PLANIFICARE

CONSILIERE ŞI ORIENTARE
“ A doua şansă “ – Nivelul IV- „ Sărbătorim succesul !”

1 oră pe săp. 16
ore total
Nr. Ob. Nr. Săp.
crt. Conţinuturi ref. ore

Schimbări în planul vieţii personale şi 1.1 1 I

1 profesionale
- grille de analiză ( Eu – trecut, Eu – present, Eu – viitor) ;
- jocuri de autocunoaştere, exerciţii de prezentare
1 II
personală( linia vieţii, evenimente, arboreal genealogic,
povestea mea, istoria carierei părinţilor);

Portrete ale persoanelor cu imagine/stimă de sine

2 pozitivă şi cu imagine / stimă de sine negative 1.2 1 III
- exerciţii de grup în stabilirea caracteristicelor: ce gândesc,
cum se comportă, ce emoţii au ?
- investigarea propriei imagini / stime de sine şi stabilirea
modalităţilor d dezvoltare a stimei de sine; 1 IV

3 Tipuri ale relaţiilor de comunicare din familie

dintre copii şi părinţi 1 V
- jocuri de rol: emiţător,receptor, feedback; 2.1
- studii de caz : comunicarea în familie, comunicarea la
şcoală, la serviciu, în comunitate, comunicarea de gen( fată -
băiat / femeie – bărbat), comunicarea diversităţii,
comunicarea asertivă; 1 VI
- jocuri de rol cu secvenţe/dialoguri din poveşti, povestiri,
viaţa reală despre relaţiile din familie;
4 1 VII
Stilul personal de învăţare
- exerciţii de identificare a stilurilor de învăţare;
3.1
- postere despre stilurile de învăţare;
1 VIII
- scurte chestionare,fişe de lucru;

Proiectarea unui plan de învăţare pe termen

5 scurt, mediu şi lung 1 IX
- lucru în echipă/ lucru individual; 3.2
- tehnici de planificare, monitorizare a învăţării;
-prezentare personală Power Point ( “ Cum învăţ?”), prin 1 X
folosirea TIC ( laboratorul de informatică, computerul
personal);

6 Abilităţi de promovare personală ( marketing

personal)
- cărţi de vizită, copacul carierei; 4.1 1 XI
 - modele de instrumente de marketing personal;
- exerciţii de aplicare a instrumentelor de marketing
personal ( jocuri de rol,iaterviuri de angajare,scrisoare de
motivaţie)

Portofoliul carierei pentru nivelurile I –IV XII

7 -completarea frazelor de tipul: “ Sunt bun la…” , “ Vreau să 1
învăţ/muncesc mai mult..” ; 4.2
- portofoliul/cartea carierei: imagini/poze explicaţii,
desene,rezultate ale exerciţiilor de
consiliere,sugestii,recomandări;
Abilităţi de management al conflictelor în diverse
contexte
8 5.1 1 XIII
- exerciţii în grup de management al unei situaţii de
conflict în contexte variate( etichetele );
- jocuri de rol, filme despre strategii de management al 1 XIV
conflictelor şi negociere;
Practicarea unui stil de viaţă sănătos
- exerciţii de autoapreciere în practicarea stilului de viaţă
9 sănătos( grile de autoanaliză );
- analiză comparativă: eu fizic – eu psihic/ plusuri şi 5.2 1 XV
minusuri;
- o săptămână din viaţa mea;
- mesaje motivaţionale despre propria viaţă ( sloganuri,
1 XVI
misiuni );