Beef and broccoli Fried milk ( lapte fript)

 Antricot sau vrăbioară 500g  Zahăr 150 g

 2 linguri ulei floarea soarelui  Lapte 1 litru
 Brocoli 500g  Amidon 150 g
 1 lingura susan  3 ouă
 Usturoi
 Aluatul tempura
 Sos de soia 50ml
 1 lingura de zahăr  Miere
 Sare/piper  Susan
 Ulei de susan(opțional)  Suc de lămâie

Tempura Styr fry vegetables

 Faină 120g  Ceapă/praz 100g
 Un ou  Morcovi 100g
 Apă rece 200ml  Ardei gras 100g
 Fasole verde 100g
 Sparanghel 100g

 Sare/piper
 Sos de soia
 Sos sweet chilli
 Ghimbir/usturoi(opțional)

Fried rice Tempura tofu cu salată de andive

 200g orez fiert și răcit  300g tofu
 200g Styr fry vegetables  Aluatul tempura
 Două ouă crude sau omletă
 Ulei de susan
 Ceapă verde/pătrunjel
 100g andive
 100g salată verde
 Lămâie
 Sare/piper
 Oțet de mere