Sold to

motivatiat@gmail.com

P
DrumulCatre

Succes

M
Pasiune și Motivație
 CUPRINS
3 Cine sunt eu ?

4 Cu ce vreau să te ajut!?

5.7 Cum îți găsești Pasiunea

7-11 Ce este motivația și

cum o găsim
16-23 Fii recunascator!

12-15 Gandirea pozitivă si

negativă

24 Incheiere
 CINE SUNT EU?

Salut ! Mai întâi de toate

vreau să îți multumesc
pentru achiziționarea
acestui Eboock! Eu sunt
Ștefan , am vârsta de 15
ani , provin din Județul
Dâmbovița orașul
Târgoviște. Studiez la
un liceu Tehnologic ,
clasa a X-a. Sunt
fondatorul paginei
@Drumulcatresucces și
vreau să te ajut cât mai
mult cu orice problema ,
de aceea scriu acum
acest Eboock.
 CU CE VREAU SĂ TE
AJUT?
Sincer , mi se pare o întrebare
bună ,,Cu ce poate să mă ajute
un puști de 15 ani?'' Incerc să
ajut cat mai multe persoane
mereu , nu reușesc
întotdeauna deoarece uneori
este imposibil , dacă vine
cineva la mine și îmi cere un
Lamborghini nu cred că este
posibil , însa , cu ce pot , ajut pe
toată lumea care are nevoie
de sfaturi , ajutor , ideei etc. In
acest Eboock vreau doar să te
ajut să privești lumea puțin
diferit , să te ajut sa iți găsești
pasiunea , cum să scapi de
gândurile negative și să ai o
mentalitate pozitivă dar și
doza de motivație de care ai
nevoie
 CE ESTE
PASIUNEA ȘI
CUM O GĂSIM

Deci , să începem. PASIUNEA , CE ESTE ȘI

CUM O GĂSIM? Pasiunea este o dorință
puternică care te poate determina să
faci lucruri uimitoare.
Pasiunea este o emoție pe care trebuie
să o acționezi. Fără acțiune, pasiunea nu
produce rezultate care merită. Pasiunea
este combustibilul în focul acțiunii. Când
ai pasiune pentru ceva, îl iubești chiar și
atunci când îl urăști.
Deci, ce este pasiunea? Cum îți recunoști
pasiunea

CE ESTE PASIUNEA
O dorință alimentată de pasiune va aduce cele
mai mari rezultate în viață.
Îmi place să fac skateboard, dar nu am
hotărârea să ajung cu oasele rupte și vizitele la
spital prea des. De aceea nu sunt atât de bun
cum aș putea fi. Nu am o pasiune pentru asta.
Pasiunea te poate împinge în momente dificile,
deoarece nu îți pasă ce trebuie pentru a deveni
mai bun. Cu toții avem capacitatea de a crea
orice fel de viață dorim. Secretul vieții visului
este ascuns în pasiunile noastre și în ceea ce
facem din cauza lor.
Găsirea a ceea ce te pasionează este o
călătorie în sine. Nu fi frustrat dacă încă
nu simți că știi. Continuă să încerci lucruri
noi. Va veni chiar dacă va trebui să o
căuti. Dacă îți găsești pasiunea sau te afli
fierbinte pe urmele ei, nu renunța la ea.
Ce se întâmplă dacă știi ce te
pasionează, dar nu faci nimic în acest
sens? Aceasta este principala problemă
cu pasiunea. Puteți avea toată pasiunea
din lume pentru ceva, dar dacă nu faceți
nimic în acest sens, pasiunea respectivă
este inutilă.
Poate că faceti o treaba bună care vă
plătește toate facturile, dar nu vă
permite să vă urmăriți cu adevărat
pasiunea. Ți-e teamă de ce se va
întâmpla dacă vei schimba lucrurile. Da,
schimbarea este înfricoșătoare, dar
până nu părăsim zona de confort vom
face ceva care nu ne place
Ești autorul vieții tale, tu decizi ce faci cu
viața ta. Nu vă mulțumiți cu mai puțin
pentru că funcționează chiar acum.
Nu vei ști niciodată de ce ești cu adevărat
capabil decât dacă nu te împingi singur
din spate
Dar chiar și atunci când îți urmărești
pasiunea, te vei găsi împiedicat de
eșecuri și alte obstacole. Nu poți lăsa
acest lucru să ajungă la tine și să renunți
imediat. Se întâmplă tuturor pe calea
urmării pasiunii lor
 CE ESTE
PASIUNEA PÂNĂ
LA URMĂ?

Pe scurt , pasiunea noastră , este o

emoție care ne îndeamnă să facem ce ne
place cât mai bine , făcând ce ne place ne
vă face și fericiți. Înainte să crezi că ți-ai
găsit pasiunea răspunde la această
problema. Ai lucra la pasiunea ta care îți
generează la început un venit lunar de
1000 de euro , sau ai lucra la ceva care
nu îți place și nu o faci din fericire dar
câștigi 5000 de euro fix?

BANI DIN PASIUNE

Pasiunea ta să spunem că este fotbalul , îți place la nebunie să practici
acest sport , dacă ai putea ai juca 24 de ore din 24 , ai idee cum poate
să îți genereze fotbalul un venit? Uite , îți las aici o idee despre fotbal ,
apoi tu cauti ideei ce îți pot genera bani din pasiunea ta. Te cheamă
Andrei (exemplu) si ai vârsta de 14-16 ani , îți place la nebunie fotbalul
dar nu esti înscris la nicio echipă din oraș în care ai putea învață mult
mai multe , tu poți învață să joci fotbal mult mai bine doar dacă
muncești pentru asta zilnic , tu crezi că Ronaldo , Messi , cei mai buni
fotbaliști din lume nu au început de jos? Dar prin multă, multă și multă
muncă au putut ajunge unde sunt ei acum , Ronaldo era maturător de
străzi și acum este milionar , tu ce scuză ai? MUNCESTE PENTRU VISUL
TAU , înveți singur să tragi la poartă , să faci o schemă etc. Tu la început
înveți mult mai multe , apoi fiind un jucator bun ai șanse să joci la o
echipa de fotbal din oraș , poti fi plătit de către colegi , prieteni , doar să
ii inveti cum să tragă la poartă sau să faca o schemă etc , îți poți
promova apoi munca și talentul pe Social Media ( Instagram , Tik Tok ,
YouTube..) câștigând mult mai mult. Exemplu de persoane care fac
bani prin Social Media , Dorian Popa ajunge doar cu YouTube la
aproape 2.000.000 de abonați, câștiga 100.000 de dolari lunar ( nu
am nimic cu această persoană ,a fost doar un exemplu , a muncit să
ajungă unde este )
 CE ESTE
MOTIVA Ț IA ȘI
CUM O GĂSIM

Motivația este procesul care

inițiază, ghidează și menține
comportamente orientate spre
scopuri. Motivarea implică forțele
biologice, emoționale, sociale și
cognitive care activează
comportamentul. În utilizarea de zi
cu zi, termenul „motivație” este
frecvent folosit pentru a descrie de
ce o persoană face ceva. Este forța
din spatele acțiunilor umane.

TIPURI DE
MOTIVA Ț IE
Diferitele tipuri de motivație sunt frecvent descrise ca
fiind extrinseci sau intrinseci:
-Motivațiile extrinseci sunt cele care apar din afara
individului și implică adesea recompense precum
trofee, bani, recunoaștere socială sau laudă.

-Motivațiile intrinseci sunt cele care apar din

interiorul individului, cum ar fi realizarea unui
puzzle încrucișat complicat doar pentru
satisfacerea personală a rezolvării unei probleme.
Oricine a avut vreodată un
obiectiv (cum ar fi dorința de a
pierde 20 de kilograme sau de
a alerga la un maraton) își dă
seama imediat că pur și simplu
dorința de a realiza ceva nu
este suficientă. Atingerea unui
astfel de scop necesită
abilitatea de a persista prin
obstacole și rezistență pentru a
continua în ciuda dificultăților.

Există trei componente majore ale

motivației: activare, persistență și
intensitate.

Activarea implică decizia de a iniția

un comportament, cum ar fi
înscrierea la o facultate de
psihologie.

Persistența este efortul continuu către un

scop, chiar dacă pot exista obstacole. Un
exemplu de persistență ar fi urmarea mai
multor cursuri de psihologie pentru a
obține o diplomă, deși necesită o investiție
semnificativă de timp, energie și resurse.
LA CE TE AJUTĂ
MOTIVA Ț IA
Înțelegerea motivației poate:
-Ajutata la îmbunătățirea
eficienței oamenilor pe măsură ce
lucrează spre atingerea
obiectivelor
-Ajută oamenii să ia măsuri
-Încurajează oamenii să se
angajeze în
comportamente orientate
spre sănătate
-Ajutata oamenii să evite
comportamentele
nesănătoase , cum ar fi
asumarea riscurilor și
dependența
-Ajută oamenii să se simtă mai
stăpâni pe viața lor
-Îmbunătățeste bunătatea
generală și fericirea
Intensitatea poate fi văzută în
concentrarea și vigoarea care
urmăresc atingerea unui scop. De
exemplu, un student ar putea să
treacă fără prea mult efort un
examen , în timp ce un alt student va
studia regulat, va participa la ore și
va profita de oportunitățile de
cercetare în afara clasei. Primului elev
îi lipsește intensitatea, în timp ce al
doilea își urmărește obiectivele
educaționale cu un interes mai mare.

BONUS
DACA ITI PLAC FILMELE , Î Ț I RECOMAND ACESTE
FILME PENTRU A Î Ț I READUCE MOTIVATIA

The Pursuit Of Happyness

Forrest Gump
The Blind Side
Coach Carter
Will Hunting
Wolf of Wall Street
Jobs
FII RECUNASCATOR
Dar chiar și într-o zi proastă,
există oameni care își pot lăsa
furia sau frustrarea deoparte și
pot reveni într-o dispoziție
pozitivă. Asta se întâmplă numai
cu practica și cu stăpânirea unui
mic secret numit recunoștință.
Recunoștința îți poate
îmbunătăți viața de zi cu zi și îți
poate spori fericirea

VIA Ț A
Te-ai trezit în această dimineață, respirând și
cu bătăile inimii. Veți putea să vă bucurați
astăzi și sper să vă treziți din nou mâine. Vă
puteți vedea familia și prietenii și vă bucurați
de mâncare și de luxul vieții in comparatie cu
alte persone. Uneori poate fi ușor să uiți să nu
fii recunoscător pentru cel mai de bază lucru:
viața însăși.
 FAMILIA
Doar gândește-te că sunt persoane care și-au
pierdut acest lucru foarte important , să crești
fără părinți sau fără un părinte este greu, există
persoane care nu și-au văzut familia adevărată
niciodată dar continua să fie fericiți. Tu de ce nu
ești fericit cu familia ta adevărată și sănătoasă?
Niciodată să nu iți fie rușine cu familia ta , o să
vină ziua în care nu o să îi mai vezi vreodată și o
sa regreți nespus , toți o sa avem parte de acest
lucru , TU bucură-te de familie cât timp o mai ai.

SĂNĂTATEA
Rar vezi pe cineva recunoscător sănătăți
primite , fiind recunoscător că nu
întâmpina o boală gravă. Însă , există
persoane care nu au apucat să vadă
lumina zilei și au murit din cauza unor
probleme de sănătate. Sunt sute de mii
de persoane în viata cu probleme de
sănătate care tot sunt fericite și lupta
pentru viata . Pana la urma , ai mâini ,
picioare, ochi etc , imaginează-ți doar să
nu ai mâini , sau să fi orb , doar atunci ai
aprecia viața mult mai mult
TEHNOLOGIE
Deși este singurul lucru diferit de pe această
listă, este important să ne simțim
recunoscători pentru tehnologia modernă de
astăzi. Gândește-te cât contribuie ea la viața
ta de zi cu zi Pentru unii, ei îi ajută să-și facă
treaba în fiecare zi. Unii oameni le folosesc
doar ca o formă de divertisment. Pentru unii,
le oferă un ritm pentru a vă menține motivați
în timpul alergării sau al antrenamentului la
sală. Simțiți și mai multă recunoștință pentru
tehnologiile moderne care mențin oamenii în
viață, precum stimulatoarele cardiace.
Tehnologia de astăzi fac atât de mult pentru a
ne menține viața, încât deseori le trecem cu
vederea. În schimb, data viitoare când tastați
pe acel computer, nu uitați să îl apreciați și să
fiți recunoscători

TIMP LIBER
S-ar putea să simți că nu ai niciodată suficient,
dar ar trebui să fii recunoscător pentru timpul
liber pe care îl ai. Timpul liber te lasă să fii tu.
Trebuie să faci lucrurile tale preferate,
indiferent care sunt acestea. Timpul liber vă
permite să dormiți mai mult, să vă bucurați de
aer liber, să vă relaxați acasă, în grădină, pește
- orice vă place cel mai mult. Fii recunoscător că
ai ocazia să faci lucrurile pe care le iubești
 MANCAREA
fii recunoscător pentru mâncarea pe care
o poți avea în fiecare seară pe masa,
doar gândește-te să nu ai ce pune pe
masă, sa fi părinte și să iți vezi copilul
cerând mâncare și tu nu ai posibilitatea
asta. Se găsesc mii de cazuri de acest fel în
tarile sărace , însa tu beneficiezi de o
masă caldă când dorești.

LOCUIN Ț A
Imaginează-ți să nu ai o locuința, să dormi
prin spitale, străzi, gări etc. Fiecare ploaie să
pice pe tine, frig, zăpada, ger. Presupun că
atunci dacă ai vedea o ușă a unei case
deschise care este pentru tine ai realiza cat
de importantă este, chiar dacă este o simplă
casa cu o cameră sau un palat de 20 de
camere pe fiecare etaj.
 GÂNDIREA
POZITIVĂ NEGATIVĂ

CE ESTE GÂNDIREA POZITIVĂ

Gândirea pozitivă sau o atitudine optimistă
este practica concentrării asupra binelui în
orice situație dată. Poate avea un impact
mare asupra sănătății fizice și mentale.
Asta nu înseamnă că ignorați realitatea. Pur și
simplu înseamnă că te apropii de binele și răul din
viață cu așteptarea că lucrurile vor merge bine.

AVANTAJELE GÂNDIRI POZITIVE

Multe studii au analizat rolul
optimismului și al gândirii pozitive în
sănătatea mentală și fizică. Nu este
întotdeauna clar care este primul:
mentalitatea sau aceste beneficii. Dar nu
există nici un dezavantaj în a rămâne
optimist.
Unele beneficii fizice pot include:
-Durata de viață mai lungă
-Șanse mai mici de a avea un atac de
cord
-O sănătate fizică mai bună
-Rezistență mai mare la boli precum
răceala obișnuită
-Tensiune de sange scazuta
-O mai bună gestionare a stresului
-Toleranță mai bună la durere
Beneficiile mentale pot include:
-Mai multă creativitate
-Abilitate mai mare de rezolvare a
problemelor
-Gândire mai clară
-Stare mai bună
-Abilități mai bune
-Mai puțină depresie

Când oamenii dintr-un studiu au fost

expuși la gripă și răceală obișnuită, cei
cu o perspectivă pozitivă au fost mai
puțin susceptibili să se îmbolnăvească și
au raportat mai puține simptome.
În timpul unui alt studiu, femeile care
erau mai optimiste aveau mai puține
șanse să moară de cancer, boli de inimă,
accident vascular cerebral, boli
respiratorii și infecții.

Și într-un studiu al persoanelor cu vârsta

peste 50 de ani, cei care aveau gânduri
mai pozitive despre îmbătrânire au trăit
mai mult. Au avut, de asemenea, mai
puțină inflamație legată de stres, ceea ce
arată o posibilă legătură între gândurile
și sănătatea lor.
Este posibil ca persoanele cu o
perspectivă pozitivă să aibă un stil de
viață sănătos, deoarece au o
perspectivă mai plină de speranță
asupra viitorului. Dar cercetătorii au luat
în considerare acest lucru, iar rezultatele
au rămas în continuare.
 Totul sună grozav, nu? Dar dacă ești în
mod natural mai pesimist, ceea ce
înseamnă că ai tendința să te aștepți la
cel mai rău? Fără griji. Vă poate ajuta să
vedeți această gândire pozitivă ca pe o
abilitate pe care o puteți învăța și
beneficia de ea, mai degrabă decât ca o
trăsătură de personalitate pe care o
aveți ori nu o aveți.
Există și cercetări în acest sens. Într-un
experiment, adulții care meditau zilnic
asupra gândurilor pozitive au început să
simtă emoții mai optimiste în fiecare zi.
Alte studii au arătat că gândirea
pozitivă îi ajută pe oameni să gestioneze
bolile și ușurează depresia, indiferent
dacă sunt în mod natural optimisti sau
pesimisti.

GÂNDIREA NEGATIVĂ
Gândirea negativă este un proces de
gândire în care oamenii tind să găsească
cel mai rău din toate, sau să-și reducă
așteptările luând în considerare cele mai
rele scenarii posibile. Această abordare
poate atenua dezamăgirea în anumite
situații; dar, gândirea negativă tinde să se
manifeste într-un model care poate
provoca stres, îngrijorare sau tristețe
uriașe în timp. Abordarea opusă ar fi
gândirea pozitivă, abordarea situațiilor
sau circumstanțelor cu o atitudine pozitivă
Dacă doriți succes, aveți nevoie de o mentalitate
care să o susțină și trebuie să fiți vigilenți
împotriva infecțiilor cu mentalitate negativă
care vă vor distruge succesul. Există infecții
teribile, credințe care îți blochează succesul,
respingându-l literalmente de la tine. Când te
uiți la cei mai de succes oameni, aceștia sunt
mulțumiți, dar niciodată satisfăcuți. Ei cred că
viitorul va fi mai bun, oricât de bune ar fi
lucrurile acum. Ceea ce nu veți găsi sunt infecțiile
de mai jos

CONTROLUL
NU AM CONTROL ASUPRA VIEȚII MELE
În secunda în care crezi asta, renunți la toată
puterea asupra vieții tale. Dă vina pe toți ceilalți
pentru locul în care te afli și de ce ești acolo și de
multe ori te lasă să te simți blocat. Dar acest lucru
pur și simplu nu este adevărat. Ai mai mult
control asupra vieții tale decât crezi. Căutați
soluții în loc de probleme.
Plângându-vă că nu aveți niciun control sau nu vă
numiți toate problemele din viața dvs. și nu luați
nicio soluție pentru că veți obține un răspuns ...
ABSOLUT NIMIC
Puteți continua să faceți asta dacă doriți sau
puteți prelua controlul, chiar dacă înseamnă că
ați eșua pe parcurs. Pentru că, care este
alternativa?
Uneori, soluția poate să nu fie prezentă în acest
moment sau viața ne aruncă cu bile curbate, dar
alegem cum reacționăm la acele situații.
Mentalitatea opusă: dețineți controlul. Îți poți
direcționa viața, poți decide cine vrei să fii și unde
ai vrea să mergi. Ai puterea de a fi fericit, de a
găsi succes și de a iubi.
 MENTALITATEA
,,NORMALA''
Mentalitatea „normală”
Ce este normal? Există chiar așa ceva? Noi, ca
OAMENI, stabilim normalitatea. Ceva este
considerat „normal”, deoarece oamenii spun că
este normal.
Nu cred că a mânca vegan este normal, dar peste
100.000 de oameni o fac în fiecare zi. (Doar un
exemplu, si eu am fost vegan , iubesc oamenii
vegani).
Nu există așa ceva ca NORMAL! (lasă-mă să spun
din nou normal ... normal!)
Nu lăsați ideea normală a altor persoane să vă
împiedice să fiți voi, să vă trăiți visele și să fiți
fericiți!
Tu decizi normal.
Mentalitatea opusă: gândirea în afara cutiei. Nu
credeți că trebuie să trăiți într-o cutie sau să trăiți
așa cum doresc alții. Urmați-vă inima și faceți
lucrurile mici care vă fac fericiți, chiar dacă nu este
ceva normal
(Doar nu consumați droguri, pentru că nu este
normal. :))

DREPTURI
Dacă te plimbi prin gândul că viața îți
datorează ceva, nu vei ajunge prea departe.
Nimeni nu are dreptul la nimic. Fiecare trebuie
să lucreze pentru ceea ce are. Viața nu ține
doar de ceea ce îți dorești. A cere ajutor sau a te
baza pe ceilalți nu este același lucru cu a te simți
îndreptățit.
Dacă am simți cu toții mai puțin că viața ne
datorează ceva și mai recunoscători pentru
ceea ce avem, lumea ar fi un loc mai iubitor.
Cred că uneori nici nu ne dăm seama că
gândim așa pentru că vine atât de natural și
ne prindem atât de mult în viețile noastre
aglomerate.

NU POT SĂ MĂ
SCHIMB
Ai atâta putere cât crezi că ai. Ai puterea de a
te răzgândi, de situația ta și de tine însuți.
Există situații în viața noastră care ar putea fi
greu de schimbat sau care nu pot fi schimbate.
Dar avem puterea de a alege modul în care
reacționăm la aceste cazuri. Cu toții avem
momente în viață în care trebuie sa facem fata.
Nu îl putem opri, dar putem fi pregătiți pentru
asta și putem schimba modul în care
reacționăm la el.
„Nimeni nu pune copilul într-un colț” (un citat
dintr-un film)
Nu te pune într-un colț. Nu vă puneți într-o
cutie. Găsiți soluții. Nu te limita pentru că crezi
că nu te poți schimba. Pentru că nu este
adevărat!
NU SUNT/NU VOI FI
FERICIT
Ei bine, cu această atitudine nu o vei face!
Aceasta este o minciună pe care ne-o
spunem nouă înșine.
Ne punem fericirea în cadouri, succes,
bogăție sau cunoaștere. Nu credeți că nu
puteți fi fericiți pentru că nu sunteți cine vreți
, sau unde ați crezut că veți fi. Pentru că
odată ajuns acolo, tot nu vei fi fericit.
Fericirea este o stare de spirit.
„Fericirea este o stare de spirit și depinde
foarte puțin de circumstanțele exterioare.”
Știi cine a spus asta ?! Keller Helen! Era
surdă și orbă. A realizat atât de mult și a
atins viața atâtor oameni. Ea nu a intrat să
trăiască într-o gaură întunecată așa cum aș
face-o eu!
Ceea ce spun este că poți fi fericit și poți fi
fericit ACUM! Dacă aveți nevoie de ajutor,
primiți ajutor, dacă aveți nevoie de
medicamente, luați medicamente, dacă
trebuie să faceți modificări, faceți
modificări. Cea mai mare, probabil cea mai
ușoară schimbare (deși nu este ușoară) este
să începi să ai o mentalitate pozitivă și să
duci o viață pozitivă! Pregătește-te pentru
succes, începând cu o mentalitate pozitivă și
fericită! Pot fi fericit acum. Aleg să fiu fericit
acum. Vor fi zile rele, dar vor dispărea,
orice zi are 24 de ore dar asta este doar
viața. Există lucruri de care să fii fericit
astăzi.
PUNCTELE NOASTRE
SLABE
Punctele mele slabe mă definesc
Cu toții avem slăbiciuni. Dacă rămâi blocat în
atitudinea că ești blocat din cauza slăbiciunilor
tale sau dacă ești slăbiciune, atunci privești
viața cu paharul pe jumătate gol.
Bineînțeles că ai slăbiciuni, ești om!
Toată lumea are slăbiciuni. Alegeți să vă
concentrați asupra punctelor forte și lucrați la
slăbiciunea voastră. Dar nu urăști persoana
care ești acum pentru persoana pe care s-ar
putea să o faci. Iubeste cine esti acum!
Mentalitatea opusă: recunosc că am slăbiciuni
pentru că sunt om. Dar aceste puncte slabe pot
deveni puncte forte și mă pot face mai puternic.
De asemenea, îmi oferă abilitatea de a mă
raporta și de a-i ajuta pe ceilalți. Mă ajută să fiu
umil și mai iertător față de ceilalți.
 ÎNCHEIERE
Vreau să îți mulțumesc din
nou pentru achiziția acestui
eboock ! Dacă ai ajuns până
aici , vreau să îmi cer scuze
pentru greșelile de exprimare
dar si de ortografie, m-am
grăbit să îl scriu deoarece am
fost nerăbdător sa îl public cu
urmăritori mei. Țin să
menționez că este primul
Eboock și nu mă prea pricep
la Design , am mai pus pe aici
pe acolo câte ceva doar să
arate mai frumos si să nu fie
plictisitor. Sper că ți-a fost de
folos acest Eboock și că o să
mai ne vedem! Îți urez succes
în continuare și să ai o zi
frumoasa ca și tine!

Te aștept pe instagram dacă vrei

să mă ajuți cu un Feedback (ig.
Drumulcatresucces) mi-ar fi foarte
de folos!