6 pasi simpli pentru a-ti implini orice dorinta

Ioana Budeanu
www.ioanabudeanu.com

www.scoaladedigitalnomads.com
 Learn ho w to create the life of your dream s, by Ioana Budeanu

Exista cativa pasi de urmat zilnic daca iti doresti sa-ti implinesti visurile, sa cresti, sa
ai succes, sa ai bani, clienti, creativitate, placere, bucurie. Acesti pasi i-am testat si
“rafinat” de nenumarate ori in decursul a peste 10 ani, de cand mi-am dorit sa devin
“digital nomad” si sa am libertatea de a calatori oriunde in lume, facand ce imi place.

Am dat gres uneori – mai ales atunci cand ma grabeam, cand aveam “nevoie” sa se
intample ceva, cand luptam sa obtin ce vreau sau cand depuneam eforturi supra-
omenesti pentru ceva anume. (aka. money :)).

Insa, mai devreme sau mai tarziu, toate visurile mele s-au implinit.

La 3 luni dupa ce m-am hotarat sa ma fac “digital nomad” (era in 2009 si nici macar
nu auzisem de termenul asta), am plecat prin Europa cu prima mea sponsorizare.
De atunci nu m-am oprit nicio clipa. Am locuit un an in Tenerife, un an in Bali, vreo 6
luni in Kuala Lumpur, si luni de zile in Catania, Malaga, Colombo – Sri Lanka, Corfu,
Chiang Mai, Dubai, Lisabona, Marrakech etc.

In alte situatii nici macar n-am visat sa ajung – cum ar fi – cand am devenit
antreprenor (pierdusem tot si asa s-a implinit visul meu legat de libertate), cand am
colaborat cu peste 50 de hoteluri de 5-stele din Asia (asa s-a implinit visul meu legat
de abundenta & luxury), cand am primit mosterniri neasteptate (asa s-a implinit visul
meu legat de bogatie) sau cand am locuit intr-un palat din secolul al XIX-lea din
Sicilia (asa s-a implinit visul meu de a locui in cele mai cool airbnbs din lume).

Iar cand am visat la cei mai misto studenti ever – dupa ce am urmat pasii de mai jos
– mi-a venit ideea sa deschid Scoala de Digital Nomads – la care, pana acum, au
participat peste 5500 de oameni senzationali.

Indiferent ce-ti doresti -> este posibil.

Nu voi folosi cuvinte mari ca “atragem”, “manifestam”, “ascensionam” - woo-woo

guru shits. Ideea de baza este ca ai o putere imensa si, daca urmezi niste pasi de
bun-simt, vei vedea schimbari minunate in viata ta. Insa sa stii ca doar cu cititul nu
functioneaza. YOU HAVE TO DO THE WORK.

Singurul motiv pentru care oamenii nu-si implinesc visurile este ca amana la infinit si
nu trec la treaba, imediat cum se iveste oportunitatea. Sau chiar inainte. That’s all.

 Let’s do it.

www.ioanabudeanu.com
 Learn ho w to create the life of your dream s, by Ioana Budeanu

 Accepta si fa pace cu ce ai acum, cu cine esti tu acum.

Nu conteaza cum faci asta. Fie ceri ajutor sa accepti tot ce este (de la Univers,
Dumnezeu, coach, psiholog sau de la oricine esti tu inspirat), fie gasesti ceva bun in
ce ai acum. Just do it.

Eu, de obicei, cand simt ca ceva ma deranjeaza sau cand vreau sa trec la un alt
nivel, pur si simplu - scriu pe o foaie ce nu-mi place si de ce este bine asa cum este.
Gasesc ceva bun in orice. Este o arta si se invata:)

Daca este ceva care te deranjeaza teribil in viata ta acum - mentii acel lucru/ situatie/
persoana tocmai pentru ca i te opui/ your push against it.

Nimic nu se poate schimba daca nu este acceptat.

Nu ai cum sa treci la nivelul urmator daca nu iti place unde esti acum.

Acceptarea NU te mentine la nivelul actual si nici nu perpetueaza o situatie, doar

intergreaza mesajul acesteia in viata ta si o dizolva/ transforma.

Singura metoda de a schimba realitatea este sa faci pace cu ea, sa gasesti

ceva bun in ea.

Fa pace cu cine esti, cu ce ai facut sau n-ai facut, cu greselile, amintirile, corpul tau,
familia ta. Nu este chiar asa de greu precum pare. Imagineaza-ti totul prin ochii iubirii
si intelegerii. La urma urmei, esti un om matur acum, stii mai multe, stii sa faci totul
mai bine. Trecutul este doar trecut, iar singura ta putere se afla acum si aici, in
prezent.

Alege ca in cea mai mare parte din timpul tau sa te focusezi pe momentul prezent si
pe ce-ti doresti sa creezi.

Acceptance is abundance.

www.ioanabudeanu.com
 Learn ho w to create the life of your dream s, by Ioana Budeanu

 Love & appreciation.

Toata lumea vorbeste despre liste de recunostinta, si vision boards, si tot felul de
exercitii pentru iubirea de sine. Hei, pana si eu le predau in cursurile mele :)) Sunt
toate super ok, daca rezoneaza cu tine. Am incercat TOT, cu unele metode am avut
rezultate spectaculoase, cu altele deloc.

Insa noi suntem aici pentru a invata UN PAS SIMPLU si la indemana oricui, pe
care tu sa-l poti urma zilnic, fara vreun efort.

Are rezultate geniale dimineata la prima ora sau seara, cand esti deja in pat, inainte
de culcare. Dar, evident, poti sa-l faci in orice moment din zi, cand simti nevoie de un
boost de energie.

Gandeste-te (sau scrie) –

* 3 lucruri pe care le iubesti pe lumea asta enorm si de ce. Poti sa scrii si 3 lucruri pe
care le iubesti la viata ta in acest moment si de ce.

* 3 oameni pe care ii admiri, ii iubesti, ii respecti, iti incalzesc inima. Cunoscuti sau
nu.

* 3 lucruri pe care le adori la tine, care ti-au placut azi la tine, pe care le-ai facut bine
in viata - orice iubesti din suflet la tine.

That's all. Daily work.

www.ioanabudeanu.com
 Learn ho w to create the life of your dream s, by Ioana Budeanu

 Feel the energy.

Tot ce-ti doresti tu - experiente, lucruri, relatii - le doresti cu un singur motiv. Crezi ca
te vor face sa te simti intr-un anumit fel (in general, mai bine:)) Corect?! Corect.

De exemplu:

Daca vrei bani, crezi ca te vor face sa te simti liber, puternic, independent.

Daca vrei succes, crezi ca te va face sa te simti implinit, satisfacut, increzator.

Daca vrei casa, crezi ca te va face sa te simti in siguranta, relaxat, linistit.

Daca vrei o relatie, crezi ca te va face sa te simti implinit, linistit, iubit, safe, dorit.

TU STII EXACT CUM VREI SA TE SIMTI, ADICA CE VREI SI DE CE.

Tot ce ai de facut este sa iei acea emotie pe care o doresti si sa o simti aici si
acum, in conditiile date.

NU incerci sa schimbi conditiile exterioare, ci sa simti acea emotie - indiferent de

subiect.

Daca vrei sa te simti liber - ce anume te-ar face sa te simti asa acum? Poate ar
inseamna o zi in parc, sau o noapte la hotel, sau sa dormi naked, sau sa pictezi, sau
sa chiulesti o zi de la munca. Do that!

Feel the energy of what you desire. Repeat.

www.ioanabudeanu.com
 Learn ho w to create the life of your dream s, by Ioana Budeanu

 Move the energy.

Ca dorintele tale sa se implineasca, trebuie sa misti efectiv energia aia (pe care ai
repetat-o mai sus) prin corp. Aici treburile sunt destul de simple.

Faci ORICE sa misti energia: sport, dans, yoga, mers pe jos, inot, sex, indreptat
coloana, masaj, hiking, iesit cu prietenii, te scoli mai devreme, iti faci patul, faci si un
dans, te misti si esti prezent. Esti cat poti tu de activ.

Daca vrei sa se miste totul si mai repede - functioneaza "miscarea in forta" (sala,
greutati, alergare, bicla, gourmet sex, ore in sir de focus pe o pasiune/ un hobby/
craft/ building something/ munca in gradina). Alege ceva ce faci cu super placere,
evident :)

Show up in your life!

 Ground the energy.

Ca dorintele tale sa se implineasca, trebuie sa le aduci din planul visurilor/

imaginatiei in cel al realitatii. Cum?

Le scrii pe foaie (de aici si vision boards, insa cu accent pe faptul ca ele s-au implinit
deja, sunt la trecut, done deals!). Faci bai lungi sau stai langa apa, stai in natura,
descult pe iarba. Meditezi. Breathing work (works like a charm:). Te simti safe/
secure, calm, prezent, confortabil. Actionezi (de aici si "munca" la visurile tale, nu
pentru ca "asa trebuie", ci pentru ca te ancoreaza in ele). Yoga. Dans.

Cel mai bine functioneaza natura, evident. Stat cu picioarele in nisip sau pe iarba,
privit norii, relaxat, respirat.

Let life be good to you. Let go and let God.

www.ioanabudeanu.com
 Learn ho w to create the life of your dream s, by Ioana Budeanu

 The Art of Allowing

Toata viata am fost invatati sa fim buni, sa daruim, sa facem ceva pt cei din jur, sa
ajutam, sa fim prezenti "la nevoie". Insa nimeni nu s-a gandit sa ne invete si sa
primim. Sa ne simtim cu adevarat confortabil cand primim ceva, orice, mic sau mare.

Poate ai sa-mi spui ca tie iti place sa primesti daruri. De ziua ta, de Craciun, chiar si
pe cele neasteptate.

Insa stii sa primesti cu gratie complimente, fara sa le intorci pe loc?

Stii sa iti daruiesti tie insati timp, spatiu, iubire, blandete?

Stii sa te rasfeti cu adevarat?

Stii sa ceri ajutor si sa te lasi ajutat?

Stii sa spui NU atunci cand nu vrei ceva?

Stii ca tot ce este in viata ta e de bine si nu doar ca nu ai niciun motiv sa te plangi, ci

chiar ai toate motivele sa sarbatoresti?

Arta de a primi este cea mai ignorata si mai 'blamata' dintre toate. Multi o
considera o forma de egoism, de narcisism, de aroganta.

Insa atunci cand nu primesti ce iti doresti, nu prea ai cum sa daruiesti. Cand nu te
iubesti pe tine, nu ai cum sa-i iubesti pe altii cu toata inima. Cand nu iti oferi tie timp
si spatiu si atentie, nu ai cum sa le oferi altcuiva fara sa te simti "abuzat", suparat, cu
o povara pe umeri. Cand nu stii sa primesti un compliment, nu ai o parere prea
grozava despre tine si nici nu crezi ca meriti. De ce ai primi de la Univers ceva...
orice?!

Arta de a primi se invata.

* urmareste-ti reactia cand cineva iti face un compliment. Invata sa accepti, sa spui
Multumesc cu mandrie si bucurie.

* invata sa ceri ajutor si sa-l primesti fara sa intinzi mana dupa portofel :) Mai mult,
cand se ofera cineva sa te ajute (chiar daca nu ai neaparat nevoie), primeste. Lasa
sa fie totul usor.

www.ioanabudeanu.com
 Learn ho w to create the life of your dream s, by Ioana Budeanu

* invata sa ceri upgrades. la restaurant, la hotel, peste tot. Nu mai cere doar ce iti
place, cere ceva fabulos.

* invata sa spui NU. Una dintre cele mai mari piedici in calea fericirii noastre este
incercarea de a satisface dorintele altor oameni, trecand peste ale noastre. Daca
cineva iti cere ajutorul si tu nu vrei asta, spune NU, fara detalii, fara scuze.

Invata sa spui NU cand nu vrei sa faci ceva. No matter what.

NO is a complete sentence.

* inlocuieste o plangere. De fiecare data cand te surprinzi ca te plangi de ceva (oricat

de banal), gaseste pe loc ceva bun si frumos in jurul tau. Cand te plangi de cineva,
gaseste pe loc o calitate/ ceva bun/ frumos la omul respectiv.

* fa-ti daruri si investeste in tine. Desi nu pare, este un mod de a primi si mai mult de
la Univers. Poate cel mai important.

Orice iti doresti este posibil. Bineinteles, si fara toti pasii de mai sus:))

Acesta este doar un mic ghid pentru oamenii incapatanati ca mine, care vor totul
repede, acum, aici, si care isi doresc mereu sa creasca, sa invete, sa evolueze.

Toti acest pasi nu-ti vor aduce doar niste visuri - ci te vor face prezent, atent, viu,
fericit, liber, bogat, implinit, puternic si magic.

 Create a life you love, in your terms.

 Do the work.

 Next steps 

www.ioanabudeanu.com
 Learn ho w to create the life of your dream s, by Ioana Budeanu

Make your dream life a reality

Școala de Digital Nomads este un program intensiv online, de 5 săptămâni, dedicat
celor care își doresc să fie cu adevărat liberi = să locuiască oriunde în lume și să
câștige bani făcând ce le place.

Să îți construiești un business online necesită claritate, viziune și idei concrete pe care să le
aplici constant. Fără îndrumare, poate fi copleșitor. Și când nu știi ce să faci, amâni la infinit,
până când visurile devin regrete.

Școala de Digital Nomads te provoacă să spui DA libertății din tine. Te salvează de la căutări
interminabile și de pași nesiguri. În ultimii 7 ani am lucrat cu peste 5500 de oameni
senzaționali și i-am ajutat să își împlinească visurile. Să călătorească mai mult, să își
construiască un business online și să își pună în valoare pasiunile, nu doar să le înghesuie
într-un sertar cu “ce mișto ar fi dacă…” Aș fi onorată să lucrez și cu tine.

LEARN MORE

VIEW PROGRAM

STUDENTS STORIES

MENTORSHIP

www.ioanabudeanu.com
 Learn ho w to create the life of your dream s, by Ioana Budeanu

ONLINE PROGRAMS & COURSES

Produsele noastre sunt create cu iubire și responsabilitate pentru tine. Dacă vrei să îți
transformi visele în realitate, atunci aici vei găsi ajutor, inspirație și pași clari de urmat.

THE ART OF CONFIDENCE & SELF-LOVE

MAKE MONEY YOUR FRIEND

Iata parerile studentilor mei:

“Am primit bani dupa primele zile de curs. Si nu asa, oricum, o suma imensa!”

“Bai, Ioana. nu stiu ce sa zic cu cursul asta. M-am simtit rau la inceput, pur si simplu
am vomat. cred ca am eliminat ceva:))) Apoi lucrurile s-au schimbat mult. m-am
mutat in alta tara. sunt fericita!”

“dupa 2 ani de cand cautam un job mai bun, acu’ dupa cursul tau, am primit un job
uriassss. in alta tara, pe ce imi place mie sa fac, bine platit. ah, si nu am cautat, am
primit un email :)))))))))) MULTUMESC”

“chiar si dupa 5 saptamani, nimic nu s-a intamplat. am continuat sa fac exercitiile, pt

ca ma simteam bine cu ele, erau distractive. apoi… booom. am primit o mostenire.
nu stiu ce sa mai zic”.

"De ceva timp (cursul l-am facut anul trecut, acum doar l-am reluat putin) am inceput
sa primesc bani de peste tot. ba mama, ba frati-miu din Londra, ba mi-a dat seful
meu o marire, am inceput sa vand advertoriale pe blog, waaaaaaaa. Nici nu mai stiu
ce sa fac cu banii :)))) Chiar e magic, cum ai spus. Multumesc."

www.ioanabudeanu.com
 Learn ho w to create the life of your dream s, by Ioana Budeanu

Mi-am facut curaj sa-l iert pe tata. A durut ca naiba. Si nu stiu ce s-a intamplat, de
fapt, dar dupa ce l-am iertat, nu m-am mai simtit "fetita lui", nu am mai depins de el,
de iertare. Nu stiu cum. Ieri mi-a scris sefa mea si m-a invitat sa fac parte dintr-un
proiect de 20 de milioane de euro. Este prima data cand mi se da o sansa sa fac ce
vreau. MULTUMESC.

O urmaresc pe Ioana din 2017 si tot ce pot sa spun este ca am crescut cu email-urile
ei motivationale. Mi-a dat tot timpul speranta ca va fi bine si de fiecare data ma
incarca cu foarte multa energie pozitiva si creativa.

Am ales sa lucrez cu ea pentru energia ei, pentru ca imi da o stare de libertate si

pentru ca ma motiveaza sa fiu mai buna in tot ceea ce fac si in relatiile cu cei din
jurul meu.

Ce pot sa spun este ca mi-a raspuns la foarte multe intrebari, iar cursurile ei
sunt mind blowing, daca aveti nevoie de claritate in viata she is the ONE to ask.

Orice dubiu am avut despre mine si despre ceea ce fac, ea mi-a fost alaturi cu
cuvinte de incurajare si exercitii de gandire prin scris care au dus la raspunsul
numeroaselor intrebari "Ce fac cu viata mea si cu fricile mele" :))

Daca as putea sa o descriu pe Ioana intr-un cuvant ar fi LOVE, pentru ca tot ceea ce
daruieste este iubire si cu totii avem nevoie de iubire sa crestem, sa ne descoperim
pe noi insine si apoi sa dam mai departe.

Iti multumesc, Ioana, you changed me in so many ways!

MULTUMESC

Huge love & hugs,

Ioana
www.ioanabudeanu.com