am terminat sesiunea de examene , perioada in care am fost focusata pe invatat si am obtinut rezultatele

pe care mi le-am dorit.

In toata perioada asta , am continuat cu rutina zilnica .
- timp cu mine si pentru mine.
- scriu mai mult cu mana stanga si ma folosesc de ea mai mult mai des la spalatul pe dinti.
-am experimentat desenatul cu ambele maini .
- sunt la a 5 zi de meditatie Unleash the Power cu T.Robbins si la a 5 a zi de Eft si ambele imi dau energie
si entuziasm
- ma observ pe mine si pe cei din jur altfel
- sunt mult mai calma.
- nu mai asteptari
- am mai multa claritate cu mine si cei din jur.
- din punctul A in punctul B - drumul e mai relaxat , mai linistit , mai frumos.
- s -au eliminat oamenii toxici usor , pe rand si fara efort.
- dau importanta intuitiei mult mai mult decat am facut-o vreodata
- ma bucur de noua armonie dintre mine si bunica mea de 90 ani
- ma bucur ca sunt , de tot ce am in jur si de tot ce merit bun si frumos si vine.
- am devenit recunoscatoare evenimentului neplacut , pentru cele 20 de lucruri pozitive pe care le -am
invatat si pentru faptul ca dupa multe cautari - printre Mind Valley Academy, Jake Ducey , Sarah Prout ,
Maria Peers..mai mult de 5 carti citite despre cum te poti schimba si cum poti evolua dintr-un punct
aproape mort,l-am descoperit pe T.Robbins, apoi la un click distanta pe voi .
Sunt 6 luni - in care am invatat multe, am aplicat multe, am schimbat multe aplicand zilnic si iesind cate
putin din zona de confort( nu brusc , cum obisnuiam).
Pentru toate astea multumesc cu recunostinta Adrian Ulmeanu Zavate Ramona Dobrean Robert Diana
Severin Augustin Luca Raluca Birsan si colegilor - prieteni de mastermind Daniela Petre Viorica Robina
Lucian Cazac Oana Adina Morar .
Recunosc ca imi lipsesc discutiile de marti si sambata si revad din ele.
Am avut ce invata si impartasi si pentru varianta imbunatatita a mea va sunt profund recunoscatoare.

Vreau să, dar...

„Vreau să citesc mai mult, dar nu reușesc sa mă dezlipesc de pe calculator.”

„Vreau să arat mai bine, dar nu mă pot abține să nu mănânc dulciuri.”

„Vreau un job mai bun, dar îmi e frică să renunț la ăsta.”

„Vreau o relație mai bună cu soțul/soția mea, dar ma enervează tare mult că...”

„Vreau o afacere, dar imi vine greu să ma apuc de treabă. Parcă ceva mă ține în loc.”

Vrem, vrem, vrem, diverse lucruri, dar nu putem să le obținem, deoarece există ceva anume ce ne
împiedică să obținem acel lucru.

Nu calculatorul e de vină, și nici dulciurile, soțul sau soția.

Și nici tu!

Problema este undeva în interiorul creierului nostru, mai precis în relația dintre creierul emoțional
și cel rațional.

Tot ceea ce vezi, auzi, simți, miroși, guști, călătorește prin corpul tău sub forma unor semnale
electrice, și ajunge într-un final în creierul tău.
„Poarta” de intrare în creier se afa undeva la baza sa (aproape de măduva spinării),iar destinația
finală a acestor impulsuri este lobul frontal (din spatele frunții) unde are loc gândirea logică,
rațională.

Problema este că, pană să ajungă aceste impusuri la zona rațională, ele trebuie să treacă prin
sistemul limbic - locul în care se produc emoțiile.

Din acest motiv aproape toate gândurile și deciziile noastre sunt „contaminate” emoțional, iar
logica nu prea își mai face efectul.

Asta este motivul pentru care nu reușim să facem ceea ce știm foarte bine că ar trebui și ne dorim
în mod rațional să facem.

În aceste condiții avem o întrebare de 1 milion de dolari: cum scăpăm din capcana „vreau x lucru,
dar...”, capcană în care sistemul limbic ne ține captivi?

Răspunsul este simplu: învățăm să ne recunoaștem și să ne gestionăm mai bine emoțiile astfel
încât să-i dăm voie creierului rațional să-și facă treaba.

Cum facem asta? Cu ajutorul EQ Game - Alfabetul inteligenței emoționale. http://bit.ly/EQ-game

Vestea bună este că această abilitate se poate dezvolta la orice varstă, chiar dacă ideal ar fi să o
dezvoltăm în copilarie.

Motiv pentru care recomandăm cu tărie să nu vă mai luați atât de mult în serios, și să jucați acest
joc împreună cu copilul/copiii voștri.