Medicii recomanda, ca remediu pentru entorse si fracturi, bai
în fiecare seară cu 4 litri de apă, 1 pumn de sare grunjoasă, 2
-3 pumni de tărâţe de grâu. Aceste ingrediente au efect antiinflamator, astfel că reduc durerea şi este mai uşor de suportat vindecarea entorselor şi a facturilor. Poţi de asemenea, să foloseşti tărâţe de grâu sub formă de terci. Amestecă 2 linguri de tărâţe cu 200 ml de apă clocotită şi lasă-l la înmuiat pentru 15 minute. Pregăteşte o cataplasmă cu acest amestec şi aplic-o peste zona vătămată. Cataplasma cu tărâţe de grâu se ţine aproximativ 30 de minute şi se aplică zilnic.