit în minte anecdota despre o doamnă care
împreună cu prietena ei cea mai bună, într-o luni dimineață se duce la poliție să declare că i-a
dispărut soțul.
La care polițistul o întreabă
- Doamnă, cum arată soțul dumneavoastră?
La care Doamna răspunde:
- Este înalt, cu păr buclat, cu trup atletic, foarte bine alcătuit.
Prietena ei, nu se poate abține și intervine.
- Ce zici acolo? Soțul tău are 1.60, este chel și are o burtăăăă!
Doamna râzând îi spune:
- Și cine crezi tu, că îl mai vrea pe ăsta!!!!🤫
Bună dimineața, într-o zi de Luni,
Prima zi de Luni diferită de celelalte zile de luni, pentru că ai ales să te bucuri și să pornești cu
entuziasm într-o călătorie despre #minte #cunoastere #comunicare #joaca #bucurie.
Și pentru că și astăzi începi o nouă viață!
Motto-ul acestei zile: Voi râde mereu Și atâta vreme cât voi putea râde voi fi bogat/ă.
Acesta este un mare dar al naturii și voi evita să-l risipesc.
Numai prin bună dispoziție și râset pot deveni cu adevărat un om de succes.
Nicio altă ființă în afară de om nu poate să râdă și de el depinde să-l folosească oricând vrea.
Zâmbiți mereu!
Dacă vei zâmbi și digestia ți se va îmbunătăți, iar dacă vei chicoti și povara din spatele tău va fi
mai ușoară. Dacă vei râde în fiecare zi viața ta se va lungi, pentru că acesta este unul din secretele
unei vieți lungi și el este acum în posesia ta.
Vei râde mereu și vei râde în primul rând de tine ori de câte ori te vei lua prea în serios, pentru că
cel/cea care se ia prea în serios devine ridicol/ă.
Ai putea să mă întrebi cum să faci, când te vei lovi de oameni sau de vorbele lor sau de acțiunile
lor care te pot jigni sau agresa verbal?
Te vei antrena, în primul rând mental să-ți spui mereu 4 cuvinte, până când acest obicei va deveni
suficient de puternic, încât să-ți apară în minte ori de câte ori umorul amenință să te părăsească.
Aceste 4 cuvinte sunt – Și asta va trece!
În plus, în materialele create de mine vei descoperi și tehnicile necesare ca să transformi
conflictele în discuții ce pot fi purtate pe un ton normal, astfel încât să-ți apară în minte în mod
clar și ușor elementele și soluțiile pentru a rezolva cât mai multe situații dificile.
Ziua va fi triumfătoare doar atunci când zâmbetele tale vor aduce zâmbetele celorlalți, iar acest
lucru este în interesul tău.
Vei râde mereu, pentru că râsul aduce lucrurile la mărimea lor adevărată. Vei râde de eșecurile
tale și ele vor dispărea în norii visurilor tale.
De acum înainte poți cultiva acest obicei al râsului.
Și dacă vei râde mereu și viața ta poate fi umplută de o abundență de energie, iubire, sănătate,
bucurie, prosperitate financiară și tot ceea ce ți-ai imaginat că ai, faci sau ești!
Enjoy!
Bună dimineața, într-o zi de Marți,
Prima zi de Marți diferită de celelalte zile de marți, pentru că ai ales să te bucuri și să pornești cu
entuziasm într-o călătorie despre #minte #cunoaștere #comunicare #joacă #bucurie.
De acum înainte poți să-ți spui în fiecare dimineață:
Astăzi încep o nouă viață!
Motto-ul acestei zile: Primul tău ritual din zi este de departe ritualul cu cea mai mare influență,
deoarece are efectul de a seta mintea și contextul pentru tot restul zilei.
Dacă ar fi să te întrebi
· ce faci în mod repetitiv în fiecare dimineață, înainte de muncă?
· de ce te-ai deranjat să te dai jos din pat azi dimineață?
Gândește-te la asta pentru o secundă.
· De ce părăsești confortul patului tău cald și comod? Pentru că vrei cu adevărat? Sau amâni
trezirea până când nu mai ai încotro?
Ce-ți răspunzi?
Majoritatea oamenilor se trezesc la sunetul continuu al ceasului deșteptător și se dau jos cu părere
de rău, pentru că trebuie să se ducă la muncă, sau în altă parte, să facă ceva sau să dea socoteală
cuiva, sau sa aibă grijă de cineva. Dacă li s-ar da ocazia, ei ar prefera să doarmă în continuare.
Asta ar putea înseamnă că în sinea lor se revoltă și fără să conștientizeze? Că persoana opune
rezistență?
Fii sincer/ă cu tine
și știi de ce?
Pentru că acest gen de informație în fapt este transmisă universului.
Persoanele care își spun în minte sau cu voce tare:
“Of, nu!!! deja e ora?”.
“Trebuie să mă trezesc. Nu vreau să mă trezesc”.
În fapt e ca și cum ai spune: “Nu vreau să-mi trăiesc viața, cel puțin nu din plin”.
De aceea tonul dimineții are un impact puternic asupra tonului restului zilei.
Ziua și evenimentele din zi se succed ca într-un ciclu: te trezești cu disperare sau din inerție,
petreci ziua continuând în acest mod, mergi la culcare obosit/ă poate cu anxietate sau pur și
simplu vrei să scapi și de această zi.
Apoi în ziua următoare dacă nu schimbi nimic o iei pur și simplu de la capăt.
În schimb mai există, o mică parte de oameni, oameni care-și trăiesc activ viețile pentru că sunt
conștienți că se află la un alt nivel mental și atunci și realizările, succesul și împlinirea sufletească
pe care o simt sunt percepute ca fiind pe deplin meritate și atunci bucuria și satisfacția sunt
maxime.
Cum fac asta?
Se trezesc în fiecare dimineață cu scop și pasiune, își setează intenția de a se trezi în fiecare
dimineață cu dorința și entuziasm și de abia așteaptă să sară din pat, pentru că ei știu că, cu cât
fructifică fiecare clipă în acțiune, cu atât acțiunea este cea care le va influența gândurile.
Și ca un mic exercițiu:
Amintește-ți un eveniment important din viața ta, când ai fost realmente încântat/ă să te trezești
dimineața cu noaptea-n cap.
Poate că ai plecat într-o vacanță pe care ai plănuit-o cu ceva timp înainte sau poate o aniversare.
Ți-ai amintit?
Așa-i că de abia ai așteptat să te trezești? Și te-ai simțit plin/ă de energie și extrem de încântat/ă?
Imaginează-ți cum ar fi să începi astfel fiecare zi a vieții tale? Și până la urmă de ce să nu fie așa?
E cât se poate de posibil!
Se spune că nimănui nu îi place de fapt să se trezească dimineața devreme, dar majoritatea iubesc
sentimentul că s-au trezit dimineața.
Și când ai un scop pe care-l iubești și îți setezi o intenție acest lucru te face să te simți mai
puternic/ă pentru ziua care începe.
Și dacă vei râde mereu și viața ta poate fi umplută de o abundență de energie, iubire, sănătate,
bucurie, prosperitate financiară și tot ceea ce ți-ai imaginat că ai, faci sau ești.

Bună dimineața, într-o zi de Vineri,

Prima zi de Vineri diferită de celelalte zile de vineri.
De ce?
Pentru că ai ales să te înscrii în acest grup și să pornești cu entuziasm într-o călătorie despre
#minte #cunoaștere #comunicare #joacă #bucurie.
De acum înainte poți să-ți spui în fiecare dimineață:
Începând de astăzi îmi voi spori valoarea de o sută de ori!
Motto-ul acestei zile: O frunză de dud atinsă de geniul omului devine mătase.
O bucată de pământ argilos atinsă de geniul omului devine un castel
Un chiparos atins de geniul omului devine templu
Lâna tunsă de pe oaie devine, prin geniul omului veșmânt regesc.
Dacă este posibil ca frunzele, argila, lemnul, lâna să-și înmulțească valoarea însutit sau chiar
înmiit oare nu pot face același lucru cu aluatul din care sunt făcut?
Astăzi îmi voi spori valoarea de o sută de ori
Și cum voi face asta?
Mai întâi îmi voi stabili scopuri pentru fiecare zi, săptămână, lună, an din viața mea. În stabilirea
scopului pot să iau în considerare cele mai mari împliniri pe care le-am avut în trecut și le voi
înmulți cu o sută. Sau pot să-mi amintesc împlinirile pe care o persoană pe care am admirat-o
mereu pentru calitățile și competențele ei le trăiește în plan profesional și voi afla cum face asta și
apoi voi face și eu și le voi înmulți cu o sută. Acesta este standardul pe care vreau să-l trăiesc de
acum înainte.
Ai avut vreodată sentimentul că viața pe care îți dorești să o trăiești și persoana care știi că poți să
fii sunt departe de puterea ta de realizare?
Când vezi oameni care excelează în domeniul tău sau în alt domeniu, nu ți se pare că au înțeles
ideea – ca și cum ar ști ceva ce tu nu știi, pentru că dacă ai ști ai excela și tu?
Cele mai multe dintre persoane sunt atât de ocupate de a menține "situația" de viață, încât nu își
mai fac timp pentru ceea ce este mai important, viața în sine și potențialul pe care îl are.
Viața ta este cine ești tu la nivelul cel mai profund. Viața ta este alcătuită din atitudini și concepții
interioare care iți dau puterea de a modifica, spori sau schimba situația ta de viață în orice
moment.
Viața ta este alcătuită din părțile fizice, intelectuale, emoționale și spirituale.
Partea intelectuală încorporează mintea, inteligența și gândurile, în timp ce emoționalul are grijă
de emoții, sentimente și atitudini.
În viața ta ai toată puterea și capacitatea de a crea noi sentimente, perspective, credințe și atitudini
în lumea ta – interioara – astfel încât să poți crea sau modifica circumstanțele, relațiile, rezultatele
din tărâmul – exterior – al situației tale de viață.
Pentru că deja știi că lumea ta exterioară este o reflecție a lumii tale interioare.
Amânarea care te trage înapoi s-a născut din frică și neîncredere, însă pentru a le învinge e nevoie
să acționezi fără întârziere.
Și în plus dacă vei râde mereu și viața ta poate fi umplută de o abundență de energie, iubire,
sănătate, bucurie, prosperitate financiară și tot ceea ce ți-ai imaginat că ai, faci sau ești.
Ține minte că Succesul este ceva ce atragi prin persoana care devii!
Și când se va întâmpla asta?
Atunci când vei hotărâ să acționezi, pentru că visurile, planurile sunt praf și scopurile sunt
imposibile de atins dacă nu acționezi acum.
Acțiunea este mâncarea și băutura care-ți va hrăni succesul.
Și pentru asta poți să-ți aduci aminte lecția licuriciului care luminează doar atunci când zboară.
Vei fi ca un licurici, iar scânteierea ta va lumina totul pe unde treci.
Astăzi încep o nouă viață!

Bună dimineața, într-o zi de Sâmbătă.

Prima zi de Sâmbătă diferită de celelalte zile de sâmbătă!
De ce?
Pentru că ai ales să te bucuri și să pornești cu entuziasm într-o călătorie despre #minte
#cunoastere #comunicare #joacă #bucurie
Și pentru că e sâmbătă poți să citești rapid fragmentul de mai jos din cartea “Pescărușul Jonathan
Livingston” scrisă de Richard Bach și să asculți melodia lui Leonard Cohen.
“Jonathan uitase de mult lumea din care venise, locul acela unde Stolul lui trăia, străin de bucuria
zborului, folosind aripile doar ca un mijloc pentru a obține hrană.
Dar din când în când, fie numai pentru o clipă, gândul îl purtă înapoi la ei.
Și-a amintit de ei într-o dimineață, când, împreună cu instructorul lui de zbor, se odihnea pe plajă,
după o lecție de tonouri rapide, cu aripile strânse.
- Unde sunt ceilalți Sullivan? De ce nu suntem mai mulți aici? Acolo de unde am venit, erau...
- Mii și mii de pescăruși. Știu. Singurul răspuns pe care ți-l pot da, Jonathan, este că păsări ca tine
sunt una la un milion, foarte puțini reușesc să ajungă aici. Noi am trecut dintr-o lume într-alta și,
deși aceasta nu se deosebește cu nimic de prima, uităm imediat de unde am venit. Ne era
indiferent încotro mergeam, trăiam clipa. Bănuiești prin câte vieți am trecut până să ne dăm
seama că viața înseamnă mai mult decât hrană, luptă și putere în Stol?
O mie de vieți, Jon, zece mii! Și apoi încă o sută de vieți până am început să ne dăm seama că
există perfecțiune, și încă o sută până ne-am dat seama că scopul nostru în viață este să atingem
acea desăvârșire și s-o dezvăluim celorlalți.
Aceeași lege se aplică și acum: ne alegem lumea următoare, în funcție de ceea ce învățăm în
această lume.
Dacă nu înveți nimic, lumea următoare este întocmai ca aceasta, cu aceleași limite și cu aceleași
apăsătoare greutăți pe care trebuie să le birui.”
De acum înainte poți să-ți spui în fiecare dimineață:
Începând de astăzi îmi voi spori valoarea pentru că îmi voi spori competențele și experiențele.
Motto-ul acestei zile: Cel care nu citește cărți bune nu este superior celui care nu citește și cel
care nu citește nu este superior celui care nu știe să citească.
Lectura este pentru minte ceea ce este exercițiul fizic pentru trup și rugăciunea pentru suflet.
Devenim cărțile pe care le citim.
Astăzi îmi voi spori valoarea de o sută de ori
Și cum voi face asta?
Pentru început, urmând aceste recomandări pentru fiecare zi din săptămână, până când îți vei crea
noi obiceiuri care să dea, de acum înainte, direcție, scop și energie fiecărei zile din viața ta.
În plus citind, parcurgând cursuri online sau offline, uitându-te la tutoriale și ascultând podcasturi
și exersând ceea ce vezi, auzi, citești și mai ales practicând, aproximativ 15 - 20 de minute / zi.
Cheia este să înveți însă de la experți, de la oameni cu har care au experimentat și au înfăptuit
ceea ce vrei tu să faci.
Nu e nevoie sa reinventezi roata, Cel mai rapid mod este sa îi copiezi pe oamenii de succes care
au dobândit deja lucrurile respective.
Și în plus dacă vei râde mereu și viața ta poate fi umplută de o abundență de energie, iubire,
sănătate, bucurie, prosperitate financiară și tot ceea ce ți-ai imaginat că ai, faci sau ești.
Ține minte că Succesul este ceva ce atragi prin persoana care devii!
Și când se va întâmpla asta?
Atunci când vei hotărâ să citești și să acționezi, pentru că visurile, planurile sunt praf și scopurile
sunt imposibile de atins dacă nu acționezi acum.
Acțiunea este mâncarea și băutura care-ți va hrăni succesul.
Așa că poți să-ți spui în minte sau cu voce tare:
Astăzi încep o nouă viață!

Bună dimineața, într-o zi de Duminică,

Prima zi de Duminică diferită de celelalte zile de duminică, pentru că ai ales să te bucuri și să
pornești cu entuziasm într-o călătorie despre #minte #cunoaștere #comunicare #Joacă #bucurie
Astăzi un filmuleț inspirațional, de aproximativ 6 minute, la care să te uiți acum sau mai târziu și
pe care să-l asculți în fiecare dimineață și/sau seara înainte de culcare, ca să te încarci cu energie,
să te bucuri și să fii recunoscător/oare pentru tot ceea ce ai, ca să accepți ceea ce nu ai și să creezi
în mod activ ceea ce-ți dorești.
Și da, mai știu ca este posibil să nu funcționeze, acum pentru tine și dacă nu ai timp sau chef, nu-l
deschide.
Însă mesajul meu este altul:
Nu te aștepta ca viața sa fie palpitantă în exterior, dacă nu este palpitant ceea ce se petrece în
interior!
De ce?
Pentru că deja știi că, lumea ta exterioară este o reflecție a lumii tale interioare.
De acum înainte poți să-ți spui în fiecare dimineață:
Astăzi încep o nouă viață!
Ține minte că Succesul este ceva ce atragi prin persoana care devii!
Și dacă vei râde mereu și viața ta poate fi umplută de o abundență de energie, iubire, sănătate,
bucurie, prosperitate financiară și tot ceea ce ți-ai imaginat că ai, faci sau ești.

Vorba reclamei.... probabil printre cele mai bune spumante româneşti🥂

Am văzut pozele de la festivalul Transilvania Gastronomică Sibiu de acum 2 săptămâni şi împart

cu voi câteva de la Masterclass ,,Pairing de pâine şi vin" susținut de Chef @Radu Dumitrescu de
la Voilà & Lovin' Winebar & Bistro, partea cu spumante.

Câteva rânduri pentru cei interesați de licori speciale româneşti cu bule😉

🥂 Carassia Blanc de Blancs este un spumant brut făcut din Chardonnay 100% cu maturare minim
20 luni în sticlă, prin metoda clasică, alcool 12%. Carastelec Winery este o cramă din
Transilvania, Sălaj, specializată în spumante.

🥉Ca să ştiţi, spumantul acesta e premiat cu aur şi argint la Campionat Mondial de Șampanii și
Vinuri Spumante/ CSWWC în 2017 & 2018🎉

🥂 Spumantul J.O.H.A.N.N.A. extrabrut e făcut din struguri Fetească Regală (soi românesc) dintr-
o vie veche de peste 40 ani din Drăgăşani.
E obținut prin metoda clasică, cu 50 luni fermentare & maturare în sticle, 12% alcool, producție
cu număr limitat de sticle/ ediție limitată.
Sticla de spumant este împachetată într-o cutie frumoasă, numai bună de oferit cadou.
Spumantul are o poveste frumoasă, Johanna este numele sorei bunicii (cum se zice, mătuşă grad
2) a oenologului Oliver Bauer de la Crama Bauer din Drăgăşani, Oltenia.

Tot Oliver este magicianul care vinifică şi licorile de la Crama Stirbey - pentru mai multe detalii,
am făcut un interviu video cu 5 întrebări cu Oliver Bauer aici: https://bit.ly/35OEaJd).

Zi frumoasă & efervescentă!🥂

📷 Credit photo: instantanee surprinse de ochiul Gabrielei Cuzepan, Asociatia My Transylvania.