Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Test de Comunicare Asertiva
Test de Comunicare Asertiva
1. Porti haine noi. Iti plac mult si esti multumit/a cand cineva apropiat iti spune ca iti
stau foarte bine. Spui:
a) Multam, ma bucur ca iti plac pentru ca si mie imi plac foarte mult.
b) Ma surprinde munca ta din saptamana asta. Ai facut multe greseli. Vreau sa vorbim
despre asta.
c) Munca ta nu a fost deloc eficienta. Ori esti foarte neglijenta ori lenesa.
c) Prefer sa nu o dau. Sunt posesiv cu masina mea si chiar daca pare ciudat, nu vreau sa
o imprumut.
1. Ai vrea sa rogi un prieten sa iti cumpere ziarul in drum spre tine. Spui:
a) Vrei te rog sa ridici ziarul in drum spre mine? As aprecia foarte mult.
a) Era stricat cand l-am pus de prima data sa cante. Nu e vina mea. As vrea unul nou.
1. Ti-ai cumparat un set de pixuri noi la care tii mult si le pui la biroul tau de la locul
de munca. Un angajat nou si tanar trece pe acolo, ia un pix si merge mai departe.
RASPUNSURI
1.
2.
b) Asertiv – Mentionezi ca doar saptamana asta nu esti multimit/a de munca. Iti spui
parerea si invite la discutii
3.
a) Neasertiv – probabil nu te vei simti asa bine dup ace accepti fara sa vrei. Colegul tau a
fost asertiv, tu nu.
c) Asertiv – chiar daca colegului nu ii va placea, ai spus ce simti. Stie care e pozitia ta si
se poate baza ca vei fi in viitor sincer/a si authentic/a
4.
5.
a) Asertiv
c) Ne asertiv – Mesajul tau nu e clar. Incerci practic sa manipulezi astfel incat sa te invite
cealalta persoana.
6.
a) Asertiv – Iti aperi drepturile. Nu esti nervos pentru ca nu e nici vina vanzatorului
b) Agresiv – Ori o sa sperii ori sa enervezi vanzatorul. Astfel scad sansele sa coopereze
cu tine
7.
Un articol complet despre asertivitate poti gasi aici: O trasatura a personalitatii alfa –
asertivitatea