Numele, prenumele elevului __________________________________ Data __________

Test la modulul III

“Viața și sănătatea – valori personale și sociale”
clasa a VII-a
1. Enumeră (1-2) reguli de igienă care trebuie respectate pentru a preîntâmpina
îmbolnăvirea organismului:
Igiena pielii ________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Igiena gurii și igiena dinților __________________________________________________
__________________________________________________________________________
Igiena mâinilor _____________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Igiena părului ______________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Igiena picioarelor ___________________________________________________________
__________________________________________________________________________
2. Comentează afirmația: “Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul este nimic”
Arthur Schopenhauer.
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
3. Completează tabelul:
Tehnologiile moderne Oportunități Riscuri

Computerul

Telefonia mobilă
 Căștile

4. Elaborează un regim de activitate și alimentar / mod de viață care, după părerea

ta, îți vor menține sănătatea fizică și psihică.
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

5. Reflectă asupra textului propus și exprimă-ți opinia, aducând exemple din viața
cotidiană: “În adolescență te confrunți cu o mulțime de probleme din diferite
domenii, iar una din ele este dorința de afirmare (din toate punctele de vedere).
E bine când dorința aceasta se soldează cu urmări pozitive, dar dacă are următi
negative, mai ales asupra sănătății? E important să ai o atitudine conștientă și plină
de responsabilitate față de sănătatea ta, ea trebuie să devină pentru tine o normă a
vieții care să includă: lichidarea deprinderilor dăunătoare; folosirea unei culturi a
conduitei, alimentației; respectarea orarului de muncă și odihnă; practicarea
sportului”.
Ce deprinderi dăunătoare ai? __________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Cum îți afectează deprinderile dăunătoare sănătatea? ______________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Numește cele mai răspândite boli ale secolului XX _________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________